Lifestyle prethodno sljedeće
Otključajte zdravstvene benefite uz Juicefast detox sokove
objavljeno prije 20 dana i 2 sataU ubrzanom ritmu današnjeg života, svakodnevno se suočavamo s izazovima očuvanja zdravlja, energije i dobrog osjećaja. Nepravilna prehrana, stres i nedovoljna fizička aktivnost… više »
Priče zaposlenika i brošura sa savjetima
objavljeno prije 20 dana i 19 satiSve veći izazov s kojim se poslodavci danas suočavaju jest privlačenje i zadržavanje kvalitetnih zaposlenika. Kompanija Nestlé u Hrvatskoj godinama brine o svojim zaposlenicima… više »
Vrijeme je da istaknete sjaj svoje kože
objavljeno prije 21 danBilo uz pomoć pravilne njege kože ili šminke, žene svakodnevno vode bitke same sa sobom kako bi pronašle ono što im najviše odgovara kako bi njihova koža zasjala.… više »
Izbjegnite probleme s tlakom
objavljeno prije 21 dan i 4 sataAko se ne kontrolira, visoki krvni tlak može izazvati različita opasna zdravstvena stanja, stoga ga je potrebno kontrolirati i u skladu s njime prilagoditi životni stil. Promjene se mogu… više »
5 navika koje zadržavaju kile na vama ;)
objavljeno prije 21 dan i 22 sataMršavljenje zahtijeva naporan rad, predanost, čvrstu motivaciju i izradu plana koji najbolje odgovara vašim potrebama. Nema veze razmišljate li tek ili ste već u procesu… više »
Dvije namirnice za odlično zdravlje
objavljeno prije 22 dana i 2 sataZa bolju probavu i metaboličke procese, važno je konzumirati namirnice koje potiču zdravu crijevnu mikrofloru, podržavaju zdravu probavu i pomažu u upravljanju tjelesnom težinom. Stoga su… više »
Trebamo li ujutro spremiti krevet?
objavljeno prije 22 dana i 4 sataSpremanje kreveta ujutro je tema koja izaziva različite reakcije. Neki ga smatraju neizostavnim dijelom jutarnje rutine, dok drugi smatraju da je to nepotreban zadatak. Obje strane imaju… više »
Što bi mogli jesti navečer?
objavljeno prije 22 dana i 19 satiDošla je večer, a vi ste gladni (iako ste relativno nedavno ručali...). Dakle, ovo je čest problem za sve one koji paze na svoju liniju. Mnogi vjeruju da jedenje kasno navečer može… više »
Okus ove posebne kave razvijao se više od 20 godina
objavljeno prije 23 dana i 2 sataZamislite šalicu kave koja donosi bogatstvo aroma cvijeta naranče i svježine citrusa, savršeno balansirane tako da će zaintrigirati i najzahtjevnije ljubitelje kave. Upoznajte… više »
Jednostavno - kako doživjeti stotu?!
objavljeno prije 23 dana i 4 sataPostoji obilje informacija o dugovječnosti, poput kuharica, znanstvenih članaka i savjeta dostupnih putem brzih pretraga, količina podataka može biti preplavljujuća. No, postoje jednostavne… više »
Sjemenke bundeve su pravo zlato za zdravlje
objavljeno prije 23 dana i 19 satiPopularna grickalica u jesenskom razdoblju, sjemenke bundeve bi trebale biti na svakom jelovniku. Iako su najpopularnije u jesenskim mjesecima, ove sjemenke mogu se konzumirati tijekom cijele… više »
Ako želite mišiće, trebaju vam - suhe šljive
objavljeno prije 23 dana i 22 sataNaravno da svi želimo izgledati lijepo, a jedan segment toga su i mišići. No, ne bi smjeli zaboraviti prehranu, preciznije, jedan dio plana prehrane koji pruža tijelu potrebne hranjive… više »
Zdrava jutarnja navika
objavljeno prije 24 dana i 2 sataJutarnje šetnje u prirodi mogu postaviti odlične temelje za bolje upravljanje stresom i anksioznošću u ostatku dana. Njezin savjet poklapa se i s nekoliko… više »
Zašto bi bamiju/okru trebali staviti na svoj jelovnik
objavljeno prije 24 dana i 5 satiBamija ili okra je biljka potiče iz tropskih područja Afrike i Azije, postala je popularna širom svijeta zbog svog jedinstvenog okusa i raznovrsnih načina pripreme, a u žargonu je… više »
Četiri vrste hrane koje poboljšavaju zdravlje mozga
objavljeno prije 24 dana i 18 satiDijetetičarka Katherine Brooking objašnjava: "Tvari koje proizvode bakterije u crijevima mogu putovati ili slati signale živcima, poput vagusnog živca, izravno u mozak - pokrećući… više »
