Lifestyle prethodno sljedeće
Kako smanjiti stres i postati sretniji odjednom? Jednostavno je...
objavljeno prije 16 dana i 22 sataPrema riječima stručnjaka, postoji jednostavna navika koja može značajno smanjiti razinu stresa i istovremeno povećati količinu hormona sreće - hodanje. Iako zvuči prejednostavno da bi bilo… više »
Četiri znaka da vaš mozak ubrzano stari
objavljeno prije 17 danaStarenje je prirodan proces koji ne zaobilazi ni naš mozak. Ipak, postoje situacije kada mozak stari brže nego što bi trebao. Prepoznavanje ranih znakova ubrzanog starenja može… više »
iF Design Award 2025 za dva Geberit proizvoda
objavljeno prije 17 dana i 4 sataPosebno tanka, Geberit Sigma40 oduševljava modernim dizajnom i širokim izborom materijala. Isto vrijedi i za Geberit pokrovnu ploču za aktiviranje ispiranja pisoara tip… više »
Koliko bi koraka dnevno trebali napraviti da biste bili zdravi?
objavljeno prije 18 danaU posljednjih nekoliko godina sve više se govori o važnosti tjelesne aktivnosti za očuvanje zdravlja. Među različitim preporukama posebno se ističe ona koja sugerira da bismo trebali… više »
Radite u smjenama? Jedite samo danju!
objavljeno prije 18 dana i 2 sataZnanstvenici sa Sveučilišta Southampton iz Ujedinjenog Kraljevstva i Sveučilišta Mass General Brigham iz SAD-a kažu kako su ranija istraživanja pokazala da rad u noćnim smjenama… više »
Torta od mrkve: nova zvijezda blagdanskog stola
objavljeno prije 19 dana i 4 sataPripreme za Uskrs već su počele, a s njima i vječno pitanje - koje slastice pripremiti za blagdanski stol? Dok neki vole klasike poput pince i orahnjače, drugi pak vole eksperimentirati i… više »
3 loše večernje navike
objavljeno prije 19 dana i 19 satiTek toliko da znate - mršavljenje ne ovisi samo o tome što jedemo tijekom dana, već i o navikama koje imamo navečer. Upravo tada, kada bi tijelo trebalo prelaziti u fazu odmora… više »
Kimchi: Priprema i zdravstvene prednosti ovog korejskog superjela
objavljeno prije 20 danaKimchi je tradicionalno korejsko jelo koje se priprema fermentacijom povrća, najčešće kineskog kupusa i rotkve, uz dodatak raznih začina. Iako postoji na stotine varijacija, osnovna… više »
Vjerovali ili ne, psovanje je korisna stvar
objavljeno prije 20 dana i 2 sataPsovanje može imati stvarne koristi za zdravlje, posebno kad je riječ o stresu, tjeskobi i frustraciji. Drugim riječima, dobro tempirana psovka ponekad može biti baš ono što vam… više »
5 savjeta za žene u dvadesetima
objavljeno prije 20 dana i 4 sataDvadesete godine života su idealne za postavljanje dobrih životnih navika. Naime, upravo navike koje u njima usvojimo mogu značajno utjecati na zdravlje i dobrobit u tridesetima,… više »
Želite dogurati do stote? Uzmite olovku i papir...
objavljeno prije 20 dana i 19 satiZnanstvenici su analizirali prehrambene navike više od 11.000 ljudi i došli do jasnog zaključka: prehrana bogata voćem, mliječnim proizvodima, orašastim plodovima i… više »
Ivica Skoko predstavio novu kolekciju
objavljeno prije 21 danPoznat po raskošnim siluetama i crvenom tepihu koji pamti njegove kreacije, Ivica Skoko u novoj kolekciji proljeće/ljeto 2025. iznenađuje - i oduševljava - potpuno novim modnim… više »
Utjecaj financijskog stresa na zdravlje
objavljeno prije 21 dan i 3 sataU današnje vrijeme financijski stres postao je svakodnevica za mnoge ljude. Bez obzira na uzrok - bilo da je riječ o gubitku posla, dugovima, niskim primanjima ili neočekivanim… više »
Jedna stvar se ne smije zaboraviti na treningu
objavljeno prije 21 dan i 4 sataMnogi se oslanjaju na intenzivne kardio treninge i bezbrojne trbušnjake, no rezultati često izostaju. Ovo može biti frustrirajuće i demotivirajuće za one koji žele smanjiti masnoće u… više »
Stara namirnice u novom ruhu
objavljeno prije 22 dana i 2 sataGeneracije su koristile guščju mast za ublažavanje bronhitisa, jačanje pluća, pa čak i za ozbiljnija stanja poput tuberkuloze. Po strukturi podsjeća na maslinovo ulje, a vjeruje se da… više »
