Lifestyle prethodno sljedeće
Kako se ne prejesti kad radite od kuće
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciRad od kuće na mnoge ljude djeluje tako da jedu više nego dok su odlazili na posao. Neki priznaju da svako malo odu do hladnjaka ili ormarića sa poslasticama. Ili čak grickaju nezdravu… više »
Savjeti za smanjivanje opsega struka
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciMasti koristimo u svakodnevnoj prehrani i one su nakon ugljikohidrata, najvažniji glavni i rezervni izvor energije za naš organizam. Osim energetske, masti imaju i druge glavne i… više »
Čokolada barem jednom tjedno
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciLjudi koji jedu čokoladu barem jednom tjedno bili su bolji na testovima kognitivnih sposobnosti od onih koji rijetko u njoj uživaju, pokazala je nova studija koju su proveli znanstvenici sa… više »
Zašto biti spontan?
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciPomno planiranje dnevnih aktivnosti kvari raspoloženje i ne dopušta uživanje u dokolici, tvrde znanstvenici Sveučilišta u Saint Louisu. Oni su u svom istraživanju utvrdili da… više »
Emocije interpretiramo najbrže
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciSmijeh ili režanje ljudima više govore nego šala ili bijesna psovka jer obraćamo više pozornosti na zvuk emocije nego na tu emociju pretočenu u riječi, kažu znanstvenici.… više »
Najbolje uskladiti mjesečnicu i vježbanje?
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciŽena se osjeća jako različito u tjednima jednog mjeseca. Ovisi o menstrualnom ciklusu, energetskoj razini i raspoloženju. Različite faze vašeg ciklusa mogu drukčije utjecati na… više »
Kad možete očekivati migrenu?
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciČesti napadaji migrene, što znači da se javljaju najmanje deset puta mjesečno, puno su češći kod žena u razdoblju perimenopauze tijekom kojega žensko tijelo obavlja prirodnu… više »
Voće i povrće za mršavljenje
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciSvakodnevno konzumiranje oko 80 grama voća i povrća bogatog flavonoidima, koje nalazimo u grožđu, jabukama, kruškama, jagodama, rotkvicama... može spriječiti debljanje i… više »
Inteligencija vam produžuje život?
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciLjudi s višim kvocijentom inteligencije vjerojatnije će živjeti dulje, pokazalo je nedavno istraživanje britanskih znanstvenika. Oni su analizirali podatke prikupljene u… više »
Složite koktel za pamćenje
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciMeđunarodni tim znanstvenika nedavno je dokazao da koktel omega 3 masnih kiselina i vitamina grupe B kod pacijenata treće životne dobi utječe na poboljšanje njihova pamćenja i… više »
Goodyear ulazi u svijet luksuznih satova
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciNakon uspješnoga povratka u međunarodnu natjecateljsku arenu i ulaska u e-sport Goodyear sada prodire i u svijet luksuznih satova. Prigodom nedavnoga sklapanja ugovora o suradnji s… više »
Kako znate da ste uspjeli u životu
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciŽivot nije lagan i predstavlja svakodnevnu borbu, ali je sve onako kako si sami posložite. Bilo da je riječ o pozitivnim ili negativnim situacijama koje su sastavni dio života, svaku od njih… više »
Treba li previše spavati?
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciPredugo spavanje i sjedenje jednako su nezdravi poput pušenja i konzumiranja prevelike količine alkohola. Znanstvenici s australskog Instituta Sax proveli su istraživanje u koje… više »
Šećer u boci - kao energetski napitak
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciEnergetski napitak, po rezultatima istraživanja, učinkovitije povećava razinu glikogena u jetri, sprečavajući na taj način da tijelo koristi ugljikohidrate iz rezervi u mišićima... no… više »
Kako se odmoriti na poslu od kuće?
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciRad od kuće tijekom pandemije koronavirusa postao je svakodnevica za mnoge. Nije nam se izmijenio samo način rada, već i način na koji se odmaramo. "Iznimno je važno isključiti se,… više »
Dogodilo se na današnji dan - 19. ožujka
