Lifestyle prethodno sljedeće
Savjeti za smanjivanje opsega struka
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciMasti koristimo u svakodnevnoj prehrani i one su nakon ugljikohidrata, najvažniji glavni i rezervni izvor energije za naš organizam. Osim energetske, masti imaju i druge glavne i… više »
Čokolada barem jednom tjedno
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciLjudi koji jedu čokoladu barem jednom tjedno bili su bolji na testovima kognitivnih sposobnosti od onih koji rijetko u njoj uživaju, pokazala je nova studija koju su proveli znanstvenici sa… više »
Zašto biti spontan?
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciPomno planiranje dnevnih aktivnosti kvari raspoloženje i ne dopušta uživanje u dokolici, tvrde znanstvenici Sveučilišta u Saint Louisu. Oni su u svom istraživanju utvrdili da… više »
Emocije interpretiramo najbrže
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciSmijeh ili režanje ljudima više govore nego šala ili bijesna psovka jer obraćamo više pozornosti na zvuk emocije nego na tu emociju pretočenu u riječi, kažu znanstvenici.… više »
Najbolje uskladiti mjesečnicu i vježbanje?
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciŽena se osjeća jako različito u tjednima jednog mjeseca. Ovisi o menstrualnom ciklusu, energetskoj razini i raspoloženju. Različite faze vašeg ciklusa mogu drukčije utjecati na… više »
Kad možete očekivati migrenu?
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciČesti napadaji migrene, što znači da se javljaju najmanje deset puta mjesečno, puno su češći kod žena u razdoblju perimenopauze tijekom kojega žensko tijelo obavlja prirodnu… više »
Voće i povrće za mršavljenje
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciSvakodnevno konzumiranje oko 80 grama voća i povrća bogatog flavonoidima, koje nalazimo u grožđu, jabukama, kruškama, jagodama, rotkvicama... može spriječiti debljanje i… više »
Inteligencija vam produžuje život?
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciLjudi s višim kvocijentom inteligencije vjerojatnije će živjeti dulje, pokazalo je nedavno istraživanje britanskih znanstvenika. Oni su analizirali podatke prikupljene u… više »
Složite koktel za pamćenje
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciMeđunarodni tim znanstvenika nedavno je dokazao da koktel omega 3 masnih kiselina i vitamina grupe B kod pacijenata treće životne dobi utječe na poboljšanje njihova pamćenja i… više »
Goodyear ulazi u svijet luksuznih satova
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciNakon uspješnoga povratka u međunarodnu natjecateljsku arenu i ulaska u e-sport Goodyear sada prodire i u svijet luksuznih satova. Prigodom nedavnoga sklapanja ugovora o suradnji s… više »
Kako znate da ste uspjeli u životu
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciŽivot nije lagan i predstavlja svakodnevnu borbu, ali je sve onako kako si sami posložite. Bilo da je riječ o pozitivnim ili negativnim situacijama koje su sastavni dio života, svaku od njih… više »
Treba li previše spavati?
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciPredugo spavanje i sjedenje jednako su nezdravi poput pušenja i konzumiranja prevelike količine alkohola. Znanstvenici s australskog Instituta Sax proveli su istraživanje u koje… više »
Šećer u boci - kao energetski napitak
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciEnergetski napitak, po rezultatima istraživanja, učinkovitije povećava razinu glikogena u jetri, sprečavajući na taj način da tijelo koristi ugljikohidrate iz rezervi u mišićima... no… više »
Kako se odmoriti na poslu od kuće?
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciRad od kuće tijekom pandemije koronavirusa postao je svakodnevica za mnoge. Nije nam se izmijenio samo način rada, već i način na koji se odmaramo. "Iznimno je važno isključiti se,… više »
Sretni ljudi su - isti kao i mi
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciSretni ljudi se ne žale već svaku situaciju prihvate širokih ruku i iz nje izvuku nešto dobro i pozitivno. Koliko god se činilo nemogućim i nestvarnim, ali svaka loša… više »
