Lifestyle prethodno sljedeće
3 loše večernje navike
objavljeno prije 5 dana i 21 satTek toliko da znate - mršavljenje ne ovisi samo o tome što jedemo tijekom dana, već i o navikama koje imamo navečer. Upravo tada, kada bi tijelo trebalo prelaziti u fazu odmora… više »
Kimchi: Priprema i zdravstvene prednosti ovog korejskog superjela
objavljeno prije 6 dana i 2 sataKimchi je tradicionalno korejsko jelo koje se priprema fermentacijom povrća, najčešće kineskog kupusa i rotkve, uz dodatak raznih začina. Iako postoji na stotine varijacija, osnovna… više »
Vjerovali ili ne, psovanje je korisna stvar
objavljeno prije 6 dana i 4 sataPsovanje može imati stvarne koristi za zdravlje, posebno kad je riječ o stresu, tjeskobi i frustraciji. Drugim riječima, dobro tempirana psovka ponekad može biti baš ono što vam… više »
5 savjeta za žene u dvadesetima
objavljeno prije 6 dana i 6 satiDvadesete godine života su idealne za postavljanje dobrih životnih navika. Naime, upravo navike koje u njima usvojimo mogu značajno utjecati na zdravlje i dobrobit u tridesetima,… više »
Želite dogurati do stote? Uzmite olovku i papir...
objavljeno prije 6 dana i 21 satZnanstvenici su analizirali prehrambene navike više od 11.000 ljudi i došli do jasnog zaključka: prehrana bogata voćem, mliječnim proizvodima, orašastim plodovima i… više »
Ivica Skoko predstavio novu kolekciju
objavljeno prije 7 dana i 2 sataPoznat po raskošnim siluetama i crvenom tepihu koji pamti njegove kreacije, Ivica Skoko u novoj kolekciji proljeće/ljeto 2025. iznenađuje - i oduševljava - potpuno novim modnim… više »
Utjecaj financijskog stresa na zdravlje
objavljeno prije 7 dana i 4 sataU današnje vrijeme financijski stres postao je svakodnevica za mnoge ljude. Bez obzira na uzrok - bilo da je riječ o gubitku posla, dugovima, niskim primanjima ili neočekivanim… više »
Jedna stvar se ne smije zaboraviti na treningu
objavljeno prije 7 dana i 6 satiMnogi se oslanjaju na intenzivne kardio treninge i bezbrojne trbušnjake, no rezultati često izostaju. Ovo može biti frustrirajuće i demotivirajuće za one koji žele smanjiti masnoće u… više »
Stara namirnice u novom ruhu
objavljeno prije 8 dana i 4 sataGeneracije su koristile guščju mast za ublažavanje bronhitisa, jačanje pluća, pa čak i za ozbiljnija stanja poput tuberkuloze. Po strukturi podsjeća na maslinovo ulje, a vjeruje se da… više »
Dobra navika za lakši san
objavljeno prije 8 dana i 21 satJednostavna navika može poboljšati kvalitetu i trajanje sna, i zahtijeva svega nekoliko minuta dnevno. Vježbe koje potiču san Radi se o kratkoj tjelesnoj aktivnosti koju biste trebali… više »
Kako prehrana može usporiti starenje?
objavljeno prije 8 dana i 23 sataPravilna prehrana s godinama samo postaje sve važnija, pogotovo ako želite stariti sporije i kvalitetnije. Ako jedemo hranu koja pomaže da imamo uravnoteženu prehranu, možemo malo usporiti… više »
5 znakova da vam nedostaje magnezija
objavljeno prije 9 dana i 1 satDakle, kao što svi dobro znamo, magnezij je ključan mineral koji ima važnu ulogu u radu mozga, zdravlju mišića i općem osjećaju dobrobiti. Podržava funkciju živaca, regulira… više »
3 najbolja čaja za dobro jutro
objavljeno prije 9 dana i 6 satiZnate i sami jako dobro da je jutro ključno za pripremu tijela na sve izazove koje donosi dan, a važno je započeti ga na pravi način - s čajem koji će poboljšati probavu. Pravilna… više »
Bolje je kupiti nekog polovnog francuza...
objavljeno prije 10 danaSvaki vozač koji kupuje rabljeni automobil nada se da on neće imati skrivenih nedostataka ili lažiranje na brojaču kilometara. Međutim, pronaći vozilo s čistom poviješću može biti… više »
Osvježite svoj dom nakon proljetnog čišćenja uz jednostavne detalje koji čine razliku
objavljeno prije 10 dana i 4 sataProljetno čišćenje donosi osjećaj svježine i novog početka, ali često zaboravljamo na one sitnice koje čine dom ugodnijim i funkcionalnijim. Nakon što ste uklonili nered i… više »
