Lifestyle prethodno sljedeće
Sre?a stvarno nije slu?ajnost
objavljeno prije 4 dana i 17 satiTek toliko da vam bude jasno - sre?a nije slu?ajnost, ve? rezultat svakodnevnih navika koje oblikuju naše raspoloenje i na?in razmišljanja. Prema psiholozima, stru?njacima … više »
Blue Monday: najdepresivniji dan u godini?
objavljeno prije 4 dana i 20 satiSvake godine, tre?i ponedjeljak u sije?nju nosi neslavnu titulu "Blue Monday" ili "najdepresivniji dan u godini". Ova ideja prvi je put predstavio psiholog Cliff Arnall 2005. godine, a brzo… više »
Doru?ak koji bi trebali izbje?i
objavljeno prije 4 dana i 22 sataDakle, doru?ak je glavni obroka dana, no moe biti poguban za vaše zdravlje, barem ako ne jedete zdravo... štoviše, uklju?uju?i i rizik od razvoja demencije, pokazuj… više »
Koliko kalorija ima koji kruh?
objavljeno prije 5 dana i 12 satiNa stranici nutritionadvance.com navode glavne karakteristike najpopularnijih vrsta kruha i koliko koji od njih ima kalorija na 100 grama, odnosno koliko koji doprinosi pove?anju… više »
Kreativni nered - postoji li to?!
objavljeno prije 5 dana i 16 satiNered u ku?i ili na radnom mjestu moe imati dalekosene posljedice na mentalno, emocionalno i fizi?ko zdravlje, kao i na produktivnost. Iako se ?esto podcjenjuje, organiziran prostor ig… više »
Naj?e?e pogreke koje radimo kod kardio treninga
objavljeno prije 6 dana i 12 satiPreviše entuzijazma moe u?initi više štete nego koristi. Iako je tjelesna aktivnost klju?na za zdravlje srca, mozga, miši?a i kostiju te za bolje raspoloenj… više »
Bakopa, biljka koja vam definitivno treba
objavljeno prije 6 dana i 14 satiBakopa, poznata po potencijalnim svojstvima poboljšanja pam?enja i smanjenja upala, sve je popularniji dodatak prehrani za one koji ele izoštriti um i poboljšat… više »
Kako znati da ste pod stresom
objavljeno prije 6 dana i 16 satiKlju?nu ulogu u pojavi stresa u organizmu ima hormon kortizol. U normalnim uvjetima kortizol pomae regulirati razinu še?era u krvi, krvni tlak i imunološku funkciju. No, kad j… više »
Novosti na tritu automobila
objavljeno prije 6 dana i 19 satiTrište automobila vrlo je osjetljivo na globalne gospodarske izazove, promjenljivu politi?ku situaciju i pooštravanje propisa o emisijama. U nekim godinama biljei se viso… više »
Doru?ak ekipe iz plavih zona
objavljeno prije 6 dana i 22 sataU plavim zonama svijeta sve po?inje s doru?kom. I dok njihov na?in ivota uklju?uje ograni?enje kalorijskog unosa, prehranu bogatu biljnim proizvodima i naglašavanje obiteljski… više »
Kako uvijek ugrijati noge zimi
objavljeno prije 7 dana i 15 satiZima donosi mnoštvo ?arolije - snijeg, topli napitci i udobni demperi - ali za mnoge ljude, hladne noge predstavljaju stalan problem. Hladne noge mogu biti neugodna pojava, pogotov… više »
Kako izgubiti par kila nakon blagdana
objavljeno prije 7 dana i 20 satiKako skinuti kile, naj?eš?e je pitanje ovih dana... obi?no ?esto zapo?inje fokusom na obroke, dok uine ostaju zanemarene. Me?utim, stru?njaci upozoravaju da je ovakav pristu… više »
Jutarnje navike za sniavanje kolesterola
objavljeno prije 7 dana i 22 sataJutarnje navike mogu zna?ajno utjecati na uspješno upravljanje kolesterolom, tvrde lije?nici. "Na?in na koji zapo?injete dan klju?an je za upravljanje kolesterolom, jer jutarnja rutina… više »
Zimski blues - kako to rjeavaju Danci
objavljeno prije 8 dana i 17 satiVrijeme je „zimskog bluesa", perioda u godini kada se osje?amo „usporenije" i sniena raspoloenja zbog tamnih i hladnih dana bez sunca i povratka svakodnevnim obavezama nak… više »
Zato je pravo vrijeme za jesti med?
objavljeno prije 8 dana i 20 satiOsim lijekovima, jedan od prirodnih na?ina kako moete podrati zdravlje je konzumacija meda. Ova popularna namirnica koju dobivamo od p?ela nije samo ukusna, ve? i zdrava. Iz Health Shot… više »
Dogodilo se na današnji dan - 25. siječnja
