Lifestyle prethodno sljedeće
Što ne bi trebali jesti kad ste 60+
objavljeno prije 3 mjeseca i 26 danaNeke stvari s godinama postaju preteške za nas... a pogotovo hrana. Naime, prirodni dio starenja jest smanjenje mišićne mase, ali povećanje unosa proteina može pomoći u borbi… više »
Pronašli smo top rješenje za vaš beach body
objavljeno prije 3 mjeseca i 27 danaLjeto je stiglo, a s njim i sezona kupaćih kostima. Ako se osjećate nesigurno zbog svog izgleda u kupaćem kostimu, niste jedini. No, umjesto da se skrivamo iza parea, zašto ne bi… više »
3 dodatka prehrani koji su problematični
objavljeno prije 3 mjeseca i 27 danaMnogi se okreću dodacima prehrani kako bi popunili nedostatke u prehrani i poboljšali svoje blagostanje. Međutim, iako mogu biti od pomoći u mnogim slučajevima, nisu svi dodaci… više »
Evo zašto vas stalno bole leđa
objavljeno prije 3 mjeseca i 27 dana"Bol u leđima može se pojaviti iznenada ili biti dugotrajan problem koji traje godinama. Bol u leđima može jako varirati, zahvaćajući određeno područje ili se šireći preko cijelih… više »
Zašto trebamo biti zahvalni svaki dan
objavljeno prije 3 mjeseca i 27 danaKao što svi zapravo dobro znamo, a i studija to sugerira - stavovi mogu utjecati na fizičko zdravlje. Prethodna istraživanja pokazala su povezanost između zahvalnosti i nižeg rizika od… više »
Kako lakše zaspati po ovim vrućinama
objavljeno prije 3 mjeseca i 28 danaAko koristite klima uređaj, možda nemate problema s tim. No, korištenje klima uređaja svaku večer tijekom ljeta može biti prilično skupo rješenje. Evo nekih drugih trikova koji… više »
Stvarna istina o kremama za sunčanje
objavljeno prije 3 mjeseca i 28 dana„Sredstva za zaštitu od sunca su jedna od najvećih prijevara svih vremena!" S tom se porukom preko društvenih mreža dijeli video koji sadrži jedan od najpopularnijih… više »
Što se jednostavno ne jede po ovim vrućinama?
objavljeno prije 3 mjeseca i 28 danaToplinski val vjerojatno je najgora stvar koju vežemo za ljeto, posebno ako niste na moru ili ako kod kuće nemate bazen u kojemu biste se mogli rashladiti. Tko nije na moru, dane vjerojatno… više »
Jedite raznovrsno i svjesno
objavljeno prije 3 mjeseca i 29 danaJesti svjesnije - nešto je čemu mnogi teže. Ali, što definira svjesnu i zdravu prehranu? Prije svega - nije dovoljno suzdržavati se od određene hrane. Način na koji jedete… više »
Zašto nam treba redovan godišnji odmor?
objavljeno prije 3 mjeseca i 29 danaU većini europskih zemalja radnici imaju minimalno 20 dana godišnjeg, četiri zemlje imaju 25, a klinička psihologinja Lea Maričić navodi kako istraživanja pokazuju da oni koji redovito… više »
Zašto je ljeti pojačana anksioznost
objavljeno prije 4 mjesecaVjerovali ili ne, anksioznost se u ljetnim mjesecima često pogoršava. Anksioznost je definirana kao osjećaj nelagode, napetosti, zabrinutosti, velikog stresa, panike, straha, ali i… više »
Koji rok trajanja ima kozmetika?
objavljeno prije 4 mjesecaSve te čarobne kremice, tubice, serumi, ulja, losioni, mlijeka, tonici i bezbroj artikala iz nepreglednog kozmetičkog arsenala imaju svoj rok trajanja, podsjeća europski portal Obelis. Stoga… više »
Kineska električna vozila postaju sve popularnija
objavljeno prije 4 mjeseca i 1 danIako se kineski automobili mnogima mogu činiti egzotičnim, oni su već uobičajeni u mnogim europskim zemljama. Međutim, šira javnost još ne zna puno o kineskim proizvođačima,… više »
Kako mijenjamo uređenje doma za sezonske dekoracije: praktični savjeti i inspiracije
objavljeno prije 4 mjeseca i 1 danProljetna metamorfoza: boje, cvijeće i svježina Proljeće je vrijeme obnove, svježine i eksplozije boja. Ostavite iza sebe zimske sive tonove i unesite radost proljetnih dana u svoj dom!… više »
Jutarnje vježbanje od kuće za zdrav život
objavljeno prije 4 mjeseca i 1 danS pravim vježbama kod kuće možemo sagorjeti kalorije, izgraditi mišiće i izgubiti kilograme. Bez obzira volimo li više vježbe s tjelesnom težinom ili kardio treninge, postoji… više »
