Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/11/thumb/stres_dreamstime.jpg)
Stvari u domu koje donose stres
objavljeno prije 12 sati i 29 minutaNaš dom trebao bi biti utočište mira i opuštanja, ali ponekad se čini da nas vlastiti prostor preplavljuje i uzrokuje stres. Mnoge stvari u domu, iako ih možda ne… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2015/10/square/hiit.jpg)
Najučinkovitije vrste aktivnosti za sagorijevanje kalorija
objavljeno prije 14 sati i 29 minutaKada je riječ o sagorijevanju kalorija, odabir pravih aktivnosti ključan je za postizanje željenih rezultata. Različite vrste vježbi sagorijevaju različite količine kalorija, a njihova… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2022/02/square/zeleni_caj.jpg)
Top 5 namirnica koje ubrzavaju metabolizam
objavljeno prije 17 sati i 2 minuteMetabolizam je proces kojim naše tijelo pretvara hranu u energiju, a brži metabolizam može pomoći u održavanju zdrave tjelesne težine i poboljšanju cjelokupnog zdravlja. Neke… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2021/03/square/kretanje_vjezbanje.jpg)
Kako se natjerati da stalno vježbate?
objavljeno prije 1 dan i 15 satiBarem dva puta tjedno dobar je početak fitness putovanja, ali vježbanje više dana u tjednu pomoći će vam da smršavite, ostanete zdraviji te budete sretniji i zadovoljniji sobom.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/08/square/hijama.jpg)
Tradicionalna terapija s modernim primjenama
objavljeno prije 2 dana i 9 satiCupping metoda, poznata i kao terapija čašama ili hijama, drevna je tehnika koja se koristi u tradicionalnoj medicini tisućama godina. Ova metoda potječe iz tradicionalne kineske… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/05/square/shutterstock_debljina_trbuh.jpg)
Što vam fali da maknete salo s trbuha
objavljeno prije 2 dana i 12 satiDakle, kao što dobro znamo, salo na trbuhu uobičajena je briga mnogih ljudi. Iako su tjelovježba i kontrola unosa kalorija ključni čimbenici u smanjenju abdominalne masnoće, uloga… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2015/05/square/sutnja_tajna_muskarac_free.jpg)
Kako se izračunava biološka dob čovjeka?
objavljeno prije 3 dana i 9 satiBiološka dob je koncept koji odražava stvarno stanje organizma, za razliku od kronološke dobi, koja se mjeri brojem godina života. Dok kronološka dob jednostavno… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/06/square/posao_razgovor_shutter.jpg)
Odabir boje odjeće za razgovor za posao
objavljeno prije 3 dana i 14 satiPriprema za razgovor za posao uključuje pažljivo biranje riječi, proučavanje potencijalnog poslodavca, ali i izbor odjeće koja će ostaviti najbolji mogući dojam. Među mnogim aspektima odabira… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/04/square/oslo_park_byarkivet.jpg)
Boravak u zelenilu produljuje život
objavljeno prije 3 dana i 17 satiU današnjem ubrzanom ritmu života, sve je veći broj ljudi koji traže načine kako očuvati svoje zdravlje i produžiti život. Jedan od najjednostavnijih, a istovremeno i najdjelotvornijih… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2014/11/square/heroji_stvarni_zivot.jpg)
Zašto je važno imati svrhu u životu?
objavljeno prije 4 dana i 7 satiSvrha u životu nije samo apstraktan koncept koji nas motivira i daje nam razlog da ustanemo iz kreveta svakog jutra; ona ima dubok utjecaj na naše mentalno i fizičko zdravlje.… više »
![Kad su stvari van naše kontrole... /Foto: Pexels](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/10/square/ena_bijes_ljutnja.jpeg)
Praktični savjeti za kontrolu emocija
objavljeno prije 4 dana i 9 satiLjutnja je prirodna ljudska emocija, koja se javlja kao odgovor na situacije koje doživljavamo kao nepravedne, uvredljive ili frustrirajuće. Iako je ljutnja normalna i ponekad korisna,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2019/12/square/stari_veselje.jpg)
Ključne prakse za dug i zdrav život
objavljeno prije 4 dana i 12 satiDugovječnost je tema koja oduvijek fascinira ljude. U svijetu postoje regije, poznate kao "Plave zone", gdje ljudi redovito doživljavaju stotu godinu života i to u dobrom zdravstvenom stanju.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2018/09/square/kava_prijateljice.jpg)
Kava i shopping - ne idu zajedno?
objavljeno prije 4 dana i 14 satiKava je jedan od najpopularnijih napitaka na svijetu, i mnogi od nas ne mogu zamisliti početak dana bez šalice ovog crnog eliksira. No, jeste li ikada primijetili da ste skloni… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/08/square/spinat_povrce_shutter.jpg)
Pet zdravih namirnica bogatih željezom
objavljeno prije 4 dana i 17 satiŽeljezo je esencijalni mineral koji igra ključnu ulogu u tijelu, osobito u stvaranju hemoglobina, proteina u crvenim krvnim stanicama koji prenosi kisik iz pluća u sve dijelove tijela. Manjak… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/05/square/orasasti_plodovi.jpg)
Orašasti plodovi kao zdrava opcija za doručak
objavljeno prije 4 dana i 19 satiOrašasti plodovi predstavljaju izvrsnu opciju za doručak, pružajući brojne zdravstvene prednosti koje mogu pozitivno utjecati na naš svakodnevni život. S obzirom na bogatstvo… više »