Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2012/03/thumb/dijete_pusac.jpg)
Evo najboljeg razloga da dovoljno spavate
objavljeno prije 2 sata i 22 minuteNedostatak sna u djetinjstvu tema je koja sve više dobiva na značaju u suvremenom društvu. Iako se često zanemaruje, san igra ključnu ulogu u fizičkom, emocionalnom i… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/05/square/shutterstock_kava_dezva.jpg)
Jeste li popili jutros kavu? Na prazan želudac, mislimo...?
objavljeno prije 4 sata i 23 minutePijenje kave na prazan želudac praksa je koju mnogi ljudi svakodnevno prakticiraju, bilo kao dio jutarnje rutine ili kao način da se razbude prije početka dana. Iako kava ima brojne… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/03/square/pilula_lijekovi_free.jpg)
Hrana koja se ne miješa s lijekovima
objavljeno prije 19 sati i 49 minutaU svakom slučaju, potreban je oprez jer miješanje određene hrane ili pića s lijekovima utječe na apsorpciju ili probavljanje lijeka, odnosno može smanjiti njegovu učinkovitost ili… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/12/square/zeleni_caj_dreamstime__bbd.jpg)
2 napitka koje stvarno trebate svakodnevno
objavljeno prije 1 danZa početak, važno je znati da je prehrana ključna za pomlađivanje. Dermatolozi i stručnjaci za zdravlje kože tvrde da nam uključivanje određenih pića u dnevnu rutinu može pomoći da ostvarimo… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2012/05/square/bipolarni_poremecaj.jpg)
Perimenopauza i bipolarni poremećaj
objavljeno prije 1 dan i 19 satiStručnjaci kažu da bi ovakvo istraživanje moglo pomoći u predviđanju individualnog rizika od problema s mentalnim zdravljem tijekom tog vremena, što bi "moglo spasiti život".… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/01/square/skusa.jpg)
Znate li koja je riba najzdravija?
objavljeno prije 1 dan i 21 satKad krenemo na plac ili u restoran na ribu, vjerojatno ćemo tražiti srdele (ako baš nemate love) ili neku oboritu ribu tipa orade ili zubaca... no, zapravo bi trebali potražiti… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/03/square/genetika-laboratorij.jpg)
Geni određuju što ćemo jesti?!
objavljeno prije 2 danaIzgleda da postoji 300 gena "izravno povezanih" s konzumacijom određene hrane i blizu 200 gena povezanih s prehrambenim navikama oko grupa hrane kao što su riba ili voće. "Neki geni… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/08/square/kombucha.jpg)
Zašto je važno hidrirati tijelo iznutra, kao i izvana
objavljeno prije 2 dana i 4 sataČesto govorimo o važnosti unosa tekućine u organizam, posebice ljeti, no hidracija i regeneracija naše kože nakon vrućih ljetnih dana i izlaganja suncu i moru, neizostavna je ne samo… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/02/square/pijani_vozac.jpg)
Kako rastu promili kad pijete... a kako kad se treznite
objavljeno prije 2 dana i 18 satiKoncentracija alkohola u krvi: - Pijanstvo - 0,5 do 1,5 promila - 6 dcl piva ili 2,5 dcl vina ili 0,8 dcl žestokog pića - Pijanstvo - 1,5 do 2,5 promila - 1,5 l piva ili 0,8 l vina ili 2,5… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2016/09/square/batat_recept.jpg)
Najzravije vrste ugljikohidrata za vas
objavljeno prije 2 dana i 21 satUgljikohidrati su često na lošem glasu, no zapravo imaju važnu ulogu u uravnoteženoj prehrani, posebice kada je u pitanju uspješno mršavljenje. Kako se približava jesen,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2021/06/square/turska_kava.jpg)
Sve prednosti kave
objavljeno prije 3 dana i 4 sataKava naša jutarnja... postoje mnoga istraživanja koja pokazuju da je umjereni unos kave povezan sa raznim dobrobitima. Osim dobro poznatih prednosti koje poboljšavaju zdravlje… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/03/square/zena_problemi.jpg)
Postanite otporni na sve probleme i nedaće u životu
objavljeno prije 3 dana i 16 satiOtpornost na nedaće i probleme nije osobina s kojom se rađamo, već vještina koju razvijamo kroz život. Svaki čovjek suočava se s izazovima, ali ono što nas razlikuje je način na… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2022/06/square/kava_crna.jpg)
Pijete li previše kave tijekom dana?
objavljeno prije 4 dana i 2 sataMože li se popiti previše kave? Svakako, primjerice, neki se ljudi nakon konzumacije kofeina osjećaju potpuno nemirno i više se žale na tjeskobu. Metaanaliza je pokazala da… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/09/square/dorucak_shutter.jpg)
Obilan doručak i gubitak kilograma: mit ili stvarnost?
objavljeno prije 4 dana i 4 sataVeć desetljećima slušamo savjete o važnosti doručka kao najvažnijeg obroka u danu, posebice kada je riječ o mršavljenju. Ideja je da obilan doručak može smanjiti osjećaj gladi… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/08/square/qms.jpg)
S QMS pilingom do sjajne i revitalizirane kože nakon ljeta!
objavljeno prije 4 dana i 18 satiLjeto je vrijeme odmora i zato ga svi obožavaju! No, nakon izlaganja suncu, vjetru i soli iz mora, i koži je potreban odmor kako bi se obnovila i zadržala zdrav izgled. U tome važnu ulogu… više »