Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Najbolji proteini za ljude preko 40-te
objavljeno prije 3 sata i 47 minutaNaše tijelo prolazi kroz niz promjena - među njima su usporavanje metabolizma, smanjenje mišićne mase i slabljenje imunološke funkcije. Nakon 40. godine, ove promjene… više »
3 dodatka prehrani koji mogu raditi probleme
objavljeno prije 8 sati i 46 minutaIako nam dodaci prehrani mogu pomoći, važno je znati da prekomjerni unos određenih suplemenata može imati i negativne posljedice - posebno za mozak i živčani sustav. Neurolog dr. Baibing… više »
Jesu li ove namirnice nezdrave?
objavljeno prije 10 sati i 47 minutaMožda smo neke namirnice prebrzo osudili i mislimo da nisu zdrave. Naime, prema novijim istraživanjima, mnoge od tih namirnica zapravo imaju značajne zdravstvene prednosti. Osim toga,… više »
5 namirnica boljih od čaše crnog vina
objavljeno prije 1 dan i 5 satiZnamo da se priča kako je crno vino saveznik zdravlja srca, ponajviše zbog resveratrola - biljnog polifenola s jakim antioksidativnim djelovanjem. "Studije sugeriraju da resveratrol… više »
Kako uspješno usporiti starenje?
objavljeno prije 1 dan i 7 satiAko želite usporiti starenje, jedna od glavnih stvari je - prehrana. Naime, hrana bogata određenim hranjivim tvarima može potaknuti proizvodnju kolagena, zaštititi elastin i… više »
Salata to go - na posao, na izlet...
objavljeno prije 1 dan i 10 satiSve je više onih koji se odlučuju za zdraviju, praktičniju i ekonomičniju opciju: obrok salatu koju mogu ponijeti od kuće. Salate u staklenci nisu samo trend s Instagrama - one su… više »
Kad se ne možete riješiti stresa... imamo rješenje!
objavljeno prije 1 dan i 13 satiAko stres traje predugo, može ostaviti ozbiljne posljedice na zdravlje - od iscrpljenosti i lošeg sna do hormonalne neravnoteže i povišenog krvnog tlaka. Sve to ima veze s… više »
Kako se ljeti kvalitetno hidrirati
objavljeno prije 2 dana i 6 satiDehidracija nije samo uzrok umora i glavobolja, već može utjecati na mnoge vitalne funkcije tijela, uključujući probavu, ravnotežu elektrolita i funkciju srca. Preporučuje se slijediti… više »
Jedna jako loša jutarnja navika
objavljeno prije 2 dana i 13 satiNaravno da svi jako dobro znamo da način na koji započnemo dan može snažno utjecati na ostatak dana, posebno kada je riječ o zdravlju srca. Ne trebamo rutinu iz filmova poput American Psycho… više »
Voće za večeru? Može, ali pazite koje...
objavljeno prije 3 dana i 1 satNaravno da ste gladni prije spavanja, to se gotovo pa podrazumijeva, no ako se napucate nekih gluposti, to siguno neće biti dobro niti za vas, a još manje za vašu liniju. No,… više »
Što je glavni uzrok kroničnog umora?
objavljeno prije 3 dana i 3 sataKronični umor postao je sve češći problem suvremenog čovjeka, a manifestira se stalnim osjećajem iscrpljenosti koji ne prolazi ni nakon odmora. Osobe koje pate od kroničnog umora često… više »
Savršena 90s playlista za Nespresso
objavljeno prije 3 dana i 6 satiOvog ljeta grad je dobio novi soundtrack. Nespresso je udružio snage s glazbenicom Nikom Turković kako bi zajedno ispričali priču o ljetu koje miriše na pistaciju, zvuči kao 90-e i… više »
Voće koje nema puno šećera
objavljeno prije 3 dana i 8 satiKljučno je razlikovati prirodne šećere koji se nalaze u voću i dodane šećere koji se nalaze u prerađenoj hrani. Iako ih tijelo probavlja na sličan način, voće dolazi u "paketu"… više »
NIVEA SUN Protect & Moisture proizvodi
objavljeno prije 3 dana i 13 satiKorištenje kreme za sunčanje većina nas shvaća kao obavezu, ali što ako to više ne mora biti tako? Kako bi predstavila najnovije inovacije, NIVEA SUN je pretvorila A Most… više »
Pazite na mozak? Svirajte klavir, to je još bolje
objavljeno prije 4 dana i 3 sataSviranje klavira nije samo umjetnički izraz, već i snažan alat za jačanje zdravlja mozga. Brojna istraživanja pokazala su da glazbena aktivnost, osobito sviranje instrumenta poput klavira,… više »
