Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Kako svom mozgu dodati snagu i veselje
objavljeno prije 2 sata i 58 minutaNutricionistica Maggie Moon, autorica knjige The MIND Diet, ističe da mozak troši velike količine energije i da mu je podrška potrebna u svakoj životnoj fazi. Dobra vijest? Uz… više »
Dvije čaše soka od naranče dnevno rade sjajne stvari
objavljeno prije 5 sati i 1 minutuKao što vjerojatno dobro znate, i povišeni kolesterol i visok tlak znatno povećavaju rizik od srčanog i moždanog udara. Promjene u prehrani i načinu života, poput smanjenja… više »
5 najčešćih mitova o klima uređajima
objavljeno prije 17 sati i 25 minutaTijekom vrućih ljetnih mjeseci klima-uređaji ponovno dolaze u središte pozornosti, igrajući sve važniju ulogu u osiguravanju udobnosti doma. Međutim, i dalje postoji mnogo… više »
Kako popraviti vid nakon cjelodnevnog buljenja u ekran?
objavljeno prije 19 sati i 25 minutaGledamo u ekrane cijeli dan, dok jedemo, dok hodamo, pa čak i kad bismo trebali spavati. I koliko god se trudili "malo odmoriti oči", realnost je da većina nas provede sate buljeći u… više »
Stigla je Pandora ljetna kolekcija
objavljeno prije 1 danStiže ljeto, a Pandora ga dočekuje kolekcijom koja inspiraciju crpi iz prirode. Nakit oblikovan u skladu s prirodnim elementima, teksturama koje prizivaju valove i površinama koje… više »
Što je hrana protiv kalcifikata i zašto nam treba?
objavljeno prije 1 dan i 3 sataHrana protiv kalcifikata je vrlo važna za očuvanje tkiva, stanica i cjelokupnog krvožilnog sustava od nakupljanja kalcija. Upravo zato je važno unositi dovoljno vitamina D, vitamina E i… više »
Trodnevne "detox dijete" - za ili protiv?
objavljeno prije 1 dan i 5 satiVrlo često se reklamiraju razni detoks programi (npr. trodnevne ili petodnevne dijete) koji se temelje isključivo na konzumaciji voćnih i povrtnih sokova. Često se promoviraju i kao brz i… više »
Najbolji proteini za ljude preko 40-te
objavljeno prije 1 dan i 19 satiNaše tijelo prolazi kroz niz promjena - među njima su usporavanje metabolizma, smanjenje mišićne mase i slabljenje imunološke funkcije. Nakon 40. godine, ove promjene… više »
3 dodatka prehrani koji mogu raditi probleme
objavljeno prije 2 danaIako nam dodaci prehrani mogu pomoći, važno je znati da prekomjerni unos određenih suplemenata može imati i negativne posljedice - posebno za mozak i živčani sustav. Neurolog dr. Baibing… više »
Jesu li ove namirnice nezdrave?
objavljeno prije 2 dana i 2 sataMožda smo neke namirnice prebrzo osudili i mislimo da nisu zdrave. Naime, prema novijim istraživanjima, mnoge od tih namirnica zapravo imaju značajne zdravstvene prednosti. Osim toga,… više »
5 namirnica boljih od čaše crnog vina
objavljeno prije 2 dana i 21 satZnamo da se priča kako je crno vino saveznik zdravlja srca, ponajviše zbog resveratrola - biljnog polifenola s jakim antioksidativnim djelovanjem. "Studije sugeriraju da resveratrol… više »
Kako uspješno usporiti starenje?
objavljeno prije 2 dana i 23 sataAko želite usporiti starenje, jedna od glavnih stvari je - prehrana. Naime, hrana bogata određenim hranjivim tvarima može potaknuti proizvodnju kolagena, zaštititi elastin i… više »
Salata to go - na posao, na izlet...
objavljeno prije 3 dana i 2 sataSve je više onih koji se odlučuju za zdraviju, praktičniju i ekonomičniju opciju: obrok salatu koju mogu ponijeti od kuće. Salate u staklenci nisu samo trend s Instagrama - one su… više »
Kad se ne možete riješiti stresa... imamo rješenje!
objavljeno prije 3 dana i 5 satiAko stres traje predugo, može ostaviti ozbiljne posljedice na zdravlje - od iscrpljenosti i lošeg sna do hormonalne neravnoteže i povišenog krvnog tlaka. Sve to ima veze s… više »
Kako se ljeti kvalitetno hidrirati
objavljeno prije 3 dana i 22 sataDehidracija nije samo uzrok umora i glavobolja, već može utjecati na mnoge vitalne funkcije tijela, uključujući probavu, ravnotežu elektrolita i funkciju srca. Preporučuje se slijediti… više »
