Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Glupe navike koje vam ne daju da skinete višak kila
objavljeno prije 1 sat i 41 minutuGubitak masnoće na trbuhu nije samo stvar prehrane, već i navika koje imate svakodnevno. Evo nekoliko najvažnijih faktora koji mogu spriječiti smanjenje obujma struka: Jedenje zbog… više »
Par obaveznih namirnica za zdravo srce
objavljeno prije 9 sati i 13 minutaKonzumiranjem određenih namirnica možemo brinuti o zdravlju i podupirati ga. Kada je u pitanju zdravlje srca, pravilna prehrana vrlo je važna. Postoji mnogo namirnica koje mogu… više »
Jeste li već prekršili svoje novogodišnje odluke
objavljeno prije 11 sati i 13 minutaPrvi tjedan nove godine je prošao, a mnogi možda već osjećaju da su njihove novogodišnje odluke pale u vodu. Pa zašto te odluke često ne uspijevaju? Denise Austin,… više »
Kako se čuva maslinovo ulje?
objavljeno prije 1 dan i 2 sataOK, kupili ste par litara maslinovog ulja od provjerenog prodavača i, naravno, dobili ste ga u plastici... pa što bi trebali napraviti da ostane sjajno i dalje? Preporučuju da ulje… više »
Jednostvne preporuke za zdrav život
objavljeno prije 1 dan i 8 satiDakle, Nova je definitivno tu, to već i najpijaniji znaju, pa bi možda bilo pravo vrijeme za krenuti zdravo... od glave do pete. Stručnjaci su za britanski The Independent podijelili nekoliko… više »
4 namirnice koje su sjajne za vas
objavljeno prije 2 dana i 5 satiUključivanje pravih opcija s niskim udjelom ugljikohidrata u prehranu može donijeti niz koristi, uključujući povećanje razine energije, poticanje mršavljenja i poboljšanje… više »
Koliko bi trebali vježbati tjedno da skinete višak?
objavljeno prije 3 dana i 2 sataČesto nemamo vremena pripremati zdrave obroke i vježbati, pa to s početkom nove godine pokušavamo promijeniti i u život uvesti zdravije navike. U nastavku saznajte koliko vremena… više »
Što je suhi siječanj?
objavljeno prije 3 dana i 5 satiSuhi siječanj (eng. Dry January) sve je popularniji globalni pokret koji potiče ljude da se suzdrže od konzumacije alkohola tijekom prvog mjeseca u godini. Ova inicijativa, koja je započela u… više »
Što treba izbjegavati za doručak?
objavljeno prije 3 dana i 11 satiDan je najbolje započeti doručkom. Iako neke namirnice mnogi vole, one i nisu baš najzdravije. U nastavku pročitajte koje je namirnice najbolje izbjeći i koje nikako nisu dobre za… više »
Tri najmisterioznija objekta u Sunčevom sustavu
objavljeno prije 3 dana i 23 sataSunčev sustav prepun je neobičnih i fascinantnih objekata koji kriju mnoge tajne. Iako smo zahvaljujući svemirskim misijama i teleskopima stekli mnogo saznanja o planetima, njihovim mjesecima… više »
5 odličnih alternativa kavi
objavljeno prije 4 dana i 1 satTek toliko da znate, uz kavu, postoji još pet napitaka s kojima se možete razbuditi, a i zdravija su varijanta. Matcha zeleni čaj postao je popularna zamjena za kavu. Sadrži prirodne… više »
Vitamini koji nam definitivno trebaju
objavljeno prije 4 dana i 4 sataPrema ginekološkoj onkologinji, dr. Normi Steiner, nema jednog čarobnog nutrijenta koji može spriječiti rak, već je ključ u raznolikoj prehrani. "Potrebna vam je ravnoteža", ističe za… više »
2 namirnice koje usporavaju metabolizam
objavljeno prije 4 dana i 6 satiZa osobe koje imaju preddijabetes, održavanje zdrave i uravnotežene prehrane ključno je za kontrolu razine šećera u krvi. Preddijabetes treba shvatiti kao ozbiljno upozorenje za… više »
Zašto bi bilo pametno jesti kefir i jogurt
objavljeno prije 5 dana i 1 satU zdravoj i uravnoteženoj prehrani, fermentirani mliječni proizvodi igraju veliku ulogu. Jedni od tih proizvoda su i jogurt i kefir koji se, zbog svog neutralnog okusa, vrlo lako… više »
3 dodatka prehrani za bolju liniju
objavljeno prije 5 dana i 4 sataKao što svi dobro znamo, Nova godina je savršeno vrijeme za početak našeg wellness putovanja, a ako želimo izgubiti nekoliko kilograma ili potaknuti metabolizam, dodaci… više »
