Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Kako izgubiti kile, ali ne i mišiće?
objavljeno prije 2 sata i 10 minutaTek toliko da znate, ključna stvar u procesu gubljenja kilograma je - očuvanje mišićne mase, ako ste se pitali... "Zamislite svoju skeletnu mišićnu masu kao mirovinsku… više »
Jutarnji napitak koji čisti organizam i jetru
objavljeno prije 4 sata i 10 minutaMnogi stručnjaci za prehranu ističu važnost malih, ali dosljednih jutarnjih navika koje potiču prirodno čišćenje organizma. Umjesto skupih suplemenata ili kompliciranih detoks režima,… više »
Dijagnosticiranje ADHD-a kod odraslih
objavljeno prije 18 sati i 34 minutePoremećaj pažnje s hiperaktivnošću (ADHD) najčešće se povezuje s djecom, no sve veći broj istraživanja i kliničkih iskustava ukazuje na to da ADHD često ostaje neprepoznat sve… više »
Kako odabrati tuš kabinu i namještaj za modernu kupaonicu
objavljeno prije 23 sata i 33 minuteMi u vidaXL vjerujemo da svaka moderna kupaonica zaslužuje usklađene komade koji će maksimalno iskoristiti prostor, olakšati svakodnevnu upotrebu i unijeti dašak stila. Kroz… više »
Popularan doručak koji sabotira mršavljenje
objavljeno prije 1 dan i 4 sataMnogi od proizvoda koje se reklamira na sve strane kao "prirodni" i "zravi" nisu ni blizu korisni koliko se čine. Dapače, neki mogu potaknuti debljanje ili usporiti mršavljenje, a da… više »
Evo još sjajnih dječjih tapeta
objavljeno prije 1 dan i 18 satiDječje sobe oduvijek su bile više od prostora za spavanje - one su male pozornice mašte, mjesta na kojima nastaju prve priče, skiciraju se snovi i skrivaju mala i velika čuda… više »
5 namirnica koje zadržavaju vodu
objavljeno prije 1 dan i 21 satOsjećaj teških, otečenih nogu osobito je čest ljeti - i nimalo ugodan. Dobra vijest je da postoji nekoliko načina za sprječavanje zadržavanja vode, a jedan od njih je izbjegavanje… više »
Zašto nije zdravo previše sjediti na poslu
objavljeno prije 1 dan i 23 sataU današnje vrijeme većina poslova zahtijeva dugotrajno sjedenje, osobito u uredskom okruženju. Iako se čini bezazlenim, pretjerano sjedenje može imati ozbiljne posljedice za zdravlje.… više »
Činjenice i mitovi o kolesterolu
objavljeno prije 2 dana i 4 sataKolesterol je riječ koja često izaziva zabrinutost kada se govori o zdravlju srca i krvnih žila. Međutim, mnogo toga što ljudi znaju o kolesterolu temelji se na zastarjelim… više »
Tjelovježba i dobro pamćenje
objavljeno prije 2 dana i 23 sataAko možda niste znali, tjelovježba može igrati ključnu ulogu u održavanju vašeg mozga na optimalnoj razini. No, koliko često treba vježbati? I koji oblik vježbanja najviše… više »
Dvije najzdravije jutarnje navike
objavljeno prije 3 dana i 2 sataIako ne postoji čarobna formula za gubitak kilograma, neke jednostavne jutarnje navike mogu dugoročno pomoći u kontroli apetita, poticanju potrošnje kalorija i održavanju zdravijih… više »
Tri namirnice koje su opasne za zdravlje mozga
objavljeno prije 3 dana i 4 sataKako ističe liječnica dr. Janine Bowring, određena industrijski prerađena hrana može imati posebno štetan utjecaj na kognitivne funkcije, upravo zbog jednog sastojka: transmasnih… više »
Pet korisnih savjeta za brigu o sebi tijekom vrućih ljetnih mjeseci
objavljeno prije 3 dana i 18 satiLjeto je vrijeme za punjenje baterija, ponovo povezivanje s prirodom i uživanje u sunčanim danima, ali i godišnje doba koje, možda više nego ijedno drugo, zahtijeva svjesnu… više »
Koliko bi kave smjeli popiti dnevno?
objavljeno prije 3 dana i 21 satPitanje o tome koliko kave je sigurno popiti i dalje izaziva rasprave. Iako se čini jednostavno, odgovor na to pitanje zapravo je prilično složen. Znanstvena istraživanja pokazuju da kava,… više »
Zašto ne smijete na kosu nanositi kremu za sunčanje tijela?
objavljeno prije 3 dana i 23 sataLjeto nam donosi ono što najviše volimo - more, sunce, duge dane i one čarobne trenutke kad nam kosa miriše na sol, a koža svjetluca poput zlatne prašine. No, dok… više »
