Lifestyle prethodno sljedeće
4 stvari koje nas mogu činiti mlađim
objavljeno prije 27 dana i 1 satČudesna hrana koja nas može pomladiti jednostavno ne postoji, ali konzumiranje pića i grickalica bogatih određenim prirodnim spojevima moglo bi usporiti taj proces i održati naša… više »
5 namirnica zdravijih nego što mislite
objavljeno prije 27 dana i 10 satiNije čudo kad dođemo u trgovinu i neke namirnice jednostavno izbjegavamo, misleći da nisu dobre za nas. Količina informacija koje dobivamo su glavni razlog zašto iz ne želimo kupiti,… više »
Dvije jutarnje rutine za bolje zdravlje
objavljeno prije 28 dana i 10 satiLjudi imaju loše navike koje ih kronično debljaju, a uz to obično idu i raznorazne upale u tijelu koje ih muče - sve to zajedno može značajno utjecati na cjelokupno zdravlje i… više »
Jedan napitak za sagorijevanje masnoća
objavljeno prije 29 dana i 6 satiDr. Michael Mosley nedavno je u svom podcastu Just One Thing pohvalio napitak za koji kaže da može odgoditi demenciju, sagorjeti masnoću s trbuha i poboljšati zdravlje srca. Preporučio… više »
Međuobroci su, zapravo, odlični za mršavljenje
objavljeno prije 29 dana i 10 satiMršavljenje je uvijek glavna tema kad dođu topliji dani, jer svi već gledamo prema ljetu i godišnjem. No, do tada treba istesati tijelo, a dobar dio ljudi to radi… više »
S premium gumama do ekonomičnije vožnje
objavljeno prije 1 mjesec i 1 danOd 15. travnja u Hrvatskoj više neće biti obvezna upotreba zimskih guma, stoga mnogi vozači već razmišljaju o odabiru sigurnih i udobnih guma za štedljivu ljetnu vožnju.… više »
Čarobna lavanda i bezbroj dobrobiti
objavljeno prije 1 mjesec i 1 danLavanda (Lavandula angustifolia) je jedna od najomiljenijih biljaka zbog svoje prepoznatljive arome i širokog spektra koristi za zdravlje i blagostanje. Ova mediteranska ljepotica nije… više »
Može li se izgubiti višak kilograma? Nije lako, ali je moguće
objavljeno prije 1 mjesec i 1 danGubitak viška kilograma često se čini kao izazovna i ponekad nedostižna misija za mnoge ljude. Bez obzira na brojne dijete, vježbe i napore, mnogi se bore s održavanjem zdrave tjelesne… više »
Zašto dijeta 16/8 nije baš najzdravija?
objavljeno prije 1 mjesec i 2 danaPoznata i kao vremenski ograničeno jedenje (intermittent fasting), ova metoda mršavljenja ograničava prehranu osobe na određeno vrijeme - obično osam sati tijekom razdoblja od 24 sata… više »
Proljetni umor se rješava zdravim životom
objavljeno prije 1 mjesec i 2 danaProljeće je stiglo - ptice cvrkuću, pčele zuje, šafrani proviruju, a tople zrake sunca miluju kožu. No nisu svi euforični, neke muči proljetna letargija, odnosno proljetni umor. … više »
Hranu treba jako dobro sažvakati
objavljeno prije 1 mjesec i 3 danaHrana se jede na vrlo jednostavna način, no zapravo je vrlo važno sažvakati svaki zalogaj hrane i do 30 puta, ako je to moguće, što je navika koja zahtijeva i pažljivo jedenje i… više »
30 godina inovacije, tradicije i finih lagera
objavljeno prije 1 mjesec i 3 danaJučer je u pivovari Medvedgrad obilježeno 30. godina rada u prisutnosti mnogobrojnih partnera, suradnika, djelatnika i novinara. Nakon razgledavanja Pivovare, Ivan Nauković je predstavio novi… više »
6 namirnica za jači imunitet
objavljeno prije 1 mjesec i 3 danaNeke, vrlo normalne i stalno dostupne vrste namirnica poznate su po zdravstvenim dobrobitima i pozitivnom utjecaju na cjelokupno zdravlje. Trebalo bi ih redovito jesti kako bi mogle imati… više »
Najvažniji vitamini i njihova korisnost za zdravlje
objavljeno prije 1 mjesec i 4 danaVitamini su esencijalni nutrijenti koje tijelo zahtijeva kako bi pravilno funkcioniralo. Iako ih treba unositi u malim količinama, njihova uloga u održavanju zdravlja i prevenciji bolesti ne… više »
Što bi trebalo jesti, iako to ne volite
objavljeno prije 1 mjesec i 4 danaOdređene vrste povrća konzumiraju se manje od ostalih i zanemaruju se njihove zdravstvene dobrobiti. Liječnica Deborah Lee otkrila je tri vrste povrća koje bi svi trebali jesti, bilo da ih… više »
