Buka ozbiljno škodi vašem zdravlju

Zbog mnogih čimbenika, od tehnološkog razvoja do načina života, ljudi su konstantno okruženi i izloženi buci, odnosno neželjenim zvukovima koji dolaze izvana ili iz ambijenta u kojemu boravimo.    

Mnogi od nas više se ne obaziru na zvukove kojima smo konstantno izloženi jer ljudsko tijelo ima čudesnu moć da se adaptira na podražaje. No, ako ste živjeli u uvjerenju da pošto više ne doživljavate neželjene zvukove, odnosno buku, da ona ne škodi vašem zdravlju grdno ste se prevarili.

Naime, istraživanje švicarskih znanstvenika pokazalo je kako buka ne samo da može nepovratno oštetiti sluh nego i dovodi do ozbiljnih srčanih tegoba. Znanstvenici su proučavali zdravstveno stanje osoba koje žive u blizini zrakoplovne luke i koje su konstantno izložene pozadinskoj buci, te su uočili da ti takvo okruženje povećava rizik od infarkta za 30 posto. Stručnjaci smatraju da jaka buka potiče lučenje stresnih hormona koji onda negativno utječu na kardiovaskularni sustav.    

Slično istraživanje proveli su kanadski znanstvenici sa sveučilišta British Columbia i ustanovili su kako osobe koje rade i obitavaju u prostorima gdje je jaka buka imaju dva do tri puta veću mogućnost da imaju visoki krvni tlak i da se razvije neka kronična srčana bolest nego ljudi koji borave u tišem okruženju.

Neka istraživanja navode da buka na čovjeku odmah izaziva nekoliko promjena, koje ako su  česte ostavljaju nepopravljive promjene,  a ustanovljive su kao proširenje zjenica, lupanje srca. Nadalje javlja se pojačano lučenje adrenalina, hormona štitnjače i nadbubrežne žlijezde, kao i pojačana peristaltika želuca i crijeva, te sužavanje krvnih žila što dovodi do porasta krvnog tlaka.

Švicarski znanstvenici kažu kako je potrebno samo pet godina svakodnevne izloženosti buci od 60 decibela kako bi se pojačale šanse da dobijete neku od kardiovaskularnih bolesti. Normalan razgovor proizvodi buku od 60 decibela, a buka iznad 120 decibela akutno oštećuje sluh.

Prema zakonima RH, dopuštena dnevna ili tjedna izloženost buci radnika iznosi 85 decibela, ali postoje iznimke koje se odnose na objekte koji rade noću, poput disco klubova ili kafića, a njima je dopuštena razina od 90 decibela.

Znanstvenici toplo preporučaju da što kraće boravite u prostorima u kojima je povećana razina buke kako bi sačuvali vaš sluh i zdravlje. No, ako zbog posla morate bivati u glasnome prostoru nosite čepiće za uši ili zaštitne slušalice.