Ako misliš pobijediti, ne smiješ izgubiti
agent grupe TNTGrunf
Tag: zdravlje
Zaboravljena namirnica koje je - jedna od najzdravijih
Proso je jedna od najboljih namirnica za čišćenje bubrega, ali i kod pojave bubrežnih kamenaca ili pijeska u bubrezima. Riječ je o jednoj od najzdravijih žitarica, ali je zapostavljena…
više »
Zašto energetska pića nisu dobra za vas
Bilo da smo ostali budni zbog bolesnog djeteta, učili do kasno ili pretjerali s izlaskom usred radnog tjedna, mnogi tada posegnu za energetskim pićem kao brzim izvorom energije. No, prije…
više »
Zašto bi bilo dobro uzimati omega-3 suplemente
Iako se mogu unositi prehranom bogatom masnom ribom i nekim biljnim namirnicama, mnogi posežu za dodacima prehrani kako bi zadovoljili dnevne potrebe. Prije uvođenja bilo kakvih novih…
više »
Zašto je zijevanje dobro za nas
Zijevanje je, za početak, zarazno - kad jedan zijevne u firmi, u par sekundi cijeli ured zijeva kao da nitko danima nije spavao. ma dana kad ne možete prestati otvarati usta - ne da biste…
više »
3 do 5 kava je optimalno
Kava je najčešći napitak, no koliko bi je trebali piti dnevno? Kod osoba koje dnevno konzumiraju tri do pet šalica kave zamijećen je manji rizik od prijevremene smrti od…
više »
Kako prestanak konzumiranja alkohola može transformirati vaše zdravlje i intimnost
Čaša vina za opuštanje na kraju napornog tjedna, koktel tijekom večernjeg izlaska ili piće uz romantičnu večeru, dokazuju kako je alkohol duboko ukorijenjen u našoj…
više »
Hrana za baš ovakvo vrijeme kakvo je sada...
Nova otkrića pokazuju da redovita konzumacija tradicionalnog fermentiranog jela kimchija može potaknuti ključne obrambene stanice u tijelu, piše Food & Wine. Korejska studija…
više »
3 savjeta za one koji sjede cijeli dan
Sjedimo na poslu, kod kuće pa čak i kad izađemo na kavu s prijateljima. Sjedenje je postalo toliko normalno u našim životima da je lako izgubiti osjećaj za to koliko zapravo…
više »
Doručak koji nije baš nešto zdrav...
Doručak je važan, to vam tupimo već skoro dva desetljeća... no, ima tu i nekih problema, a američki kiropraktičar i zdravstveni edukator dr. Eric Berg u videu na TikToku objasnio je…
više »
Kako zadržati vitalnost i u srednjoj dobi?
Kako očuvati vitalnost mozga? Baš kao i svi drugi organi, mozak dobiva stabilnost preko gena. No, ono što možemo poboljšati jest aktivnost moždanih stanica kao i…
više »