Tag: stres
Starinski način oslobađanja od stresa

Starinski način oslobađanja od stresa

Postoje znanstveni dokazi da je pletenje korisno za um i tijelo. Napravili su opsežnu analizu prethodnih studija, ali i proveli anketu o iskustvima 1000 svojih članova. Ovo…
više »

objavljeno 03.02.2019. u 09:01
Kako nam stres uništava mozak

Kako nam stres uništava mozak

Stres nije samo tihi ubojica zdravlja, već kontinuirana izloženost stresu, boljka modernog doba, može rezultirati poteškoćama s pamćenjem i smanjenjem moždanog volumena, pokazali su…
više »

objavljeno 10.01.2019. u 11:01
5 savjeta za rješavanje stresa

5 savjeta za rješavanje stresa

Stres ne samo da štetno utječe vaše mentalno i emocionalno zdravlje, nego je izravno povezan s vašim srcem i raznim bolovima u leđima i glavi. Niste niti svjesni…
više »

objavljeno 09.01.2019. u 13:03
Tri dobre strane stresa

Tri dobre strane stresa

Stres može imati i dobrih strana, no samo kada ga imamo u malim količinamakažu stručnjaci jer nas čini spremnima za akciju što usporava starenje i bolesti. To se, naravno, ne odnosi na…
više »

objavljeno 02.01.2019. u 09:01
Kad nas najgore udara blagdanski stres?

Kad nas najgore udara blagdanski stres?

Božić je sutra, da... nakon cjelodnevne jurnjave za zadnjim poklonima, pečenja kolača u zadnji čas uz pripremanje večere većina ljudi misli da je stres na vrhuncu upravo na Badnjak...…
više »

objavljeno 24.12.2018. u 18:01
Zašto nam se znoje ruke?

Zašto nam se znoje ruke?

Znojenje ruku uvijek se pojavi u pogrešnom trenutku - vjerojatno se i vama barem jednom dogodilo da su vam dlanovi bili znojni kad ste trebali odgovarati u školi, na faksu, na…
više »

objavljeno 20.12.2018. u 11:01
3 stvari zašto je stres dobar za vas

3 stvari zašto je stres dobar za vas

Stres je tihi ubojica s kojim se sve teže nosimo, no vjerovali ili ne - u malim dozama ima svojih dobrih strana, kažu stručnjaci. Naravno, kronični stres nema dobre strane, no u malim…
više »

objavljeno 07.12.2018. u 18:01
Jednostavan razlog zašto ne možete smršavjeti

Jednostavan razlog zašto ne možete smršavjeti

Jedan od najvažnijih čimbenika koji utječe na dostizanje idealne težine je gotovo uvijek zanemaren u dijetama, planovima prehrane i sličnim "brzinskim rješenjima", koji ionako ne…
više »

objavljeno 04.12.2018. u 18:01
Znoje vam se ruke? To je normalno...

Znoje vam se ruke? To je normalno...

Stres nas često dočeka kad mu se najmanje nadamo, a jedan od prvih znakova je - znojenje ruku što je normalna reakcija na stresnu situaciju. Osnovna svrha znojenja je smanjiti tjelesnu…
više »

objavljeno 25.11.2018. u 09:02
Najbolje piće za smirivanje stresa

Najbolje piće za smirivanje stresa

Koliko ste puta nakon napornog dana uz rečenicu "zaslužio/la sam" ili " baš mi sad treba" natočili čašu vina, piva, mali kratki... vjerujući da će vam upravo to smanjiti stres i…
više »

objavljeno 04.11.2018. u 20:01
Stranica / 50
skrolaj na vrh