Tag: stres
3 stvari zašto je stres dobar za vas

3 stvari zašto je stres dobar za vas

Stres je tihi ubojica s kojim se sve teže nosimo, no vjerovali ili ne - u malim dozama ima svojih dobrih strana, kažu stručnjaci. Naravno, kronični stres nema dobre strane, no u malim…
više »

objavljeno 07.12.2018. u 18:01
Jednostavan razlog zašto ne možete smršavjeti

Jednostavan razlog zašto ne možete smršavjeti

Jedan od najvažnijih čimbenika koji utječe na dostizanje idealne težine je gotovo uvijek zanemaren u dijetama, planovima prehrane i sličnim "brzinskim rješenjima", koji ionako ne…
više »

objavljeno 04.12.2018. u 18:01
Znoje vam se ruke? To je normalno...

Znoje vam se ruke? To je normalno...

Stres nas često dočeka kad mu se najmanje nadamo, a jedan od prvih znakova je - znojenje ruku što je normalna reakcija na stresnu situaciju. Osnovna svrha znojenja je smanjiti tjelesnu…
više »

objavljeno 25.11.2018. u 09:02
Najbolje piće za smirivanje stresa

Najbolje piće za smirivanje stresa

Koliko ste puta nakon napornog dana uz rečenicu "zaslužio/la sam" ili " baš mi sad treba" natočili čašu vina, piva, mali kratki... vjerujući da će vam upravo to smanjiti stres i…
više »

objavljeno 04.11.2018. u 20:01
Najbolji razlozi za svakodnevno vježbanje

Najbolji razlozi za svakodnevno vježbanje

Vježbanje ne utječe samo na zdravlje, već je i jedan od ključnih faktora dobrog raspoloženja, što je možda i najbolji razlog za svakodnevnu fizičku aktivnost u ova prilično luda i…
više »

objavljeno 30.10.2018. u 11:01
Stres nam smanjuje - mozak?!

Stres nam smanjuje - mozak?!

Stres nije više tako tihi ubojica kako ga volimo zvati - sve su češće loše vijesti koje se šire internetom poput požara, upozoravajući nas da je ritam života…
više »

objavljeno 29.10.2018. u 11:02
Kako stres utječe na naš - govor

Kako stres utječe na naš - govor

Stres je problem koji rijetko tko može izbjeći, no ipak se volimo ponašati kao da je sve normalno, trudeći se da nitko ne primjeti da smo pod stresom. Ipak, postoji jedna stvar koja…
više »

objavljeno 17.10.2018. u 11:01
9 razdoblja života u kojima se najviše debljamo

9 razdoblja života u kojima se najviše debljamo

Debljina ne dolazi sama od sebe, naravno, a postoje neka razdoblja života kad smo evidentno skloniji debljanju, pa je nužno posvetiti više pažnje fizičkim aktivnostima i režimu…
više »

objavljeno 17.10.2018. u 09:01
Borite se protiv stresa - učinkovito!

Borite se protiv stresa - učinkovito!

Stres je postao najveći neprijatelj zdravlja u ovom užurbanom modernom vremenu - poslovi, financije i privatni život donose stalne promjene koje neizbježno utječu na naše zdravlje,…
više »

objavljeno 16.10.2018. u 11:01
Zagrljaj - najjednostavniji način otpuštanja stresa

Zagrljaj - najjednostavniji način otpuštanja stresa

Zagrljaj je obično besplatan, no korist koju donosi organizmu bitno je veća od svih skupih antistres tretmana, tvrde rezultati novih istraživanja. Naime, tim znanstvenika…
više »

objavljeno 07.10.2018. u 13:31
Stranica / 50
skrolaj na vrh