Kako se riješiti simptoma perimenopauze

 Tijekom godina, naravno, starimo i pokazuju se simptomi perimenopauze. Upravo iz tog razloga, žene bi u kasnim 30-ima i ranim 40-ima trebale napraviti neke bitne promjene u svojoj prehrani. Naime, menopauza uključuje smanjenje razine estrogena u tijelu i može rezultirati sa 150 različitih simptoma,…