Vijesti označene tagom: prokulice
Pripremite ukusne prokulice
Znamo da mnogi nisu baš ljubitelji prokulica, vrijeme je da im pružite novu priliku upravo s ovim receptom. Zapečene sa sirom i slaninom, postaju prava delicija kojoj je teško odoljeti. Za vegetarijansku verziju jednostavno izbacite slaninu iz pripreme. Ovaj jednostavan prilog gotov…
Nekad bi trebalo jesti gorke namirnice
Od pet različitih vrsta okusa, slatkoga, slanog, kiselog, gorkog i umamija, gorak okus bez sumnje nije najomiljeniji. Smatrate li gorčinu nečim što biste trebali izbjegavati, propuštate i okusne i prehrambene dobrobiti mnogih namirnica. Gorka hrana može imati oštar, nerijetko…Što bi trebalo jesti, iako to ne volite
Određene vrste povrća konzumiraju se manje od ostalih i zanemaruju se njihove zdravstvene dobrobiti. Liječnica Deborah Lee otkrila je tri vrste povrća koje bi svi trebali jesti, bilo da ih vole ili ne, sve zbog toga kako utječu na zdravlje. Patlidžan - patlidžan ne sadrži masti ni kolesterol,…
5 razloga zašto treba jesti prokulice
Prokulice definitivno ne spadaju u omiljeno povrće iako imaju ukusan, zemljani ukus i pripadaju obitelji povrća krstašica; njihovi bliski rođaci uključuju kupus, brokulu i kelj. Dobili su ime nakon što su u 16. stoljeću postali…
Jesenska hrana uz koju ćete smršavjeti
Jesen nam donosi svoje ukusne plodove koji osim što će nam ispuniti kuhinju mirisima, a usta okusima mogu biti izuzetno korisni za zdravlje, a pogotovo za skidanje kilograma. Tako recimo kesten ima priličan udio vitamina C, kao jedini orašasti…
Najbolji izvori vitamina C
Vitamin C donosi nam višestruke koristi za zdravlje i izgled, pa bi se trebali potruditi da ga uvijek unesemo u optimalnoj količini. No, ako vam je dosta limuna i naranči, evo plodova koji su još bogatiji! Ananas - šalica ananasa…
Hrana koju zimi ne treba jesti
Zdrava hrana ponekad i ne mora biti takva, naročito ako se radi o namirnicama koje su izvan svoje sezone, tvrdi autorica knjige Eat Your Way To Happiness Elizabeth Somer i daje savjete što ne bi trebalo konzumirati zimi. Borovnice - zimske…
Hrana koju većina ljudi ne voli
Evo top liste najomraženije hrane: Jetrica - gurmani ju hvale, ali ju mnogi ne mogu ni pomirisati, a kamo li pojesti. Jetra je zapravo zdrava jer sadrži proteine, vitamin A, željezo i cink, ali je jako važno da se priprema dok je svježa. Patlidžan -…
Supernamirnice s vrlo malo kalorija
Zeleno povrće sjajno djeluje na naš organizam - jača imunitet, čisti ga od toksina , štiti od bolesti i, što je nekima najvažnije - pomaže pri mršavljenju. Naime, osim gomile zdravih sastojaka, ono ima vrlo malo kalorija…
Povrće koje najbolje uništava celulit
Celulit je muka svake žene, pogotovo u doba prije godišnjih odmora kad svi razmišljemo kako ćemo izgledati na plaži. Među borcima protiv celulita ističu se tri vrste povrća koje svako što češće moramo imati na tanjuru.…
Najzdraviji plodovi jeseni
Jesenski plodovi najbolji su dio ovog godišnjeg doba, a obilje koje možemo vidjeti na tržnicama treba iskoristiti i pripremiti svoj organizam za zimu. Evo što nam se nudi svježe i zdravo ... Bundeva je puna vitamina A koji je odličan…
Povrće koje uništava celulit
Celulit je napast koja pogađa sve više žena, prvenstveno zbog nezdrave prehrane. Kako bi ga se riješili, nije nužno kupovati skupe kreme i tretmane, prvo trebate napraviti reda u svom tanjuru. Povrće je ključno u borbi protiv celulita,…
Izliječite se povrćem
Brokula i ostale kupusnjače izuzetno su korisne za bolesti dišnih puteva, pokazalo je opsežno istraživanje australskog Sveučilišta Melbourne. Brokulu preporučuju astmatičarima u količini od dvije šalice kuhane na pari dnevno,…Jesenski plodovi za vitku liniju
Jesen svojim obiljem plodova jednostavno mami za stol, no pritom bi mogla stradati i linija koju ste taman tijekom ljeta istesali na prihvatljivu težinu. Stoga odaberite one plodove prirode koji će vam omogućiti da je i zadržite, a neki će se i…
