Kako ispuhati trbuh prije odlaska na odmor

 Trbuh je najgori neprijatelj na plaži, a mnogima stvarno zadaje glavobolje, pogotovo ako im dijete i vježbanje baš i nisu najdraže stvari u životu. Stoga donosimo nekoliko savjeta kako jednostavno ispuhati trbuh prije odlaska na odmor ili plažu. Recimo, ako za doručak ili obrok prije plaže…