Zašto je nužno vježbati u adekvatnoj obući?

 Bilo da se trčanjem i brzim hodanjem bavite profesionalno ili ste samo rekreativac, potrebna vam je adekvatna obuća. Isto vrijedi i za vježbanje u teretani, na otvorenom ili bilo koji drugi oblik aktivnosti. Neprikladna obuća itekako može nepovoljno utjecati na cjelokupni učinak, a k tome nerijetko…