Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Jedite manje zamišljajući hranu
objavljeno prije 14 godina i 3 mjesecaVježba vizualizacije hrane pomoći će vam da manje jedete, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Carnegie Mellon u Pittsburghu i objavljeno u časopisu Science.… više »
Pilula protiv ružnih sjećanja
objavljeno prije 14 godina i 3 mjesecaTraumatična bi iskustva uskoro trebala postati stvar prošlosti zahvaljujući najnovijem otkriću britanskih znanstvenika. Naime, istraživači sa Sveučilišta u Leicesteru otkrili su… više »
Zašto žudimo za nekom hranom?
objavljeno prije 14 godina i 3 mjesecaStručnjaci vjeruju da žudnja za hranom ima više razloga, neki od njih su evolucijski, neki psihološki, a treća je varijanta stvarna potreba za nekim nutrijentom koji sadrži ta… više »
Kako se ponovno vratiti i ostati pri vježbanju
objavljeno prije 14 godina i 3 mjesecaDonijeli ste novogodišnju rezoluciju da počinjete vježbati, bilo doma bilo u teretani. Prvom prilikom odlazite u teretanu te započinjete s redovitom tjelovježbom. No, kada splasne… više »
Znanstvenici usavršili tabletu protiv pijanstva
objavljeno prije 14 godina i 3 mjeseca„O Bože, neću nikad više piti, ovo je grozno" - zasigurno ste i sami barem nekoliko puta do sada u životu zavapili jutro nakon konzumiranja poveće količine nekog alkoholnog pića.… više »
Kako povećati razinu "dobrog" HDL kolesterola u našem tijelu?
objavljeno prije 14 godina i 3 mjesecaSigurni smo da ste do sada već u nekoliko navrata čuli ili pročitali kako je iznimno važno održavati razinu kolesterola u krvi niskom. Nažalost, mnogi nestručnjaci, ali i poneki liječnici,… više »
Kavom se možemo uspješnije boriti protiv depresije
objavljeno prije 14 godina i 3 mjesecaIstraživanje koje se protegnulo na deset godina, a obuhvatilo je preko 50 tisuća medicinskih sestara u SAD pokazalo je da žene koje piju barem dvije šalice kave dnevno imaju 15% manju… više »
Ljubljenje štiti od infekcija i smanjuje bore
objavljeno prije 14 godina i 3 mjesecaLjeto je prošlo, a pred nama je prohladno vrijeme idealno za prehlade i širenje raznih zaraza. Potrebno je dakle ojačati imunitet kako infekcije ne bi mogle napasti organizam, a… više »
Najbolji prijatelji imaju blagotvoran učinak na naše zdravlje
objavljeno prije 14 godina i 3 mjesecaOsjećate li se potišteno ili se raspadate od problema i stresa? Javite se svom najboljem prijatelju ili prijateljici i bit će vam lakše. Ne, ovo nije još jedna od… više »
Tjelovježba je idealan način da se riješite cigareta
objavljeno prije 14 godina i 3 mjesecaAmeričko istraživanje provedeno na 233 srednjoškolca pokazalo je vrlo obećavajuće rezultate kada je u pitanju tjelovježba kao pomoć pri prestanku pušenja, prenosi Hina. Ranija… više »
Jutarnje vježbanje na vojnički način
objavljeno prije 14 godina i 3 mjesecaPostoji nebrojeno mnogo različitih vježbi i svaka osoba obično odabere onaj tip koji im najviše odgovara, ili jednostavno improviziraju. No kako bi vam pomogli da ne smišljate… više »
Kako učiniti doručak vašom svakodnevnom navikom
objavljeno prije 14 godina i 3 mjesecaVeć i vrapci na grani znaju kako je doručak najvažniji obrok u danu, ali priznali vi to ili ne, većina nas postala je iznimno uspješna u izmišljanju „dobrih" isprika… više »
Mršavije osoblje bolje odolijevaju kaloričnoj hrani od pretilih
objavljeno prije 14 godina i 3 mjesecaNakon što su snimili moždanu aktivnost mršavih i pretilih osoba, znanstvenici su zaključili kako one mršavije laške odolijevaju kaloričnoj hrani od onih pretilih,… više »
Zbog čega ne možemo pojesti samo jedan komadić čokolade?
objavljeno prije 14 godina i 3 mjesecaČesto se misli kako se kod prejedanja nekom slasticom nakon koje nam bude muka radi isključivo o snazi volje, odnosno nedostatku iste kod ljudi sklonih ovakvim „popuštanjima".… više »
Kako su nastale neke od najčešćih ljudskih gesti?
objavljeno prije 14 godina i 3 mjesecaSvaki dan na različite načine komuniciramo s drugim ljudima, a da često nismo ni svjesni koliko stvari zapravo s njima izmjenjujemo bez da razmijenimo i jednu jedinu riječ. Upravo u tim… više »
