Lifestyle BODY&SOUL
NUSPOJAVE

Opasnosti dijeta poznatih - 3. dio

objavljeno prije 14 godina i 11 mjeseci

Ako se do sada niste uvjerili da u smislu dijeta svaka medalja zaista ima dvije strane, možda će vas u to uvjeriti limun dijeta i dijeta pet faktora. Limunska detoksikacija/Limun dijeta… više »

KRIOLIPOLIZA

Smršavite smrzavanjem masnih naslaga

objavljeno prije 14 godina i 11 mjeseci

Koncept topljenja masnih stanica integriran je u većinu specijaliziranih tretmana mršavljenja, naročito onih koji uključuju lasere. Ali u Europu uskoro dolazi (pogađate, iz SAD-a)… više »

PREHRANA U ZONI

Opasnosti dijeta poznatih - 2. dio

objavljeno prije 14 godina i 11 mjeseci

Nakon što smo vam ispričali nesretnu priču Gwyneth Paltrow i problemima koje je ona imala zbog makrobiotičke prehrane, sad na red dolazi kratak opis poznate Zona dijete. Zona dijeta… više »

DOK TABLETE POČNU DJELOVATI

Glavobolje - kako ih se riješiti

objavljeno prije 14 godina i 11 mjeseci

Glavobolje i migrene znaju biti pravi problem, naročito ako trebate ići na posao, u školu, na spoj pa čak i u krevet. Njihov intenzitet često varira, ali nije važno je su li slabe ili… više »

NEDOSTATCI MAKROBIOTIKE

Opasnosti dijeta poznatih - 1. dio

objavljeno prije 14 godina i 11 mjeseci

Vrsta i oblika dijeta koje obećavaju gubitak kilograma i poboljšanje zdravlja ima, kako se to kaže, mali milijun. Neke od njih se čine sasvim razumnima dok su druge ravne čistoj… više »

FANTASTIČNA SVOJSTVA

Med - čudo prirode i lijek za sve pomalo

objavljeno prije 14 godina i 11 mjeseci

Prema fosilnim dokazima, pčele postoje nekih 150 milijuna godina, a možda čak i više. Nitko sa sigurnošću ne može reći tko je prvi pronašao blago koje čuvaju u… više »

DIFUZNO ZRAČENJE

Suncobrani vas neće zaštititi od sunca

objavljeno prije 14 godina i 11 mjeseci

Suncobrani ipak ne štite potpuno od sunca jer ne blokiraju sva sunčeva zračenja, pokazalo je novo istraživanje nedavno objavljeno u Španjolskoj. Trideset i četiri posto UV… više »

SVI MITOVI

Negativne strane trčanja

objavljeno prije 14 godina i 11 mjeseci

Dugi niz godina trčanje se preporuča kao zdrav oblik tjelovježbe i način mršavljenja. Ali postoje i negativne strane trčanja. Britanac Greg Brookes je poznati osobni trener koji je… više »

SVE ŠTO TREBAMO

Superhrana: suhe šljive

objavljeno prije 14 godina i 11 mjeseci

Slatke i ljepljive suhe šljive izvrsna su grickalica, ali i važan dio zdrave prehrane. Bogat su izvor antioksidansa fenola i beta karotena. Karoten nas opskrbljuje vitaminom A, a… više »

MITESERI I PRIŠTEVI

Pobijedite akne i masnu kožu maskama iz kućne radinosti

objavljeno prije 14 godina i 11 mjeseci

Velike pore, miteseri i prištevi licu daju nečist izgled, a skupi kozmetički preparati za problematičnu kožu često ne djeluju. Pokušajte licu pomoći maskama iz kućne radinosti,… više »

KAKAV JO-JO UČINAK?

Brzinske dijete zaista djeluju u dostizanju i održavanju željene težine

objavljeno prije 15 godina

Gubitak znatnog broja kilograma u vrlo kratkom periodu, što se naziva brzinskom ili crash dijetom, ipak je najbolji način da ostanete vitkima, izjavila je skupina stručnjaka na… više »

ZDRAV IZUM

Tanjur koji pokazuje koliko jesti bolji je od svake dijete

objavljeno prije 15 godina

Zdrava prehrana nije nimalo jednostavna pa vrlo brzo upadamo u zamku da previše konzumiramo jednu vrstu namirnica, a premalo drugu. Ukoliko niste sigurni na što trebate paziti,… više »

BITI BOLJI OD NAJBOLJEG

Perfekcionizam može štetiti zdravlju

objavljeno prije 15 godina

Po definiciji, perfekcionisti teže k najboljem, pokušavaju rasturiti na ispitima, briljirati na poslu, odgojiti savršenu djecu. Možda ste pomislili da se isto može reći za… više »

SMIRUJU VAS

Jagode su izvrsne za lijepu kožu

objavljeno prije 15 godina

Osim što su vrlo ukusne, jagode su vrlo korisne za naš organizam. Sadrže puno vitamina C, vitamina A, kalcij, bjelančevine, željezo i cink. Jagode su vrlo zdrave i za… više »

VISOKE TEMPERATURE

Sauna je zdrava i tijekom ljeta

objavljeno prije 15 godina

Iako vam se čini da je boravak u sauni tijekom ljeta suvišan jer je ionako vruće, stručnjaci saunu preporučaju i tijekom ljetnih mjeseci. I tijekom ljeta je sauna dobra za naš… više »

skrolaj na vrh