Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Vlakna zbilja pomažu u mršavljenju
objavljeno prije 14 godina i 11 mjeseciVlakna se stalno spominju kao nezaobilazan dio zdrave prehrane. Nije ni čudno, jer su hranjiva, a ujedno nam pomažu i da smršavimo. Naime, namirnice s visokim udjelom vlakana nas brzo… više »
Riješite se neugodnog mirisa stopala na 'domaći' način
objavljeno prije 14 godina i 11 mjeseciAko vam stopala imaju neugodan miris nešto više nego inače, vjerojatno imate posla s raznim bakterijama ili pak gljivicama. Najbolji bi prvi potez bi bio antibakterijska krema… više »
Ovisnica o dijetama: nije važno što vi jedete nego što jede vas
objavljeno prije 14 godina i 11 mjeseciAnna Richardson, autorica knjige "Body Blitz Diet", za Metro je ispričala kako je prvo nagomilala kilograme, a zatim ih očajnički pokušala izgubiti raznim 'čudotvornim' dijetama: "Ja… više »
Tenis – zašto je izvrstan za naše tijelo?
objavljeno prije 14 godina i 11 mjeseciOduvijek ste željeli ramena plivača, izdržljivost atletičara koji trči na duge staze i snagu sprintera? Sve je to moguće uz savjete trenera tenisa i fitness instruktora Akina Akmana koji će… više »
Zdrav san ovisi o onome što jedete
objavljeno prije 15 godina1. Prejedanje ili ne jedenje ničeg prije spavanja može naruštiti san - lagani obrok prije odlaska u krevet može stimulirati san, no previše hrane izaziva probavne smetnje i vodi… više »
City Welness Center priprema vas za ljeto
objavljeno prije 15 godinaLjeto nam je već pred vratima, a vi se osjećate nespremno? Pitate se kako ćete izgledati u u kupaćem kostimu i strahujete od odgovora? Zaustavite tu nelagodu odmah i osjećajte se dobro u… više »
Superhrana: ananas
objavljeno prije 15 godinaAnanas je jedna od najboljih namirnica koje pomažu u borbi protiv celulita, zato se i preporuča jesti prije ljeta. Osim toga, ananas je i bogat izvor mangana, vitamina C i vitamina B1.… više »
Svamiđi ponovno u Zagrebu
objavljeno prije 15 godinaU sklopu redovite godišnje turneje, punim imenom Mahamandalašvar Paramhans Svami Mahešvarananda - Svamiđi je ipak našao vremena da posjeti i Hrvatsku. Glavni… više »
Čili papričice potiču gubitak kilograma
objavljeno prije 15 godinaNovo istraživanje objavljeno u 'Journal of Proteome Research' pokazalo je da čili papričice sadrže sastojak koji potiče gubitak kilograma i pomaže u borbi protiv masnoća. Znanstvenici tvrde… više »
Vožnjom bicikla do vitke linije i dobre kondicije
objavljeno prije 15 godinaVožnja biciklom izvrstan je način tjelovježbe i pomoć pri mršavljenju. Odličan je to način za gubitak suvišnih kilograma i stvaranje kondicije, ali prije nego se upustite u… više »
Zdrave navike koje produžuju život
objavljeno prije 15 godinaI premda se stvari koje radimo tijekom naše dnevne rutine čine malima, tijekom vremena malo postaje veliko. Zadržavajući zdrave navike možete doslovce produžiti svoj životni vijek.… više »
Meditacija - mit ili stvarnost?
objavljeno prije 15 godinaAndy Puddicombe učio je postati budistički svećenik u indijskim Himalajama. Danas radi u Londonu gdje je guru meditacije rock zvijezdama, vrhunskim sportašima i slavnim osobama. Samo… više »
Kako projicirati šarm bez potrebe da kažete ijednu riječ?
objavljeno prije 15 godinaMnogi smatraju da biti karizmatičan znači komunikaciju koja je potrebna kako bi se impresionirala žena, šef ili klijent, no govor tijela jednako je važan, ako ne i važniji. Budite… više »
Kako odabrati pravu odjeću za vježbanje
objavljeno prije 15 godinaAko ste mislili da je svejedno kakvu odjeću nosite dok vježbate, varate se. Naime, prava odjeća za vježbanje može poboljšati sam učinak vježbanja. Udobnost odjeće u kojoj vježbate je… više »
Superhrana: šljive
objavljeno prije 15 godinaŠljiva - voće u obliku loptice za golf, počele su se doživljavati kao nova zvijezda među super hranom. Svojim zadivljujućim nizom dobrobiti za zdravlje šljive su čak pretekle… više »
Dogodilo se na današnji dan - 26. ožujka
