Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Iskušajte sudoku dijetu
objavljeno prije 15 godina i 3 mjesecaJeste li ikad pomislili da bi rješavanjem sudokua mogli trošiti kalorije? Istina, ne zvuči nimalo naporno, ali iznenadili biste se kad biste sad otišli do naše… više »
Sami napravite masku za lice
objavljeno prije 15 godina i 3 mjesecaNjega kože lica posebno je važna tijekom hladnijih zimskih mjeseci kad je koža podložnija isušivanju. Posebno je štetno centralno grijanje koje još više potiče… više »
Napunite baterije kroz meditaciju
objavljeno prije 15 godina i 3 mjesecaSvima je poznat Murphyjev zakon - ako išta može poći po zlu, poći će. Taman riješite jedan problem pa se pojavi idući. Danas se najčešće radi o novcu, plaćama, kreditima… više »
Dijeta svaki drugi dan
objavljeno prije 15 godina i 3 mjesecaSvi oni koji su prisiljeni ići na dijetu najviše mrze brojanje kalorija ili biranje hrane za plan obroka. Posebno ako to na daje nikakve rezultate. No, postoji režim prehrane koji ne… više »
Tko vježba manje puši
objavljeno prije 15 godina i 3 mjesecaPušenje i načini da ga se okanite uvijek su aktualna tema. Neki uspiju u namjeri da prestanu, drugi pak ne mogu ni zamisliti preživljavanje svakodnevnice bez dva tri dima - ili kutije.… više »
Isplati se imati zdrave i sretne zaposlenike
objavljeno prije 15 godina i 3 mjesecaUsprkos globalnoj financijskoj krizi, najnovije istraživanje pokazalo je da mnoge kompanije i dalje brinu za svoje radnike. Mnogi poslodavci ipak znaju da će im se višestruko isplatiti… više »
Superhrana: šipak
objavljeno prije 15 godina i 3 mjeseca"Otvorite šipak i dobit ćete more zdravih crvenih sjemenki", narodna je uzrečica koja opisuje jedno on najzdravijih biljnih plodova uopće. Plod šipka bogat je vitaminom C i… više »
Oblikujte tijelo kućanskim poslovima
objavljeno prije 15 godina i 3 mjesecaUmorni ste, neda vam se, nemate vremena i svega vam je dosta, ali imate brdo rublja kojeg morate ispeglati, prašina vam se taloži na policama, a po podu bolje da ne hodate bosi.… više »
Ne sramite se i zaplešite oko šipke
objavljeno prije 15 godina i 3 mjesecaPles oko štange ili šipke postao je popularna vrsta fitnessa u svijetu prije nekoliko godina. Danas se već polako rješava pomalo negativne reputacije zbog asocijacije na… više »
Novi fitness o kakvom ste samo mogli sanjati
objavljeno prije 15 godina i 3 mjesecaŽene više ne koriste internet samo kako bi provjerile svoj e-mail. Novost u online svijetu je Iamsuperchick.com (I am super chick - Ja sam super žena), fitness program za žene koji su… više »
Depresiju i bijes otjerajte ugljikohidratima
objavljeno prije 15 godina i 4 mjesecaDodajte kruh: nemasna prehrana bogata ugljikohidratima pomaže u gubitku težine, te ljude čini sretnijima od onih koji se hrane s manje ugljikohidrata, ali s više mesa i mliječnih… više »
Alkohol je dobar za bol - ne više
objavljeno prije 15 godina i 4 mjesecaVjerojatno se sjećate starih westerna u kojima ranjeni junak rane vida i tretira whiskeyem, a zatim ispije nekoliko gutljaja da smanji bol? Ili kad su vam bake nakon pada s bicikla rakijom… više »
Hrana koja liječi
objavljeno prije 15 godina i 4 mjesecaAko vas muči loše raspoloženje, krhka kosa ili bezvoljnost u krevetu, ne morate odmah posegnuti za tabletama ili još gore alkoholom kako bi se opustili a stvari krenule uzbrdo.… više »
Protiv bora borite se tamnom čokoladom!
objavljeno prije 15 godina i 4 mjesecaDnevna porcija čokolade mogla bi zaštititi kožu od negativnih učinaka starenja, sudeći po najnovijem istraživanju. Tako su žene dobile još jedan, možda do sada i najbolji razlog… više »
Hrana koja pomlađuje 5. dio
objavljeno prije 15 godina i 4 mjesecaAktivan život održava čvrstu muskulaturu, ubrzava metabolizam, održava srce i pluća zdravima, regulira tjelesnu težinu. Nedavna istraživanja otkrila su da trčanje podržava dug i neovisan… više »
