Lifestyle BODY&SOUL
TRENING ZA UM I TIJELO

Sve prednosti pilatesa

objavljeno prije 14 godina

Problem s intenzivnim treninzima poput dizanja utega i trčanja je da mišići postaju jači, ali istovremeno kraći i čvršći zbog čega se smanjuje raspon pokreta. Pilates jača… više »

ZA LIJEPU KOŽU

Spriječite pojavu prištića uz nekoliko korisnih savjeta

objavljeno prije 14 godina

Ne istiskati. Budete li istiskali bubuljicu koja se već pojavila na koži znajte da je to najgora stvar koju možete napraviti. Njihovo istiskanje u biti dovodi do još češćeg… više »

SAMO OPUŠTENO

Odlazak na dijetu potiče agresivno ponašanje

objavljeno prije 14 godina

Oni koji si uskraćuju kalorije su vrlo eksplozivnog ponašanja, lakše ih je iživcirati i vrlo lako se ljute u odnosu na one koji jedu što žele. Nakon najnovijeg… više »

ZELENI PRSTI

Vrtlarenje starijim ljudima daje energiju i polet za životom

objavljeno prije 14 godina

Želite se osjećati mlađima? Počnite se baviti vrtlarstvom, sugerira novo istraživanje s dva teksaška sveučilišta, piše agencija ANI. Naime, čini se da rad u vrtu i oko… više »

NADOHVAT RUKE

Tajni sastojci za prirodno lijepu kosu

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Regenerator - natopite vlažnu kosu smjesom avokada, banane, ili 2 žličice majoneze, meda ili kokosovog ulja. Ostavite da djeluje 15 minuta. Isperite. Šampon - dodajte sljedeće sastojke… više »

VJEŽBA ZA UM I TIJELO

Tai Chi - idealno rješenje za depresiju i višak kilograma

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Stručnjaci sa Sveučilišta Queensland iz Australije objavili su interesantnu i uzbudljivu studiju koja bi mogla vratiti osmijeh na lice svima onima koji imaju problema s težinom i… više »

PROLJEĆE PRED VRATIMA

5 super namirnica za vitalnost

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Proljeće kuca na vrata. Budite spremni za sve aktivnosti koje vam se nude po lijepom vremenu uz zdravu hranu koja daje energiju i smiruje živce. Zobene pahuljice - hrana za mozak Zobena… više »

SAVJETI

Kako spriječiti urastanje dlačica nakon depilacije

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Urasle dlačice podjednako su problem muškaraca i žena. Nažalost, ružna su i nerijetko bolna pojava do koje dolazi kada kosa ne izrasta van već unutar folikula. Te male izbočine mogu… više »

GRUPA A

Miranda Kerr otkrila tajnu svojeg izgleda

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Supermodel i novopečena majka Miranda Kerr otkrila je tajnu održavanja svoje vitke figure i zanosnog tijela. Pišući na svojem blogu KoraOrganics, ova 'zastupnica' Victoria's Secreta i… više »

KORIZMA

Što se događa s našim tijelom kad postimo?

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Crkva na Čistu srijedu ili Pepelnicu ulazi u korizmu, a vjernici diljem svijeta odlučuju se na post ili neki oblik odricanja sve do Uskrsa. Među najpopularnijim porocima za 7-tjedno odricanje… više »

NULIRANJE UČINKA

Vježbanje kod nekih ljudi pojačava želju za nezdravom hranom

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

U moru nebrojenih istraživanja o odnosu prehrane i vježbanja, mršavljenja i debljanja, zdravog i nezdravog, na površinu je isplivalo još jedno koje sugerira da sama… više »

KUĆNA KOZMETIKA

Domaće maske za lice od jednog sastojka

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Zavirite u kuhinju i potražite sastojke od kojih vam svaki za sebe može predstavljati masku za lice. Med. Ima humektantska svojstva što znači da privlači i zadržava vlagu pa je zato… više »

MAGNEZIJ, ŠETNJA...

Kako spriječiti grčeve u mišićima

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Iako grčevi u mišićima nisu opasna pojava ako se ne javljaju često, oni su vrlo neugodni i bolni. Najneugodnije je kad se pojave tijekom noći, pa evo načina na koji ih možete… više »

COOL IDEJA

Izmasirajte sami svoja leđa

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Malo tko od nas ima vremena i sredstava da si priušti solidnu masažu leđa, ali je zato puno onih koji s njima imaju problema - sjedimo u školi, na poslu, za računalima, u… više »

KUĆNA LJEKARNA

Alternativna uporaba klasičnih kućnih lijekova - I. dio

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

U slučaju manjih medicinski izvanrednih situacija poput krvarenja nosa, uboda insekata, prhuti i tako dalje, velika je vjerojatnost da vaša kućna ljekarna sadrži pravo rješenje.… više »

skrolaj na vrh