Lifestyle BODY&SOUL
BUDITE U TRENDU

Makeup savjeti stručnjaka iz Mac Cosmeticsa - za zločeste cure

objavljeno prije 14 godina i 3 mjeseca

Terry Barber, direktor Mac Cosmeticsa, čitateljicama Metroa nudi šest savjeta za sjajan izgled u predstojećem blagdanskom periodu. Prirodna ljepota „Prozirni makeup će ove… više »

MINI TEST

Kolika je vaša estetska inteligencija?

objavljeno prije 14 godina i 3 mjeseca

1. Koje od navedenih namirnica su prirodni izbjeljivači zubi? A. Zeleni čaj B. Jagode C. Limun D. Banane 2. Koji balzam najbolje štiti ispucale usnice? A. Mineralno ulje B. S okusom C.… više »

VIŠE ILI MANJE

Tri obroka dnevno - tajna vitke linije

objavljeno prije 14 godina i 3 mjeseca

Iako mnogi stručnjaci i nutricionisti preporučaju da dnevni unos hrane raspodijelimo na više obroka, po mogućnosti najmanje pet, istraživanje provedeno na Sveučilištu Purdue u… više »

BOLJE OD RIŽE

Superhrana: heljda

objavljeno prije 14 godina i 3 mjeseca

Heljda nije zrnasta žitarica nego plod sjemena koji, za razliku od ostalih žitarica, nije visoko pozicioniran prema glikemijskom indeksu. Sadrži više proteina od riže, pšenice,… više »

TRENING UMA I TIJELA

Jogalozofija - joga za sve

objavljeno prije 14 godina i 3 mjeseca

Računica je jednostavna: joga + filozofija = jogalozofija "Ideja je filozofiju joge uključiti u svaki aspekt fizičke aktivnosti", objašnjava Mandy Ingber, osnivačica jogalozofije,… više »

MALI TRIKOVI

I vi možete imati savršene usne

objavljeno prije 14 godina i 3 mjeseca

Sada je to i službeno. Naime, znanstvenici sa Sveučilišta Manchester koristili su poseban program kako bi pokazali da unutar 10 sekundi od upoznavanja, prosječan muškarac će… više »

OBJAVITE IM RAT

Strije - ne moraju biti nerješiv problem

objavljeno prije 14 godina i 3 mjeseca

Bez obzira na to jeste li genetski skloni strijama, što je moguće jer ona određuje kvalitetu kože i vezivnog tkiva, ili su one nastale usred velike promjene tjelesne mase… više »

JO-JO EFEKT

Zašto nakon dijete žudimo za nezdravom hranom?

objavljeno prije 14 godina i 3 mjeseca

Scenarij je što se dijeta tiče često ovakav: baš kad se trudimo smršavjeti, želja za čokoladom, hamburgerima ili čipsom je najjača. Američki znanstvenici istražili su… više »

AQUA CYCLING

Vožnja bicikla pod vodom - odličan trening za cijelo tijelo

objavljeno prije 14 godina i 3 mjeseca

"Aqua Cycling" ili "Aqua Biking" novi je trend za održavanje tjelesne težine. Radi se o fizičkoj aktivnosti koja spaja prednosti klasične vožnje biciklom s pozitivnim djelovanjem vode. Za… više »

REAGIRANJE MOZGA

Akupunktura zbilja ublažava bol

objavljeno prije 14 godina i 3 mjeseca

Akupunktura zbilja ublažava bol, potvrdilo je najnovije znanstveno istraživanje Sveučilišne bolnice u njemačkom Essenu. Znanstvenici su dokazali da akupunktura smiruje stanice mozga… više »

GODINA PRI KRAJU

Kako preživjeti blagdane bez dobitka na težini

objavljeno prije 14 godina i 3 mjeseca

Umjesto da početkom siječnja shvatite da ste u samo nekoliko dana ili tjedana tijekom prosinca dobili na težini više nego što ste htjeli, pa možda i više kilograma nego… više »

ALTERNATIVNA MEDICINA

Reiki - liječenje energijom polaganjem ruku

objavljeno prije 14 godina i 3 mjeseca

Svijet se temelji na energiji bez koje naša egzistencija ne bi bila moguća. Hinduisti su je nazvali parna, Grci pneuma, fizičar Wilhelm Reich orgon - radi se o biološkoj… više »

OLAKŠANJE ZA ŽENE

Hormonalna terapija u menopauzi poboljšava mentalno zdravlje

objavljeno prije 14 godina i 3 mjeseca

Novo istraživanje pokazalo je da hormonalna nadomjesna terapija u menopauzi ženama ne pomaže samo u smirivanju raznih tegoba, već poboljšava i njihovo mentalno zdravlje, točnije,… više »

NAJBOLJA DIJETA

Bjelančevine su ključne u borbi s kilogramima

objavljeno prije 14 godina i 3 mjeseca

Nakon mukotrpne dijete većina u kratkom razdoblju ponovno nakupi izgubljene kilograme. U začaranom krugu između mršavljenja i debljanja stoga postoji samo jedan izlaz - uravnotežena… više »

PELLEVE

Rješite se bora peglanjem lica

objavljeno prije 14 godina i 3 mjeseca

Peglanje lica? Može zvučati apsurdno, no upravo to uključuje posljednji tretman za naboranu kožu. Priznat ćemo da se ne radi o doslovnom prislanjaju vruće pegle na lice, no zaista se… više »

skrolaj na vrh