Lifestyle BODY&SOUL
NUSPOJAVE

Opasnosti dijeta poznatih - 3. dio

objavljeno prije 14 godina i 5 mjeseci

Ako se do sada niste uvjerili da u smislu dijeta svaka medalja zaista ima dvije strane, možda će vas u to uvjeriti limun dijeta i dijeta pet faktora. Limunska detoksikacija/Limun dijeta… više »

KRIOLIPOLIZA

Smršavite smrzavanjem masnih naslaga

objavljeno prije 14 godina i 5 mjeseci

Koncept topljenja masnih stanica integriran je u većinu specijaliziranih tretmana mršavljenja, naročito onih koji uključuju lasere. Ali u Europu uskoro dolazi (pogađate, iz SAD-a)… više »

PREHRANA U ZONI

Opasnosti dijeta poznatih - 2. dio

objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseci

Nakon što smo vam ispričali nesretnu priču Gwyneth Paltrow i problemima koje je ona imala zbog makrobiotičke prehrane, sad na red dolazi kratak opis poznate Zona dijete. Zona dijeta… više »

DOK TABLETE POČNU DJELOVATI

Glavobolje - kako ih se riješiti

objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseci

Glavobolje i migrene znaju biti pravi problem, naročito ako trebate ići na posao, u školu, na spoj pa čak i u krevet. Njihov intenzitet često varira, ali nije važno je su li slabe ili… više »

NEDOSTATCI MAKROBIOTIKE

Opasnosti dijeta poznatih - 1. dio

objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseci

Vrsta i oblika dijeta koje obećavaju gubitak kilograma i poboljšanje zdravlja ima, kako se to kaže, mali milijun. Neke od njih se čine sasvim razumnima dok su druge ravne čistoj… više »

FANTASTIČNA SVOJSTVA

Med - čudo prirode i lijek za sve pomalo

objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseci

Prema fosilnim dokazima, pčele postoje nekih 150 milijuna godina, a možda čak i više. Nitko sa sigurnošću ne može reći tko je prvi pronašao blago koje čuvaju u… više »

DIFUZNO ZRAČENJE

Suncobrani vas neće zaštititi od sunca

objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseci

Suncobrani ipak ne štite potpuno od sunca jer ne blokiraju sva sunčeva zračenja, pokazalo je novo istraživanje nedavno objavljeno u Španjolskoj. Trideset i četiri posto UV… više »

SVI MITOVI

Negativne strane trčanja

objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseci

Dugi niz godina trčanje se preporuča kao zdrav oblik tjelovježbe i način mršavljenja. Ali postoje i negativne strane trčanja. Britanac Greg Brookes je poznati osobni trener koji je… više »

SVE ŠTO TREBAMO

Superhrana: suhe šljive

objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseci

Slatke i ljepljive suhe šljive izvrsna su grickalica, ali i važan dio zdrave prehrane. Bogat su izvor antioksidansa fenola i beta karotena. Karoten nas opskrbljuje vitaminom A, a… više »

MITESERI I PRIŠTEVI

Pobijedite akne i masnu kožu maskama iz kućne radinosti

objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseci

Velike pore, miteseri i prištevi licu daju nečist izgled, a skupi kozmetički preparati za problematičnu kožu često ne djeluju. Pokušajte licu pomoći maskama iz kućne radinosti,… više »

KAKAV JO-JO UČINAK?

Brzinske dijete zaista djeluju u dostizanju i održavanju željene težine

objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseci

Gubitak znatnog broja kilograma u vrlo kratkom periodu, što se naziva brzinskom ili crash dijetom, ipak je najbolji način da ostanete vitkima, izjavila je skupina stručnjaka na… više »

ZDRAV IZUM

Tanjur koji pokazuje koliko jesti bolji je od svake dijete

objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseci

Zdrava prehrana nije nimalo jednostavna pa vrlo brzo upadamo u zamku da previše konzumiramo jednu vrstu namirnica, a premalo drugu. Ukoliko niste sigurni na što trebate paziti,… više »

BITI BOLJI OD NAJBOLJEG

Perfekcionizam može štetiti zdravlju

objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseci

Po definiciji, perfekcionisti teže k najboljem, pokušavaju rasturiti na ispitima, briljirati na poslu, odgojiti savršenu djecu. Možda ste pomislili da se isto može reći za… više »

SMIRUJU VAS

Jagode su izvrsne za lijepu kožu

objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseci

Osim što su vrlo ukusne, jagode su vrlo korisne za naš organizam. Sadrže puno vitamina C, vitamina A, kalcij, bjelančevine, željezo i cink. Jagode su vrlo zdrave i za… više »

VISOKE TEMPERATURE

Sauna je zdrava i tijekom ljeta

objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseci

Iako vam se čini da je boravak u sauni tijekom ljeta suvišan jer je ionako vruće, stručnjaci saunu preporučaju i tijekom ljetnih mjeseci. I tijekom ljeta je sauna dobra za naš… više »

skrolaj na vrh