Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Dosta je isprika i dan započnite s obilnim obrokom
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciNaši stari su bez ikakvih znanstvenih ili kliničkih ispitivanja znali da je doručak najvažniji dnevni obrok, pa otuda narodna poslovica: "Doručkuj kao car, ručaj kao gospodin, a… više »
Želite li smršaviti prije blagdana? Krajnji je čas da odete na dijetu
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciKako su dani sve kraći, a temperature sve niže, mnogi od nas svjesno se ili manje svjesno okreću slatkoj ili masnoj hrani da nam razvedri ove tmurne jesenje dane. Ipak, želite li da vam… više »
10 bakinih savjeta o tome kako biti prava žena
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciUnatoč tomu da su naše bake odrasle u vremenu kad je feminizam bio još u povojima, a radio i televizija luksuz koji su tek oni bogatiji mogli priuštiti, to nipošto… više »
Trikovi da smršavite bez muke i odricanja
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciNemate vremena ili ste, da oprostite, prevelike lijenčine da vježbanjem smršavite? Ili ste jednostavno toliki sladokusac da se jednostavno ne želite odreći delikatesnih zalogaja? Iako… više »
Ultimativno zagrijavanje - U 7 minuta trčite brže, više i jače
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciDan je najbolje započeti bilo kakvom tjelovježbom, a trčanje na svježem zraku je jedna od najjednostavnijih, najlakših i definitivno među najjeftinijim vježbama, nema članarina, a… više »
Smeđi šećer - glavni sastojak prirodnog pilinga za lice
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciZasigurno ste već čuli za tisuću razloga zbog kojeg biste u prehranu trebali uvesti smeđi šećer, no vjerujemo kako ne znate da vam upravo ta namirnica može uštedjeti stotine… više »
Čokolada i masna hrana ipak ne uzrokuju akne
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciAko se jedva suzdržavate da ne posegnete za čokoladom jer ste u strahu da će zbog toga stradati vaš ten, slobodno prošetajte do ormarića, izvucite čokoladu i uživajte u njoj jer… više »
Želite biti zdravi? Vježbajte na otvorenom
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciVježbanje na otvorenom zaista pozitivno djeluje na mentalno i tjelesno stanje i to potvrđuje istraživanje ekipe znanstvenika sa Koledža za medicinu i stomatologiju Peninsula iz Velike… više »
Procijenite muškarca po piću koje pije
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciPostoje mnoge metode kako procijeniti ljude prije nego što ih uistinu upoznate, bilo da se radi o odjeći koju nose ili kakav govor tijela imaju. No, postoje i male finese koje… više »
Ne želite na dijetu? Smršavite tijekom šopinga
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciMnogim ljudima se jednostavno ne da ići na dijetu i pridržavati se strogog režima prehrane kako bi gubili kilograme. Iako su možda nezadovoljni svojim izgledom jednostavno previše… više »
Čaša vina svaki dan za jake i zdrave kosti
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciČaša vina dnevno odličan je način za sprječavanje nastanka osteoporoze, tvrde britanski znanstvenici. Naime, ukoliko je vjerovati rezultatima studije koju su proveli, umjerena količina… više »
Utorak je najgori dan za odlazak na dijetu
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciLjeto je odavno iza nas i počeli ste primjećivati kako su vam se kilogrami opet počeli nakupljati, unatoč tomu što se svojski trudite pametnim izborom odjeće sakriti „mjesto… više »
Masaže za opuštanje mišića nakon trčanja
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciStručnjaci preporučuju, kako bi izbjegli osjećaj neugode, te ujedno pomogli vlastitom tijelu da se brže oporavi, masažu nakon svake intenzivne vježbe. Bilo bi idealno da živimo u svijetu gdje… više »
Tajice protiv celulita za kojima su poludile i brojne zvijezde
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciTajice i steznici koji oblikuju naša tijela i strateški ih „raspoređuju" ispod odjeće vjerni su saveznik i modni spas milijunima žena diljem planete. Ipak, iako efikasni u… više »
Znakovi koji vam govore da vježbate previše
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciZacrtali ste si da morate izgubiti deset kilograma do odlaska na more ili želite „nabiti" mišiće prije ljeta i predani ste svom cilju, te vrijedno vježbate svaki dan. No,… više »
