Lifestyle BODY&SOUL
SAVJETI

Zašto je u blagdansko doba dobro preskočiti večeru

objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseci

Dijeta nakon blagdana je svima već na pameti, jer se pripremamo za naporne dane za stolom. No, kako bi bilo kad ne biste morali na dijetu nakon Nove godine? Sigurno sjajno, no za to je… više »

GENIJALNO!

Izumljen prsten protiv hrkanja

objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseci

Za samo 36 eura mogli biste riješiti problem hrkanja prstenom za koji znanstvenici tvrde da znatno pomaže umanjiti hrkanje. Čak 85 posto ljudi nošenjem ovog prstena na malom… više »

OPREZ!

Kako vam tijelo javlja da se pogrešno hranite

objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseci

Velik broj zdravstvenih problema svoje korijene ima u lošoj prehrani, a znakovi da nešto nije u redu pojavljuju se dovoljno rano da se mogu uočiti, a stanje popraviti na… više »

SAVJETI

Pola sata vježbanja dnevno je savršeno dovoljno

objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseci

Vježbanje je najbolji način za skidanje kilograma, tu dileme nema, no koliko je stvarno potrebno kako bi se postigli neki rezultati? Istraživanje provedeno u Danskoj pokazalo je da je bilo… više »

SAVJETI

Jedna jabuka dnevno radi čuda za vaše zdravlje

objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseci

Jabuke bi dale sličan poticaj krvožilnom sustavu kao i lijekovi, a nemaju nuspojava, pišu znanstvenici sa sveučilišta u Oxfordu u časopisu British Medical Journal. "To pokazuje… više »

SAVJETI

Zelenom dijetom do zdravlja i vitke linije

objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseci

Ako se možete odreći mesa na neko vrijeme, imamo za vas jednu dijetu koja će vašem tijelu donijeti mnogo dobroga - riješit će vas viška kilograma, izbacit ćete toksine i… više »

MYTHBUSTERS

Zablude o strijama koje treba razbiti

objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseci

Strije su živa muka, jer jednom kad ih dobijete, gotovo ih se nemoguće riješiti. Da bi stvar bila gora, o njima kruže razni mitovi koji zapravo samo rade dodatne probleme. Već smo… više »

SAVJETI

Loše navike poslije jela koje treba izbjegavati

objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseci

Nema vam slađe od cigarete nakon dobrog ručka? Stručnjaci kažu da je to najgora stvar koju možete napraviti, jer zapravo izazivate učinak kao da ste ih zapalili deset, jer probava djeluje na… više »

SAVJETI

Što jesti u određenim raspoloženjima?

objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseci

Hrana ima raznolik utjecaj na nas, ne samo na fizičkom planu, tvrde nutricionisti i predlažu da loša raspoloženja popravimo upravo konzumacijom hrane. Kad vas stres lupa toliko da ne… više »

MLJAC

Pečeni krumpiri su odlična i zdrava hrana

objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseci

Pečeni krumpir i prženi krumpirići zvuče slično, no praktički nemaju dodirnih točaka. Ovo drugo vam serviraju u fast foodu ili sami napravite grešku i kupite golemu vreću smrznutih… više »

PAZITE

Što se ne radi prije spavanja

objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseci

Ako povremeno ne možete zaspati ili se probudite usred noći i bauljate po kući satima dok ponovno ne zaspete, na početku ste problema s nesanicom. No, kao i u većini drugih stvari u životu,… više »

SAZNAJEMO

Kako dobro vidjeti na svim udaljenostima?

objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseci

Kada tokom čitanja shvatite da su vam ruke postale "prekratke", nemate dovoljno svjetla, a oči postaju sve umornije, velika je vjerojatnost da ste ušli u doba kada očna leća počinje… više »

SAVJETI

Spriječite blagdanski stres na vrijeme

objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseci

Blagdanski stres naročito je izražen u vremenima krize, kad ljudi zbog nedostatka novaca moraju smišljati prava mala čuda kako bi u domu bio pravi blagdanski ugođaj. No, to stvarno… više »

ZZZZ

Prirodni lijekovi protiv nesanice

objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseci

Ne možete nikako zaspati, a niste pobornik tableta za spavanje? Obratite se Majci Prirodi za pomoć i spavat ćete kao beba, kažu stručnjaci koji na prvo mjesto stavljaju muškatni… više »

COOL

Pojačajte imunitet na zabavan način

objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseci

Priče o jačanju imuniteta obično počinju s nekom egzotičnom hranom, kapljicama čudotvornih biljaka i sličnim mogućnostima, no postoje tri jednostavna i laka načina za jačanje imuniteta koji… više »

skrolaj na vrh