Tri razloga za konzumaciju limete

Limeta se obično doživljava kao sastojak koktela, no zapravo se radi o vrlo zdravoj voćki koju bi definitivno trebali češće konzumirati, a evo i tri glavna razloga:

Bubrežni kamenci - prirodni citrati u limeti i limunu uz kalijev citrat sjajno preveniraju pojavu bubrežnih kamenaca, a za to vam je dovoljno iscijediti limetu u čašu vode i popiti bez šećera.

Dišni sustav - limeta sadrži ulja puna flavonoida koja se koriste za pripremu sprejeva i lijekova za začepljene dišne puteve, a gotovo jednako dobar učinak dobit ćete udisanjem ribane korice limete. Uz to, tako se možete riješiti i mučnine.

Probava - i probavu će flavonoidi poboljšati, a uz to će umiriti želudac i riješiti probleme sa zatvorom. Recept je jednostavan - šalica tople vode sa žlicom meda i jednom iscijeđenom limetom.

Sve u svemu, osim za koktele, limetu bi trebali koristiti i inače.