Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zašto je dobro biti znatiželjan?
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciZnatiželja je izuzetno koristan osjećaj, kako za djecu tako i za odrasle, a takvo ponašanje donosi razne društvene, emocionalne, psihološke i zdravstvene koristi, pa da… više »
Hrana o kojoj najlakše postajemo ovisni
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciZnanstvenici su se dugo pitali može li se postati ovisnikom o hrani. Bilo je izvješća o tome da ljudi gube kontrolu oko toga koliko jedu ili da osjećaju simptome ovisnosti kada naglo… više »
Jedite šunku, slaninu i kobasice, ali i ove stvari i rizik od raka crijeva će se smanjiti
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciStigla je i službena potvrda informacije koja je ovih dana uznemirila brojne konzumente sušenih mesnih proizvoda. Svjetska zdravstvena organizacija potvrdila je da slanina,… više »
Geni za sjedenje - debljaju!
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciGeni nisu ključni za debljinu, kaže jedna struja znanstvenika, no već isti dan izašli su rezultati i drugog istraživanja koje tvrdi - suprotno. Naime, prema istraživanju znanstvenika… više »
Izračunajte koliko slatkog smijete pojesti
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciKalkulator dnevnih potreba zgodna je izmišljotina koja će vam pomoći da se počnete pravilno hraniti i u organizam unositi onoliko kalorija koliko vam je realno potrebno s obzirom na… više »
Evo zašto imate višak kilograma
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciVišak kilograma muči sve više ljudi, a razloga ima priličan broj. Glavni su, naravno, nezdrava hrana i neaktivnost, no uz njih postoji još niz manjih razloga koji samo… više »
Doručak šampiona - oni koji mršave, jedu ovako
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciDoručak je najvažniji obrok u danu, s tim se slaže najveći broj stručnjaka, pa nije loše znati što zapravo treba jesti kako biste bili vitki i u formi. Pomoć dolazi od popularne… više »
Loš zadah - kako ga se uspješno riješiti
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciLoš zadah tjera ljude od nas, a gotovo da i nema čovjeka koji se nije našao u tom problemu - unatoč svim bombonima ili žvakaćim gumama, zadah je i dalje bio loš. No, zato… više »
Kako sami uništavamo svoj metabolizam
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciMetabolizam je skup procesa u našem tijelu koji nas održava na životu i omogućava našem tijelu normalno funkcioniranje, no kad se uspori, dolazi do gomilanja kilograma. Proces… više »
Hrana koja zapravo nije nezdrava
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciOvo je pet namirnica za koje su vam uvijek govorili da je nezdrava, a ustvari je sasvim OK: Bijela riža - većina dijeta sugerira da se iz jelovnika izbaci bijela riža no ona je dobar… više »
Med je najbolji lijek na svijetu
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciMed je dar s neba, riznica zdravlja iz prirode koju niti nakon tisuća godina napretka ne možemo replicirati u sofisticiranim laboratorijima današnjice, pa da vidimo što nam to… više »
Namirnice koje peglaju trbuh
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciRavan trbuh ne mora biti nedostižan san, iako na prvi pogled takva misija izgleda nemoguće. Naravno, nekima zahtjevne dijete jednostavno ne idu od ruke, drugima je vježbanje potpuno strani… više »
Sirevi izazivaju - ovisnost kao i droge!
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciSirevi su obično poslastica o kojoj ne razmišljamo puno, eventualno se tu i tamo zabrinemo zbog broja kalorija koje smo unijeli konzumacijom, no istraživanje provedeno na… više »
Što vam je draže, slano ili slatko?
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciUkusi su i dalje jedan od najvažnijih temeljnih misterija ljudskog ponašanja", tvrdi Julie Mennella, biopsihologinja koja proučavaznanost okusa. Zašto netko više… više »
Kako se boriti protiv anksioznosti?
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciNapadi anksioznosti, panike ili tjeskobe mogu se pojaviti ako ste tjednima pod pritiskom zbog posla, a pritom spavate nuredno, ne hranite se pravilno i premoreni ste. Willis Carrier savjetuje… više »
