Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Sjajne vježbe za mozak
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecMozak treba gimnastiku kako bi ostao u formi, a jednu od najvećih uspješnica na tom području izdala je pred 80 godina Dorotea Brande, znanstvenica čija je knjiga i dan danas veliki… više »
Hrana koju treba izbjegavati u trgovinama
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecZdrava prehrana nije jednostavna ako hranu kupujete pretežno u trgovinama, jer su police pune nezdravih proizvoda koji se reklamiraju kao - superzdravi. Evo par nezdravih zamki koje vam… više »
Namirnice koje vraćaju energiju bolje od kave
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecEnergija je ono čega nam najviše ponestaje tijekom radnog dana, a umjesto da u takvim trenucima posegnemo za još jednom šalicom kave, bilo bi bolje uzeti neku od ovih… više »
Hodanje - ljekovito i korisno za mozak
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecHodanje je toliko jednostavna aktivnost da je na nju najlakše zaboraviti kad se razmišlja o tjelovježbi, no stručnjaci tvrde da se nikako ne smije zanemariti - dvadesetak minuta… više »
Eliksir mladosti iz vaše kuhinje
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecMladolik izgled i lijep ten san su mnogima koji nisu od mladosti pazili na prehranu i njegu kože, a kad uz to dođu i prve sijede, ne žali se novaca na čudotvorne kozmetičke pripravke koji bi… više »
Zašto se kava ne pije na prazan želudac?
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecJutarnja kava obavezna je zanimacija, no koliko često je popijete na prazan želudac? Ne bojte se, niste jedini, naravno, no vrijedi znati da je to stvarno nezdrava navika koje bi se trebali… više »
3 domaće namirnice - najzdravije na svijetu
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecNajzdravija hrana na svijetu titula je koju ne može ponijeti baš mnogo namirnica, a kad listu takvih namirnica izda Svjetska zdravstvena organizacija, svakako bi trebalo konzumirati… više »
Ljubav je stvarno čista kemija!
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecMuškarce se često optužuje da im je nevjera u genima, no ipak ih ima golem broj vjernih partnericama bez obzira na iskušenja koja im se događaju na svakodnevnoj bazi. Ako vas… više »
Koktel za bolje pamćenje
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecPrehrana je važan čimbenik u održavanju zdravlja mozga i njegovih funkcija, pokazalo je još jedno zanimljivo istraživanje koje je utvrdilo da svojevrsni koktel omega-3 masnih kiselina… više »
5 koraka do savršene vitke linije
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecVitka linija nije nedostižna, upravo suprotno, a sve što vam treba je organizacija, disciplina i par savjeta koje ćemo dati ... Eliminirajte samo jednu stvar - svi mi imamo neku svoju… više »
Želite biti sretni? Otiđite u muzej!
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecSreća i zadovoljstvo u životu mogu se postići na razne načine, a ovaj koji vam danas predlažemo možda je i najzanimljiviji od svih - posjećujte muzeje. Naime, istraživanje je pokazalo da su… više »
5 namirnica koje skidaju kilograme
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecRavan trbuh je san mnogima, a kako polako dolazi vrijeme da počnete gubiti zimske naslage, predlažemo vam 5 namirnica koje obavezno trebate uvrstiti u svoj jelovnik kao sjajne pomoćnike u tom… više »
Pamćenje nam ovisi o godišnjim dobima?
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecPamćenje nam umnogome ovisi o godišnjem dobu i vremenskim prilikama, pokazalo je zanimljivo istraživanje provedeno na belgijskom sveučilištu u Liegeu. Naime, prema podacima… više »
Trebate li jesti više povrća?
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecPovrće smo skloni izbjegavati u prehrani, naročito ono zeleno i naročito muškarci, pokazao je cijeli niz istraživanja, a na taj način uskraćujemo svom organizmu razne važne nutrijente.… više »
5 namirnica koje su daleko manje zdrave nego što mislite
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecZdrava hrana svuda je oko nas, dovoljno je samo pogledati što sve vrišti s polica trgovina, no je li to baš tako? Naravno da nije, a što su veći natpisi na… više »
