Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako vam dobra forma štiti zdravlje
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecDobra tjelesna forma ključna je za prevenciju bolesti, a i od velike je pomoći kod, primjerice, srčanog udara ili bilo koje bolesti koja vas pogodi. Znanstvenici s Johns Hopkins University… više »
Jeste li dosadni svojoj okolini?
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecDosada ubija, definitivno, a postoji samo jedna stvar gora od dosade - dosadan sugovornik. Ako ne želite da vas ljudi gledaju kao tip na slici, provjerite svoje ponašanje u ovom… više »
Mjesec ljubavi u Termama Tuhelj
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecMjesec ljubavi nam polako kuca na vrata tako da su u Termama Tuhelj pripremili posebnu romantičnu ponudu kako biste svojoj voljenoj osobi pokazali da Valentinovo nije samo jedan dan u godini,… više »
Zašto treba tjerati tinejdžere da se zdravo hrane
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecZdrava prehrana naročito je potrebna u dječjoj i tinejdžerskoj dobi jer tada gradimo temelje za zdravlje tijekom cijelog života, pokazao je cijeli niz istraživanja, a to se naročito odnosi na… više »
Zelenim povrćem do imuniteta i zdravlja
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecZeleno povrće baš i ne spada u omiljenu prehranu, a najviše problema s prehranom djece upravo dolazi kad se tako nešto pojavi na njihovom tanjuru. No, niti odrasli nisu… više »
Flavonoidi garantirano skidaju kilograme
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecFlavonoidi su fitokemikalije ili biljni pigmenti koje nalazimo u voću i povrću, a prisutni su i u nekim vrstama čajeva, vinu i čokoladi. Poznato ih je između 4000 i 5000. Ponašaju se… više »
Riješite se stresa na poslu u par minuta
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecStres na poslu utječe na vašu produktivnost, što i nije glavni problem - utječe i na zdravlje, pa kad ste u situaciji da tijekom radnog vremena želite eksplodirati, treba vam… više »
Dijeta za one koji - mrze dijete
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecMršavljenje bez dijete san je svake osobe koja muku muči s viškom kilograma i stalno je na nekim dijetama koje se uporno pokazuju neučinkovitima. Ma koliko se to nekima… više »
Šipak će vas zaštititi od svih zimskih boleština
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecSvako godišnje doba ima odgovarajuće voće ili povrće koje treba unositi u organizam. Prema riječima stručnjaka, ako ih čovjek u svoj organizam unosi svježe, imaju sposobnost spriječiti… više »
Bulletproof dijeta - magična kava koja skida kilograme
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecBulletproof dijeta stimulira mozak, daje energiju, potiče na rad, i čini od vas boljeg roditelja, prijatelja i bolju osobu", kaže Dave Asprey koji je osmislio novi popularni način gubitka… više »
Najbolja meditacija na svijetu
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecMeditacija vam treba smiriti um, opustiti vas i pomoći vam da iz sebe izbacite sav stres i frustracije te na kraju priče postanete jedno sa svemirom .... Upravo ovakve definicije odbijaju… više »
Vlakna su sjajna i za pluća, ne samo za probavu
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecPrehrana nas ponekad može ugodno iznenaditi pozitivnim učincima koje nismo očekivali, a upravo tako nešto rade prehrambena vlakna. Naime, pokazalo se da prehrana s visokim udjelom… više »
Što se događa kad prestanete jesti kruh?
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecŽelite skinuti kilograme na brzaka? Evo recepta - prestanite jesti bijeli kruh. Naime, bijeli kruh prepun je ugljikohidrata zbog čega se njegovo naglo izbacivanje vrlo brzo vidi i na… više »
Što stvarno skida kilograme i gradi mišiće?
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecVježbanje i dijeta idu ruku pod ruku kad se govori o skidanju kilograma, no svaki od tih faktora sam za sebe može postići tek parcijalne učinke koji nisu dugotrajni. Rješenje za… više »
Depresija - što je zapravo i kako se liječi
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecDepresija je bolest s bezbroj lica koju nerijetko nije lako uočiti ni razlikovati. Izraz depresija vrlo se često koristi u medijima i u svakodnevnom govoru, što je ponekad… više »
