Lifestyle BODY&SOUL
JUHUU

Pozitivne osobe rađaju se u - proljeće!

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Ljudi rođeni u različitim godišnjim dobima imaju različit karakter, to će vam reći svaki astrolog, no ako pitate znanstvenike, radi se o  zadanom biološkom… više »

OPA :)

Vježbe koje će utegnuti svako tijelo!

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Kayla Itsines je Australka čije vježbe na njezinom YouTube kanalu prate milijuni sljedbenika, a ova kombinacija mogla bi biti odgovor na sve vaše molitve za dobru liniju i formu. Radi… više »

SAVJETI

Proljetne alergije - kako ih se riješiti

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Proljetne alergije krenule su ove godine i ranije nego inače, a kako svake godine raste broj alergičnih na neko proljetno bilje koji trebaju izbjegavati boravak u zelenilu tijekom… više »

ZAPAMTITE

Masna hrana koja topi kilograme

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Masna hrana obično je na stupu hrana kad se govori o mršavljenju, no postoje neke vrste takve hrane koje su izuzetno korisne upravo u procesu skidanja kilograma i nikako ih ne smijemo… više »

ZAPAMTITE

Mediteranska prehrana - kraljica zdrave prehrane

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Istraživači sa sveučilišta u Wuerzburgu su utvrdili kako ispitanice koje se najviše pridržavaju mediteranskog načina prehrane imaju prosječno 20% manji rizik da će pretrpjeti… više »

MLJAC

Namirnice koje drže apetit pod kontrolom

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Apetit je najčešći izgovor koji imamo kad se prejedemo, no kako postoji dovoljan broj namirnica koje ga uspješno i učinkovito drže pod kontrolom, izgovorima više nema… više »

MA DA?!

Ne da vam se vježbati? Razmišljajte o tome!

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Samo zamišljanje vježbanja čini nas jačima, oblikuje mišiće i odgađa ili potpuno zaustavlja atrofiju mišića. Znanstveni tim na Sveučilištu Ohio postavio… više »

SAVJETI

Evo zašto trebate pješačiti do posla

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Način na koji idete na posao i vraćate se kući uvelike utječe na vaš izgled, a i mentalno stanje, pokazao je cijeli niz istraživanja, kao i ovo zadnje koje se posvetilo - postotku… više »

SAVJETI

Izbrišite bore s lica prirodnom kremom

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Bore su prirodna pojava na licu i neizbježan znak da su nas sustigle godine, no ako ste ih počeli dobivati u mladim danima, to može značiti jedino da ne vodite brigu o svojoj koži. Ipak, i za… više »

TRIKOVI

Skinite višak kilograma bez ikakvog odricanja od hrane!

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Mršavljenje bez dijete i vježbanja čini se kao utopija, no s tim se ne slažu znanstvenici koji su proveli veliko istraživanje i zaključili da na gubljenje kilograma uvelike utječe -… više »

TRIKOVI

Pet savjeta za skidanje viška kilograma

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Mršavljenje je ponovno u modi, jer su prvi proljetni dani donijeli i uobičajene probleme s odjećom koja je do sada besposleno visila u ormaru i čekala sezonu - postala je premala.… više »

EH, DA ...

Zašto stvarno trebamo skinuti višak kilograma

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Mršavljenje ljudi obično doživljavaju kao način da postanu privlačniji drugim ljudima, a rjeđe se na to gleda kao na sredstvo povećanje kvalitete života. Naravno, takav površan… više »

ZAPAMTITE

Što nam tijelo poručuje bolestima

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Tijelo će nam putem raznih bolova i bolesti jasno dati do znanja da nas neki osjećaji razdiru i uzrokuju nam patnju koja se više ne smije zanemarivati, pa da vidimo koji su to znakovi:… više »

ODLIČNO

Uskršnji smoothie za probavu

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Probava će se ovih bladganskih dana ponovno naći na kušnji, jer nakon svih masti, francuske, jaja, mesa i kolača nećemo znati kako izbjeći prejedanje i neizbježnu nadutost. No, zato je… više »

MMM :)

Kako se radi čokolada i zašto je tako fina

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Čokolada je jedna od najomiljenijih poslastica na svijetu, što će najbolje pokazati statistika - godišnje se konzumira preko 7.2 milijuna tona u cijelom svijetu. No, nije sve… više »

skrolaj na vrh