Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako poboljšati zdravlje mozga?
objavljeno prije 24 dana i 13 satiVažno je obratiti pozornost na hranu koja negativno utječe na mozak, jer je znanstveno dokazano da prehrana može utjecati na zdravlje mozga. "Mozak čini otprilike 2 posto naše tjelesne… više »
Koje piće povećava, a koje smanjuje rizik od moždanog udara?
objavljeno prije 25 dana i 13 satiKava i čaj nude brojne zdravstvene prednosti, poput povećanja energije, smanjenja upala i smanjenja rizika od srčanih bolesti. No, koji od ovih omiljenih napitaka bolje štiti… više »
Što se NE jede da vam mozak ostane lucidan
objavljeno prije 25 dana i 18 satiIstraživači su zaključili da ultraprerađena hrana negativno utječe na zdravlje. Najnovija studija otkrila je da ako više od 20% vaših dnevnih kalorija dolazi iz… više »
Protein koji bi mogao omogućiti mršavljenje bez dijete
objavljeno prije 25 dana i 20 satiIstraživači napravili su važan korak prema razvoju novog lijeka koji bi mogao pomoći u mršavljenju bez potrebe za rigoroznim dijetama, prenosi Anadolu. Otkriće se temelji na… više »
Povrće za mršavljenje
objavljeno prije 26 dana i 10 satiNajčešće je najbolje odabrati prirodne i zdrave opcije, poput voća i povrća, koje neće samo pomoći s mršavljenjem, već će pozitivno utjecati i na cjelokupno zdravlje. Ako u… više »
Što žene 50+ ne bi trebale jesti?
objavljeno prije 26 dana i 13 satiPrehrana bogata nezdravim mastima, posebno zasićenim i transmastima, može dovesti do debljanja, inzulinske rezistencije i povišenog šećera u krvi, što povećava rizik od… više »
Što je najbolje piti tijekom jutra
objavljeno prije 26 dana i 18 satiPostoji još nekoliko načina kako prirodnim putem možete utjecati na postizanje željene figure. S postizanjem svojih ciljeva najbolje je započeti odmah ujutro, a u svoju rutinu, osim… više »
Mogu li maline spriječiti rak?
objavljeno prije 27 dana i 11 satiKod jedne od pet osoba će se tijekom života razviti rak. Iako danas postoji mnogo terapija za borbu protiv ove bolesti, milijuni ljudi i dalje umiru od raka: prema podacima Svjetske… više »
Koja su mlijeka s najmanje kalorija
objavljeno prije 27 dana i 15 satiZa one koji paze na dnevni unos kalorija, bademovo ili kokosovo mlijeko najbolja su opcija jer sadrže samo 13 do 21 kilokaloriju (kcal) na jedan decilitar, podaci su njemačkog Centra za… više »
Kako NE skuhati lošu kavu
objavljeno prije 27 dana i 20 satiPriprema stvarno dobre kave nije samo rutina, već pravi ritual koji zahtijeva pažnju prema detaljima. Bilo da ste ljubitelj espressa, turske kave ili filtar kave, svaki korak u procesu… više »
Svjetski dan kave: slavimo omiljeni napitak!
objavljeno prije 28 dana i 10 satiSvjetski dan kave obilježava se svake godine 1. listopada i predstavlja globalnu proslavu jedne od najpopularnijih i najomiljenijih napitaka na svijetu. Ovaj dan služi ne samo kao prilika za… više »
Što bi mogli jesti kad ste na dijeti
objavljeno prije 28 dana i 14 satiJesen je sezona začina od bundeve i svega slatkog. Ovo doba godine često se povezuje s ukusnim jesenskim poslasticama poput pite od bundeve i začinjenih lattea. Međutim, koliko god ove… više »
Doručak koji vam stvarno treba
objavljeno prije 29 dana i 20 satinova studija iz Njemačke otkriva da određeni ugljikohidrati zapravo mogu pomoći u mršavljenju te istovremeno održavati razinu šećera u zdravom rasponu. Prema istraživačima koji… više »
Loše navike koje vam skraćuju život
objavljeno prije 1 mjesecRaznorazni stručnjaci često promoviraju suplemente i tretmane protiv starenja, čak i influenceri, no ništa zapravo ne može spriječiti starenje, tvrdi liječnik dr. Joshua… više »
Što kad kreće biti hladnije...?
objavljeno prije 1 mjesecHladniji dio godine je pred nama. Temperature polako padaju, a to itekako utječe na naša tijela. Evo nekoliko promjena koje možemo uočiti kada živa u termometru počne padati. Ispadanje… više »
Dogodilo se na današnji dan – 30. listopada
