Lifestyle BODY&SOUL nema prethodne stranice
ZNATE LI?

Kako ljutnja utječe na zdravlje i energiju?

objavljeno prije 12 sati i 44 minute

Ljutnja je jedna od 4 osnovne emocije. Razvila se kao oblik odgovora na stvarnu ili potencijalnu prijetnju te je ujedno i obrambeni mehanizam potreban za opstanak. Često bude… više »

SAVJETI

Jednostavna i učinkovita dijeta za sve

objavljeno prije 17 sati i 22 minute

Dakle, svi bi trebali na dijetu ovih dana jer nas čeka muka oko Božića i treba se dobro pripremiti kako ne bi bili već prilično uhranjeni do tada... No, što bi onda trebali napraviti?… više »

DOBRO PITANJE

Je li matcha stvarno zdravija od kave

objavljeno prije 19 sati i 17 minuta

Matcha, tradicionalni japanski zeleni čaj u prahu, postaje sve popularniji širom svijeta, pogotovo među onima koji traže alternativu kavi. Iako obje opcije imaju svoje prednosti,… više »

UPS!

Kako spriječiti moždanu maglu i pojačati mentalnu oštrinu

objavljeno prije 1 dan i 17 sati

Mnogi pojedinci s godinama imaju sve slabije pamćenje i počinju osjećati moždanu maglu, stanje koje podrazumijeva privremeni osjećaj smanjene mentalne oštrine. Međutim, na ova stanja… više »

SAVJETI

7 pogrešaka kad je doručak u pitanju

objavljeno prije 1 dan i 19 sati

Doručak je vrlo bitan kada pokušavate smršaviti. Mnogi ponekad nisu ni svjesni da određene stvari koje rade, ili ne rade, poput preskakanja doručka, negativno utječu na… više »

SAVJETI

Orašastim plodovima protiv demencije

objavljeno prije 2 dana i 13 sati

Demencija je, kao što dobro znamo, neurološka bolest koja može uzrokovati gubitak pamćenja, zbunjenost, poteškoće u razmišljanju i razumijevanju te promjene u… više »

gripa prehlada bolest mu
SAVJETI

Kako se riješiti prehlade prije nego što krene?

objavljeno prije 2 dana i 15 sati

Dakle, vrijeme prehlada je već počelo i šmrca se na sve strane, pa bi bilo dobro na neki način unaprijed spriječiti takve probleme. Evo jedan liječnički koristan savjet koji može… više »

NE ZABORAVITE

Noćas se (opet!) mijenja sat... zimsko radno vrijeme, ekipa...

objavljeno prije 3 dana i 14 sati

Zimsko radno vrijeme predstavlja prilagodbu radnog vremena tijekom zimskih mjeseci kako bi se bolje iskoristili kraći dani i prilagodilo radne uvjete vremenskim prilikama. Ovaj koncept poznat… više »

STVARNO?

Kavu uvijek trebate mljeti sami

objavljeno prije 3 dana i 20 sati

Kakvi vi kavu pijete? Naime, kada kupite kavu u vrećicama (ili čak sameljete svježa zrna kroz električni aparat u trgovini), dobit ćete napitak slabijeg okusa. Matt… više »

SAVJETI

Izbjegnite probleme s tlakom

objavljeno prije 5 dana i 20 sati

Ako se ne kontrolira, visoki krvni tlak može izazvati različita opasna zdravstvena stanja, stoga ga je potrebno kontrolirati i u skladu s njime prilagoditi životni stil. Promjene se mogu… više »

SAVJETI

5 navika koje zadržavaju kile na vama ;)

objavljeno prije 6 dana i 13 sati

Mršavljenje zahtijeva naporan rad, predanost, čvrstu motivaciju i izradu plana koji najbolje odgovara vašim potrebama. Nema veze razmišljate li tek ili ste već u procesu… više »

SAVJETI

Dvije namirnice za odlično zdravlje

objavljeno prije 6 dana i 18 sati

Za bolju probavu i metaboličke procese, važno je konzumirati namirnice koje potiču zdravu crijevnu mikrofloru, podržavaju zdravu probavu i pomažu u upravljanju tjelesnom težinom. Stoga su… više »

SAVJETI

Što bi mogli jesti navečer?

objavljeno prije 7 dana i 10 sati

Došla je večer, a vi ste gladni (iako ste relativno nedavno ručali...). Dakle, ovo je čest problem za sve one koji paze na svoju liniju. Mnogi vjeruju da jedenje kasno navečer može… više »

SAVJETI

Okus ove posebne kave razvijao se više od 20 godina

objavljeno prije 7 dana i 18 sati

Zamislite šalicu kave koja donosi bogatstvo aroma cvijeta naranče i svježine citrusa, savršeno balansirane tako da će zaintrigirati i najzahtjevnije ljubitelje kave. Upoznajte… više »

SAVJETI

Jednostavno - kako doživjeti stotu?!

objavljeno prije 7 dana i 20 sati

Postoji obilje informacija o dugovječnosti, poput kuharica, znanstvenih članaka i savjeta dostupnih putem brzih pretraga, količina podataka može biti preplavljujuća. No, postoje jednostavne… više »

skrolaj na vrh