Lifestyle BODY&SOUL
SAVJETI

Zdrava dijeta - znate li što je to?

objavljeno prije 8 godina

Dijete i teretane najtraženiji su u ovo doba godine, a nerijetko se dan započinje "zdravim" i "dijetalnim" energetskim pločicama i žitaricama - no, upravo tu nalazi se možda i najveća… više »

ISPROBAJTE

Jutarnja kava za - mršavljenje?

objavljeno prije 8 godina

Pored silnih macchiata, latte kava, cappucina i ostalih, čini vam se kako se ne može smisliti nova, no ipak, 'maslac-kava' postaje sve popularnija. Dodavanje žlice maslaca i žlice kokosovog… više »

ZANIMLJIVO :)

Predosjećaj iz trbuha - istina ili mit?

objavljeno prije 8 godina

Svi smo čuli za izraz o 'predosjećaju u trbuhu', slijeđenju vlastitog instikta, ali znanstvenici su dokazali kako tu ima puno više od tek obične fraze. Istraživanje nazvano 'Drugi… više »

WOW!

Koja je najprivlačnija kombinacija boja?

objavljeno prije 8 godina

Boje imaju dokazano snažan utjecaj na naše raspoloženje i ponašanje - neke nas magnetski privlače, a druge jednostavno ne možemo smisliti. Nedavno smo saznali da je… više »

SAVJETI

Hrana koja ublažava simptome PMS-a

objavljeno prije 8 godina

Simptomi PMS-a svima su dobro poznati, a to neugodno razdoblje mjeseca možete proći puno jednostavnije i lakše ako vam se na tanjuru nalaze ove namirnice. Avokado - bogat omega-3… više »

S KAMATAMA

Brinite o zdravlju i to će vam se vratiti

objavljeno prije 8 godina

Dobra forma u srednjoj dobi značajno smanjuje opasnost od moždanog udara, pokazuju rezultati istraživanja - oni kojima je kardiorespiratorni kapacitet bio najviši, smanjili su za 37… više »

MA DA?!

Kako brak utječe na zdravlje?

objavljeno prije 8 godina

Sretan brak povezan s manjim rizikom obolijevanja od dijabetesa tipa 2 kod žena u promatranom petogodišnjem razdoblju, objavili su znanstvenici s Michigan State University. Nasuprot… više »

ZAPAMTITE

Sedam smrtnih grijeha za probavu

objavljeno prije 8 godina

Nutricionistica Cassandra Barns je za Daily Mail objasnila da je probavni sustav vrlo složen te da je važno da svaki njegov segment funkcionira da bi i probava u cijelosti radila… više »

ZAPAMTITE

Maslina - simbol mira i mudrosti

objavljeno prije 8 godina

Vrijednost i ljekovitost masline i maslinovog ulja dobro je poznata u današnje vrijeme zahvaljujući raznim istraživanjima suvremene znanosti i medicine. Danas, u mediteranskim… više »

MA DA?!

Zaljubljenost može obuzdati apetit?

objavljeno prije 8 godina

Zaljubljenost ima razne nuspojave, a jedna od njih je i - slabiji apetit, pa ne čudi da su se stručnjaci bacili na posao kako bi tu činjenicu iskoristili za skidanje viška kilograma.… više »

PROUČITE

Sirtfood dijeta je trenutno najpopularnija

objavljeno prije 8 godina

Sirtfood dijeta nova je zvijezda na nebu programa mršavljenja, a njeno čudno ime dolazi od sirtuina, tipa proteina koji čuva stanice u našem tijelu od odumiranja i upala kroz… više »

PRIMJENITE

Mediteranska prehrana - zdrave masti koje ne debljaju

objavljeno prije 8 godina

Mediteranska prehrana stalno se spominje kao jedan od najzdravijih načina prehrane, a nizu istraživanja koja su to potvrdila ovih se dana pridružilo još jedno koje je nedvojbeno… više »

ODABERITE

Tri najpopularnije vrste dijeta za mršavljenje

objavljeno prije 8 godina

Dijeta je u kasno proljeće vjerojatno najtraženija riječ na tražilicama, jer svi traže neki magični način skidanja viška kilograma pred ljetne praznike. No, važno je izabrati dijetu… više »

MA DA?!

Želite biti pametniji? Trčite - bosi!

objavljeno prije 8 godina

Utvrđeno je kako trčanje bosih nogu ima najizraženiji pozitivan učinak na tzv. radnu memoriju te sposobnost prisjećanja i procesuiranja ranije usvojenih informacija. Nasuprot tome, trčanje u… više »

SAVJETI

Što jesti za dobro pamćenje

objavljeno prije 8 godina

Mnogo je biljaka i raznoraznih preparata, ali i tableta koje tvrde kako su bogom dani za pamćenje. Tko bi ih sve i nabrojao?!  Zato dobar dio ljudi koristi ginko bilobu - na… više »

skrolaj na vrh