Koliko vremena provodimo pred ekranima?

Ekrani su svugdje oko nas - od smartphona preko računala do televizora, jednostavno je nemoguće pobjeći od njih, ma što vi radili u životu.

Britanski psiholozi proveli su istraživanje na 2000 osoba koje je pokazalo kako prosječan čovjek provede šest sati pred ekranom, a čak četvrtina populacije provede pred ekranom više od deset sati na dan, što znači da većinu svog života provede u digitalnom svijetu. 

Previše vremena provedenog u virtualnom svijetu narušava međuljudske odnose, osiromašuje komunikaciju, utječe na ponašanje i koncentraciju te na koncu utječe na gubitak doticaja s vanjskim svijetom. Kad su u pitanju djeca, utjecaj smartphonea, računala, TV-a i općenito digitalnog svijeta je još pogubniji. 

"Više od trećine ljudi smatra kako ne mogu živjeti bez ekrana. Sve više se oslanjamo na digitalne uređaje. Ljudi se vezuju za uređaje kao što su smartphonei, što može biti izuzetno štetno", upozorava dr. Kiki Leutner sa Sveučilišta u Londonu, šefica studije.  

Stoga, bacite sve kvragu i idite na svježi zrak!