Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Nutrijenti koji ženama najčešće nedostaju
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaZdrava prehrana zapravo znači unošenje svih potrebnih nutrijenata, naročito onih esencijalnih, kako bi naš organizam savršeno funkcionirao. No, to vrlo često nije slučaj,… više »
Stepenice, a ne lift - obavezno!
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaStepenice nam svima idu na živce, pogotovo onima koji žive na višim katovima i, prije ili kasnije, počinjemo obavezno koristiti lift. No, ako pitamo stručnjake, tu grdno… više »
Enzimi - superheroji naše probave
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaUloga hrane u čovjekovom životu je jasna. Hrana je potrebna za život; održavanje normalnog stanja uhranjenosti, proizvodnju energije i zdravlje. No, da bi se hrana mogla iskoristiti ključan… više »
Jedno jaje dnevno za zdravije srce
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaJaja su izvor hranjivih tvari poput proteina, vitamina i masnih kiselina, a jedno jaje dnevno može učiniti čuda za zdravlje vašeg srca, tvrdi nedavna studija. Tim stručnjaka iz Kine i… više »
Zašto se kava i čaj piju bez šećera?
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaKava je, bez ikakve sumnje, najomiljeniji napitak u ovim krajevima, a ni čaj nije daleko - no kako je pijemo? Očito pogrešno, ako pitamo stručnjake, jer osobe koje svoju kavu ili čaj… više »
Prirodni način zaštite od komaraca
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaKomarci nam definitivno mogu upropastiti večer, izlet ili jednostavno kavicu na balkonu/vrtu, a ako niste oduševljeni raznoraznim sprejevima kojima se možete zaštititi od… više »
Vitamin D odgovoran je za masnoće u tijelu
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaSve se više razgovara o vitaminu D i njegovoj važnosti. Otkriva se koliko je bitan za organizam, ali i to koliko nam može naštetiti ako ga nemamo dovoljno. Istraživanja su… više »
Tri primjene kokosovog ulja za ljepotu
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaKokosovo ulje u zadnje je vrijeme hit u kuhinjama, pa se možda malo maknula iz fokusa činjenica da se jednako tako uspješno primjenjuje i za ljepotu. Ulje kokosa koristi se u… više »
Borilačke vještine – korisne za sve generacije
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaTjelesna aktivnost općenito je neizbježna za zdravlje, no što zapravo znamo o dobrim stranama pojedinačnih vrsta vježbi i treninga? Dokazano je da trčanje može produljiti životni… više »
Kada i koliko treba vježbati?
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaVježbanje odavno više nije rezervirano za sportaše i zaluđene rekreativce, već se uspješno pozicioniralo kao obavezan dio zdravog načina života jer donosi mnoge… više »
Ljekoviti čajevi za dobro jutro
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaČaj je jedina konkurencija kavi kad su omiljeni napitci u pitanju, no u našim se krajevima uglavnom doživljava kao nešto što se pije samo kad si - bolestan. No, čajevi… više »
Za razvijanje prijateljstva potrebno je 200 sati
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaKada je vrijeme da prijatelja proglasimo - najboljim prijateljem? Ovim pitanjem pozabavio se profesor komunikologije Jeffrey Hall, koji je u svojem radu objavljenom u časopisu Journal of… više »
Volite paštu sa šalšom? Pametno!
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaŠalša, šug od poma i tko zna kako se još zove u našim krajevima - ukratko, kuhani umak od rajčice pomaže poboljšanju aktivnosti probiotika… više »
Pazite kako jedete i mozak će vam biti poletan i mlad
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaVježbanje je sjajna stvar, kako za tijelo, tako i za mozak - dokazano ga održava u formi i čini mlađim, no ako vi ne spadate baš u ekipu koja se znoji, a treba vam mozak u punoj snazi,… više »
Trebamo li vjerovati svom "šestom čulu"?
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaŠesto čulo iliti instikt je, prema znanstvenicima, dio razrađenoga zaštitnog sustava koji nas potiče da izbjegavamo određene situacije. Priznaju da je teško… više »
