Lifestyle BODY&SOUL
PRIJATELJSTVA

Najbolji prijatelji imaju blagotvoran učinak na naše zdravlje

objavljeno prije 8 godina

Osjećate li se potišteno ili se raspadate od problema i stresa? Javite se svom najboljem prijatelju ili prijateljici i bit će vam lakše. Ne, ovo nije još jedna od… više »

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Tjelovježba je idealan način da se riješite cigareta

objavljeno prije 8 godina

Američko istraživanje provedeno na 233 srednjoškolca pokazalo je vrlo obećavajuće rezultate kada je u pitanju tjelovježba kao pomoć pri prestanku pušenja, prenosi Hina. Ranija… više »

DRILOM DO ZDRAVLJA

Jutarnje vježbanje na vojnički način

objavljeno prije 8 godina

Postoji nebrojeno mnogo različitih vježbi i svaka osoba obično odabere onaj tip koji im najviše odgovara, ili jednostavno improviziraju. No kako bi vam pomogli da ne smišljate… više »

ZDRAVI DORUČAK

Kako učiniti doručak vašom svakodnevnom navikom

objavljeno prije 8 godina

Već i vrapci na grani znaju kako je doručak najvažniji obrok u danu, ali priznali vi to ili ne, većina nas postala je iznimno uspješna u izmišljanju „dobrih" isprika… više »

SAMOKONTROLA

Mršavije osoblje bolje odolijevaju kaloričnoj hrani od pretilih

objavljeno prije 8 godina

Nakon što su snimili moždanu aktivnost mršavih i pretilih osoba, znanstvenici su zaključili kako one mršavije laške odolijevaju kaloričnoj hrani od onih pretilih,… više »

DESANT NA FRIŽIDER

Zbog čega ne možemo pojesti samo jedan komadić čokolade?

objavljeno prije 8 godina

Često se misli kako se kod prejedanja nekom slasticom nakon koje nam bude muka radi isključivo o snazi volje, odnosno nedostatku iste kod ljudi sklonih ovakvim „popuštanjima".… više »

GESHUNDHEIT!

Kako su nastale neke od najčešćih ljudskih gesti?

objavljeno prije 8 godina

Svaki dan na različite načine komuniciramo s drugim ljudima, a da često nismo ni svjesni koliko stvari zapravo s njima izmjenjujemo bez da razmijenimo i jednu jedinu riječ. Upravo u tim… više »

FREEZEFRAME SERUM

Botoxu je odzvonilo! Pogledajte serum za koji red čeka 14.000 ljudi

objavljeno prije 8 godina

Od redovitih i bolnih uboda injekcijama Botoxa pa sve do plastičnih operacija, ljudi, a posebice žene već desetljećima traže način da prevare starenje i odgode pojavu bora što je dulje… više »

FAT AND FIT

Možemo li biti debeli, a ujedno u dobroj formi?

objavljeno prije 8 godina

Mnoge osobe su debele i nisu u formi, puno manje ih je mršavo i izvan forme, neke su rođene mršave i u formi, a samo mali broj ljudi je debeo, a ujedno i u formi. Pokazalo je to… više »

VITKA LINIJA

Pogledajte tajice za mršavljenje za kojima su poludjeli Japanci

objavljeno prije 8 godina

Nema nikakve sumnje, Japan je već desetljećima jedno od najrazvijenijih društava na planetu. Ipak, čak i nacija tradicionalno dobrih prehrambenih navika u zadnjih je 15 godina… više »

ZA LAKŠE SNOVE

5 savjeta za bolji san

objavljeno prije 8 godina

Dobar san preduvjet je za cijeli niz stvari koje direktno utječu na kvalitetu našeg života. Dobro naspavanima osjetila će vam biti oštrija, bit ćete puno manje nervozni i nećete… više »

METABOLIČKI POREMEĆAJ

Geni su glavni krivci za neugodne tjelesne mirise

objavljeno prije 8 godina

Neugodan tjelesni miris kojega se nikako ne možete riješiti mogao bi biti povezan s genetskim poremećajem, rezultat je američkog istraživanja, piše Hina. Sindrom "mirisa na… više »

POZITIVNO DJELOVANJE

Zanimljivi efekti hormona ljubavi

objavljeno prije 8 godina

Hormonski utjecaj na naše ponašanje i psihologiju ima svoje korijene u mozgu, gdje ih proizvodi hipotalamus, a zatim oslobađa u hipofizu od kuda se luče u krv. Poput antena koje… više »

PLOVIDBA BRAČNIM VODAMA

3 ključna koraka od uspješne veze do uspješnog braka

objavljeno prije 8 godina

Nalazite li se u vezi za koju smatrate da će vrlo vjerojatno završiti vjenčanjem, nikada nije prerano da se počnete pripremati za brak. Ovime ne mislimo da trebate isplanirati… više »

NIJE TEŠKO

5 trikova kako 'ugurati' vježbanje u svakodnevnicu

objavljeno prije 8 godina

Teško je redovito vježbati uz toliko posla i obaveza koje nas pritišću svakog dana. Zato imamo nekoliko savjeta kako lukavo ''ugurati'' tjelovježbu u ono što redovito… više »

skrolaj na vrh