Lifestyle BODY&SOUL
HMM ...

Traume ćemo rješavati ispiranjem mozga?

objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseci

Traume su grozna stvar, muče nas i danju i noću nakon što smo ih stekli i, zapravo, do sada u medicini nije postojao način na koji se moglo smanjiti intentzitet i snaga traumatičnih… više »

SLIKU SVOJU ..

Popravite rasploženje gledanjem svog profila na Fejsu

objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseci

Facebook bi mogao zamijeniti šetnje u parku kao sredstvo smijrenje, tvrde istraživači sa Sveučilišta u Portsmouthu, jer gledanje starih fotografija na Facebooku može popraviti… više »

OAZA MIRA

Spavaća soba - saveznik u očuvanju zdravlja i uma i tijela

objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseci

Spavaća soba treba biti vaša oaza mira nakon svih dnevnih stresova. Učinite je zdravim životnim prostorom u kojem ćete zaboraviti na sve dnevne brige. Nema potrebe da započinjete… više »

ZDRAVA SEZONSKA DIJETA

Mršavite uz kilogram šparoga na dan

objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseci

Šparoge su fine i zdrave, a upravo im je počela sezona. Autori ove dijete kažu da ih se može pojesti jedan kilogram na dan, a mi bismo dodali da, s obzirom na njihovu cijenu,… više »

HMM

Banana dijeta je najjednostavnija

objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseci

Banana dijeta djelo je Japanca Hitoshija Watanabea koji tvrdi da se radi o najjednostavnijoj i učinkovitoj dijeti. Prema njemu, svako jutro treba prvo pojesti jednu bananu i popiti… više »

TRIKOVI

Kako spriječiti zamor očiju na poslu

objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseci

Sindrom računalnog vida pogađa one koji rade na računalima, kao i ovisnike o igricama, naravno, a oni koji provode više od tri sata dnevno na računalu su najugroženiji. … više »

!, 2 .. 1, 2

Redovitim vježbanjem od djetinjstva do lucidne starosti

objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseci

Redovito vježbanje je, svi znamo, preduvjet zdravog života, no pokazalo se da koristi nisu samo na fizičkoj razini. Naime, u testiranju mentalnih sposobnosti osoba starijih od 50 godina… više »

HE, HE

Kako smršaviti uz kompjuterskog miša

objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseci

Savjeta o smanjivanju vremena pred računalom, više kretanja i mršavljenja na taj način ima mali milijun, no knjiga japanskog istraživača Pretvorite sve u kalorije daje… više »

OPREZ!

Izvori zaraze na vježbanju

objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseci

Dvorane za vježbanje idealna su mjesta za razmnožavanje bakterija, kao i fitness oprema, sprave, prostirke za vježbanje i lopte jer se svim tim služi velik broj ljudi na povišenim… više »

SUPER

Ciklom do energije i nižeg krvnog tlaka

objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseci

Cikla je omiljena na salatu, a već je legendarni dio sjajnog terceta - pečena purica, mlinci i cikla. No, osim što je ukusna, cikla je i vrlo korisna za zdravlje. Primjerice, sadrži i… više »

VJEŽBAJTE!

Fit & Fun Boot Camp u Fitness centru Forma

objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseci

FIT & FUN BOOT CAMP je 8-tjedni program zdravog i trajnog mršavljenja. Za sve one koji se vole znojiti, žele istesati svoje tijelo, a istovremeno žele naučiti voditi brigu o svom… više »

UPS

Pet čestih pogrešaka u prehrani

objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseci

U slučaju da niste na dijeti, sigurno se trudite paziti na prehranu, iako ne toliko rigorozno. No, tako je vrlo lako napraviti neke greške koje nas mogu koštati ili zdravlja ili… više »

SPAVAJTE

Premalo sna potiče na masnu prehranu

objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseci

Dobar san je važan iz više razloga, od odmora i regeneracije tijela do otpuštanja dnevnog stresa, a novo je istraživanje pokazalo i da ima izravan utjecaj na prehranu. Naime,… više »

PRIRODA

Kako se riješiti strija

objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseci

Strije, te izdajničke pruge na koži za koje obično optužujemo debljanje, ne moraju nužno biti posljedica velike promjene u kilaži, jer je dobar dio dio u našem genetskom nasljeđu od… više »

LOL

Zaljubljeni ljudi ne mogu razlikovati okuse

objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseci

Zaljubljeni ste preko ušiju i jedete sladoled, a ne shvaćate da uz kornet žvačete i omotni papir? To je normalno, pokazalo je istraživanje njemačkih znanstvenika, i to iz razloga… više »

skrolaj na vrh