Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
8 mitova o šećeru u koje trebate prestati vjerovati
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciDebljina, srčane i jetrene bolesti navode se kao direktne posljedice prekomjerne konzumacije šećera. Upravo iz tog razloga čuli smo brojna upozorenja različitih stručnjaka koji… više »
Koliko je potrebno vježbati?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciTjelovježba je ključna za dug i zdrav život, to je do sada vjerojatno shvatio i najzadrtiji protivnik kretanja i znojenja, a svakodnevno stižu novi podaci koji daju odgovor na vječno pitanje… više »
Sreća i novac ipak nemaju veze?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciDobar san i dobar seks dvije su stvari koje će svi rado imati, a razlog je, prema britanskom Nacionalnom centru za društvena istraživanja, vrlo jednostavan - one donose osjećaj sreće.… više »
7 pravila vitke linije
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciVitka linija mnogima je nedosanjani san, a ujedno i noćna mora - nakon svih mogućih dijeta i vježbanja, stanje se ne mijenja... Tajna vitke linije zapravo je puno jednostavnija, a počiva na… više »
Alkoholna pića koja su dobra za vas
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciAlkoholna pića obično su pri vrhu namirnica koje bi trebali zaobilaziti u širokom luku, no piti u umjerenim količinama ima neke iznenađujuće zdravstvene dobrobiti. Ako želite povremeno… više »
Kako prestati odlagati obaveze
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciProkrastinacija ili odlaganje zadataka oblik je ponašanja s kojim se danas bori sve veći broj ljudi. Okružuju nas stvari koje nam skreću pozornost, od nas se traži da uvijek… više »
Možemo li postati otporniji na neuspjehe?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciPrije ili kasnije, svatko u životu doživi neuspjeh. Pogreške su dio života, one su znak da pokušavamo uspjeti. Neki od najpametnijih i nauspješnijih ljudi na svijetu… više »
9 znakova emocionalne inteligencije
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciEmocionalna inteligencija služi vašem napredovanju i stalnom učenju novih stvari, a zapravo se radi o sposobnosti da vaše emocije rade za vas, umjesto protiv. Stoga, ako se… više »
Kako i zašto skinuti višak oko struka
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciVišak kilograma u području trbuha može, osim na nezadovoljstvo fizičkim izgledom, utjecati i na zdravlje. Naime, viškom masnoća na području trbuha uzrokuje se hormonalne… više »
Zdravo srce čuva i - mozak
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciZdravo srce je ključno za zdravlje, no ne samo da je to važno samo po sebi, već će takvo stanje srca imati snažan utjecaj na zdravlje mozga. Naime, mnoge stvari koje činimo za zdravo srce… više »
Jutarnja navika koja vas može ubiti
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciJutarnje navike određuju kakav će vam biti dan, a imaju i velik utjecaj na vaše zdravlje, pogotovo ako su loše. Jedna je naročito opasna - ako skačete ujutro na prvi zvuk… više »
10 zdravih namirnica koje nisu tako sjajne
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciProizvođači hrane i proizvoda vezanih uz zdrav život često skloni pretjeranoj samohvali, a sve u svrhu što bolje prodaje. Budući da redovito to znaju upakirati u vrlo dobre i… više »
Tretman od kojeg vaša koža doslovce zablista
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciZanimljivo je da se koža, kao najveći organ tijela, neprestano obnavlja i ljušti. Novonastale stanice kože su stalno u diobi i potiskuju one iz dubljih slojeva pa na samu… više »
Kako ostarjeti snažan
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciMišići su jedan od dijelova tijela koje često zanemaruju kako idu godine, a upravo se to pokazuje kao najveći problem kadu uđemo u srednje godine. Naime, prema rezultatima novog… više »
Riješite se bora bez i jedne kune troška
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciZdrav život koji podrazumijeva dovoljno sna i najmanje 1,5 litre vode dnevno prva je linija obrane od bora, po pisanju njemačkog časopisa za zaštitu potrošača Test.… više »
Dogodilo se na današnji dan - 26. travnja
