Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Vitamin D - dodatak koji vam može naškoditi
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciVitamin D poznat je i kao "vitamin Sunca" jer ga naše tijelo proizvodi prilikom izlaganja kože sunčevim zrakama, a upravo izostanak takve mogućnosti zimi navodi mnoge ljude na uzimanje… više »
Stereotipe učimo od najmanjih nogu
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciStereotipi su svuda oko nas, ma koliko ih se mi trudili iskorijeniti, a najgore su stvari koje radimo djeci - učeći ih, možda čak i nehotice, stvarima koje stvarno nemaju veze sa zdravim… više »
10 karakteristika mentalno snažnih ljudi
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciSposobnost da analiziramo vlastite emocije i razmišljanja te upravljamo njima, reagiramo i ponašamo se na pozitivan način bez obzira na moguće negativne okolnosti u kojima… više »
Najbolja hrana za imunitet
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciUbrzani ritam života donosi velike napore za organizam, a kako se vrijeme za kvalitetan obrok smanjuje, tako i pada imunitet. No, srećom postoje namirnice koje su idealne za jačanje… više »
Kako se inteligentni ljudi rješavaju pokvarenih
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciU današnjem svijetu, kada svi jure za uspjehom, slavom i moći, moral i pravda polako nestaju, fer-igra postaje misaona imenica, a gaženje preko svih do cilja, potreba. Sujeta je dio… više »
Uspješno odvikavanje od pametnog telefona - kako i zašto?
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciDigitalna detoksikacija vjerojatno je protrebna svakom mlađem od 60 godina - ako u svakom slobodnom trenutku posežete za svojim pametnim telefonom, možda bi tu praksu trebalo prekinuti,… više »
Kako ukloniti neugodne mirise
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciNekada članovi kućanstva ili kolege u uredu nisu nimalo svjesni da imaju određeni miris u prostoru koji će svaki gost čim uđe u njihov dom primijetiti. Kako bi se kućanstvo ili ured lako i… više »
Sve koristi od piva na jednom mjestu
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciPivo se obično gleda kao alkohol, država ga po porezu svrstava u prehrambeni artikl, a zapravo bi se o njemu trebalo raspraviti kao o zdravom napitku koji donosi mnogo dobrih stvari -… više »
5 najboljih vježbi za tijelo i duh
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciTrčanje je sjajno, no ako ste željeli njime stići do mišića od čelika, nećete uspjeti, tvrdi profesor s harvardskog Medicinskog fakulteta I-Min Lee, predlažući pet drugih, po njegovu… više »
Koliko su (ne)zdrave žvakaće gume?
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciŽvakaće gume obično se smatraju prilično nepristojnima, pogotovo kad ste u društvu, no ipak imaju jednu pozitivnu stvar - pozitivno djeluju na zdravlje na više načina, koji… više »
Prva jutarnja kava - kada je najbolje vrijeme?
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciKava je dokazano omiljeni napitak, ne samo ujutro već i tijekom dana, pa ne čudi da mnogi ljudi ne mogu niti zamisliti da izađu iz kuće prije nego što popiju prvu jutarnju... no ima li… više »
Kako steći unutarnji mir i promijeniti svoj život
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciSva živa bića imaju istu osnovnu želju - da budu sretna i izbjegnu patnju, ali vrlo ih malo razumije stvarne uzroke sreće i patnje. Općenito vjerujemo da su vanjski uvjeti poput hrane,… više »
Hrana koja se ne jede za doručak
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciDoručak je, kao što je već mali milijun puta napisano, najvažniji obrok u danu, no vrlo je važan pravilan odabir hrane, jer sami sebi možete stvoriti raznorazne probleme u slučaju da… više »
Zašto zapravo trebamo jesti ribu?
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciRiba je fantastično zdrava namirnica, izuzetno važan izvor vitamina D, omega-3 masnih kiselina i joda pa bi ljudi koji iz nekog razloga ne jedu ribu, trebali te nutrijente unositi u organizam… više »
Namirnice koje smijete jesti na prazan želudac
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciHrana na prazan želudac? Naravno, pa što bi drugo, kažete vi - a mi kažemo da postoje namirnice koje se smiju, a i one koje NE, jesti na prazan želudac. 10 namirnica koje SMIJETE jesti… više »
Dogodilo se na današnji dan - 19. travnja
