Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2019/02/thumb/lice_koza_spavanje.jpg)
4 namirnice za sjajnu i blistavu kožu
objavljeno prije 12 dana i 19 satiOno što jedemo i pijemo svakodnevno uvelike utječe na izgled naše kože i način na koji stari. Genetiku i hormonalne promjene ne možemo kontrolirati, no preuzimanje kontrole nad… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2021/10/square/kava__7b2.jpg)
Tko bi trebao prestati piti kavu?
objavljeno prije 13 dana i 2 sataZnamo da je u našim krajevima prva stvar svakog jutra - šalica kave. No, nekim to ne pada baš najbolje, pa ako primijetite tri simptoma - problemi sa spavanjem,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/08/square/avokado.jpg)
4 namirnice koje skidaju višak kilograma
objavljeno prije 14 dana i 17 satiDakle, konzumiranje visokomasnih namirnica ometa napredak na putu mršavljenja. No, prema stručnjacima, to nije istina. Iako postoje mnoge masne namirnice koje mogu negativno utjecati… više »
![Pametnim trikovima do zdravije kose / Pixabay](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/11/square/kosa_frizura_ena.jpg)
Kako zaustaviti opadanje kose?
objavljeno prije 14 dana i 20 satiOpadanje kose kod žena može biti izazovan problem, koji ima brojne uzroke, od hormonskih promjena do stresa i genetike. Iako se gubitak kose često povezuje s muškarcima, veliki broj… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/11/square/snack_uzina_cb.gif)
Užine koje mršave... stvarno!
objavljeno prije 15 dana i 2 sataPrema studijama, četvrtina ljudi poništava dobrobiti zdravih obroka lošim izborima međuobroka ili užina. "Grickalice mogu biti koristan način da zadovoljite svoje prehrambene… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/10/square/zeleni_caj_shutter.jpg)
5 razloga zašto biste trebali piti zeleni čaj
objavljeno prije 15 dana i 20 satiZeleni čaj već tisućama godina igra ključnu ulogu u tradicionalnoj medicini zbog svojih brojnih zdravstvenih koristi. Iako potječe iz Kine, njegova popularnost proširila se diljem… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2021/10/square/kava__7b2.jpg)
Zašto vam treba jutarnja kava?
objavljeno prije 16 dana i 2 sataDakle, sad je stvar potpuno jasna i provjerena - umjerena konzumacija kofeina, definirana kao oko tri šalice kave ili čaja dnevno, povezana je s nižim rizikom od razvoja… više »
![Foto: Pexels](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/09/square/med.jpeg)
Propolis - svakodnevno čudo iz prirode
objavljeno prije 17 danaPropolis, poznat i kao pčelinji ljepilo, smolasta je supstanca koju pčele sakupljaju s pupova drveća i drugih biljnih izvora te ga koriste za zaštitu košnice od mikroorganizama.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/04/square/smedja_riza_shutterstock.jpg)
Koja je riža opasna za vas
objavljeno prije 18 danaRiža je osnovna namirnica u mnogim kuhinjama diljem svijeta te je popularna zbog svoje svestranosti i nutritivne vrijednosti. Međutim, nisu sve vrste riže jednako zdrave, a neke mogu biti… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2022/02/square/zeleni_caj.jpg)
Tri kategorije ljudi koji bi trebali prestati piti kavu
objavljeno prije 18 dana i 2 sataKava je omiljeni napitak diljem svijeta i mnogima predstavlja neizostavan dio jutarnje rutine. Iako kava ima brojne zdravstvene prednosti, kao što su povećana budnost i… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2019/08/square/voda.jpg)
Voda vas neće spasiti mamurluka
objavljeno prije 18 dana i 17 satiSavjet da je pijenje vode nakon noći uz alkohol najbolji način da izbjegnemo mamurluk, kažu ljudi. No, prema najnovijim istraživanjima sa Sveučilišta Utrecht, pijenje vode možda nije… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2022/06/square/kava_crna.jpg)
Jutarnji problem koji mnogi imaju...
objavljeno prije 20 dana i 2 sataPijenje kave ujutro bez konzumacije hrane do ručka česta je praksa, no ona može imati negativne učinke na zdravlje. Iako kava pruža trenutačni osjećaj budnosti, preskakanje doručka u… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/08/square/biljke_kisa.jpg)
Kako nagle promjene vremena utječu na vas?
objavljeno prije 20 dana i 16 satiVrijeme je sve luđe i razlike u temperaturama su sve veće... i što to onda radi vašem tijelu? Naravno, znamo da vas boli glava ili kosti, ali ima toga još... Kosa - kada… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/12/square/kimchi_gi3.jpg)
Kako napraviti najbolji domaći kimchi
objavljeno prije 20 dana i 19 satiKimchi, tradicionalni korejski fermentirani prilog, postao je globalno popularan zbog svog bogatog okusa i zdravstvenih prednosti. Osnovni sastojci uključuju kineski kupus, sol, čili… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/03/square/sol_meso_zacini.jpg)
Moderna prehrana i njezin utjecaj na zdravlje srca
objavljeno prije 21 dan i 17 satiModerna prehrana, koju često obilježava visok unos prerađene hrane, šećera, soli i nezdravih masnoća, može imati ozbiljne posljedice na zdravlje srca. Dok tempo života postaje sve… više »