Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako stvarno protegnuti noge?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciNjemački liječnici podsjećaju da postoje jednostavni načini kojima se to može spriječiti ili ublažiti. Postoje posebne vježbe koje pospješuju protok krvi u nogama, što smanjuje… više »
Kako vam prijatelji utječu na zdravlje?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciSve odluke koje utječu na zdravlje ne donosimo svjesno, jer nerijetko kopiramo ponašanje prijatelja, kolega ili rođaka s kojima se poistovjećujemo ili nam služe kao uzor. Pritom,… više »
Kako vitamin C utječe na zdravlje?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciVitamin C obično ćemo uzeti kad se osjećamo onako, baš kao prije neke prehlade, no zapravo bi ga trebali piti svakoga dana. Što u voću i povrću, što kao suplement,… više »
Manjak sna 'isisava radost življenja'
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciVelika nova studija kanadskih znanstvenika potvrdila je da nedostatak sna uistinu može 'isisati radost iz života'. "Čak i minorne promjene u trajanju sna iz noći u noć mogu imati posljedice… više »
Koliko vam treba vremena da usvojite nove navike?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciOd svakodnevnog pranja zuba do ispijanja kave u 11 sati, svi imamo desetak navika koje čine našu svakodnevnu rutinu. Neke navike su pozitivne i korisne, poput odlaska… više »
Zašto je trčanje tako dobro?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciVježbanje za maraton i trčanje maratona pomlađuju arterije za četiri godine, osobito kod 'novopečenih' muških trkača u srednjim i starijim godinama, pokazala je nova britanska… više »
Kada treba jesti kako bi skinuli kilograme?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciBiciklisti koji su vozili bicikl na prazan želudac potrošili su dvostruko više masti od onih koji su prije bicikla popili energetski napitak (npr. shake), pokazalo je… više »
Kako se bolje zaštititi u zatvorenim prostorima
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciKako nas hladno vrijeme prisiljava da zatvorimo prozore i sve više ljudi boravi u zatvorenom, gdje se koronavirus lakše širi, stručnjaci su zabrinuti da će zaraza među… više »
Koliko je dobro vježbati?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciVježbanje, poput većine stvari u životu, za većinu ljudi dobro je kad je umjereno, dok previše vježbanja može naškoditi srcu, upozoravaju stručnjaci Američkog udruženja za… više »
Kako pojačati imunitet na prirodan način
objavljeno prije 5 godina i 9 mjesecipostoji i nekoliko jednostavnih stvari koje možete raditi kod kuće kako biste poboljšali svoj imunološki sustav. Jačati imunitet Nutricionistica Hannah Braye, koja radi za… više »
Seks i sreća u braku - ima li veze?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciSeks i brak izgleda da imaju veze, no ne baš onako kao što biste mislili - nova studija koju su proveli znanstvenici sa Inistituta za obitelj pri Sveučilištu Utah… više »
Ostanite sretni za vrijeme krize
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciTeško je zadržati pozitivan stav s obzirom na trenutno stanje u svijetu, ali dobra vijest je da nije nemoguće. Zapravo, čak i u vrijeme velikog stresa i anksioznosti, poprilično… više »
Sigurna udaljenost nije jednostavna stvar
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciU mnogim su državama tjelesne aktivnosti poput hodanja, bicikliranja i jogginga bile dopuštene i tijekom najvećeg broja zaraženih tijekom pandemije. Pritom je važno održavati… više »
Traže se samo dobre vijesti!
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciInternetski časopis "The Good News Network", osnovan krajem prošlog stoljeća, utrostručio je promet u ožujku i sada ima 10 milijuna posjetitelja, rekao je njegov osnivač i urednik… više »
Tamna strana rada od kuće
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciUsamljenost na radnom mjestu može biti problem čak i kad radimo u uredu, a iznenadni prijelaz na rad od kuće može povećati taj rizik. "Ako ste dugo radili s ljudima i imate takvu vrstu… više »
