Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Deizinformacije vas uništavaju
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseci"Dezinformacije uništavaju živote", rekao je izvršni direktor Will Moy. "Ovdje u Ujedinjenom Kraljevstvu dezinformacije dolaze u obliku lažnih lijekova, lažnih tvrdnji, teorija… više »
Tražiti svoju strast nije uvijek najbolja ideja
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseci"Pronađite svoju strast" postala je standardna rečenica u knjigama i svijetu samopomoći, ali novo istraživanje pokazuje da taj savjet možda nije toliko dobar. Kod pronalaženja… više »
Dosada može biti ključ razvoja
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciTrenuci u danu koji su lišeni bilo kakvog sadržaja, dozvoljavaju našim mislima da se dobace izvan okvira. "Potencijal dosade toliko je velik i važan jer je usko vezan sa… više »
Što se radi nakon dobrog obroka
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciNakon obilna obroka dio se ljudi žali na žgaravicu ili na opći osjećaj prepunjenosti pa njemački stručnjaci preporučuju rješenje: šetnju nakon ručka ili večere koja može ubrzati… više »
Kako popraviti i najgori dan
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciSvatko od nas ima moć promijeniti perspektivu i učiniti i najgori dan boljim. Ono što trebamo je isprobati ovih nekoliko tehnika. Pogledajte što se zbiva "Kad primim… više »
Kemikalije koje debljaju
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciNeke kemikalije koje se koriste u prehrambenoj ambalaži, neprijanjajućim kuhinjskim tavama i odjeći pospješuju debljanje na način da ulaze u proces metabolizma, pogotovo kod žena,… više »
Je li tračanje stvarno toksično?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciNovo istraživanje otkrilo je da u prosjeku dnevno pričamo oko 52 minute o nekome tko nije prisutan. Iako nam se svima čini da je tračanje loša stvar i vrlo… više »
Koliko je opasno sjedenje?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciZnate li koliko je opasno sjedenje satima na poslu? Sigurni smo da znate, no i opet će mnogi slobodan vikend rado provesti na kauču, dok veći dio tjedna provode radeći na računalu.… više »
Pravila ponašanja na izletu
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciPripreme za izlet počinju nekoliko dana prije nego se krene na uživanje u prirodu. Treba odabrati hoćemo li ići na more ili u planinu, hoćemo li kampirati ili odsjesti na nekoj lijepoj… više »
Pandemija marginalizira najjadnije
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciIzolacija zbog pandemije novog koronavirusa dovela je do jačanja marginalizacije siromašnijih ljudi koji nemaju pristup internetu, upozorili su u utorak znanstvenici i organizacije za… više »
Mentalnu snagu daje vam - trčanje
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciPostoje brojne tehnike i alati za postizanje psihičkog mira, no svi oni koji se bave sportom potvrdit će da se psiha rasterećuje i jača kroz tjelesni napor. Tjelovježba može umanjiti… više »
Kako muškarca natjerati da bude aktivan
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciČak i nekoliko sati tjelesne aktivnosti na tjedan, poput šetnje i sadnje cvijeća koje traju kratko i traže tek skroman napor, može smanjiti opasnost od prerane smrti u… više »
Navike koje vode u anksioznost
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciŽivotna trenerica kojoj je specijalizacija upravljanje stresom, Susan Petang, tvrdi da se brojni okidači anksioznosti nalaze u našoj okolini i u našim navikama te da ih se… više »
Donošenje odluka o zdravom životu
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciDonošenje odluka područje je na kojem se mnogi od nas spotiču. Studija objavljena u časopisu Health Psychology otkriva način kako olakšati odlučivanje, odnosno kako postati… više »
Koliko dnevno trebate piti vode?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciZa one kojima je muka popiti preporučenih osam čaša vode dnevno, znanstvenici imaju dobru vijest - ne vrijedi isto pravilo za sve. Po stručnjacima je 'osluškivanje' vlastita… više »
