Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Feng Shui za Božić
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciNije tajna da je razdoblje uoči Božića i Nove godine postalo stresno vrijeme. Treba toliko toga pripremiti, odabrati ukrase i poklone, urediti dom za sebe, ali i goste koji će uskoro početi… više »
Kako izgleda vaša putanja sreće?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciMožda ste mislili da je optimizam isključivo vezan za karakter, no prema istraživanju provedenom na Sveučilištu Kalifornija, na njega utječe i životna dob. Znanstvenici su sedam… više »
Dobro je razgovarati sam sa sobom
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciRazgovor sam sa sobom nosi povelike koristi za vas, tako da se ne bi trebali sramiti kad hodate po kući sami i razgovarate na glas. Zašto? Evo razloga... U studiji objavljenoj u… više »
5 navika jako sretnih ljudi
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciStudija sa Sveučilišta Northwestern mjerila je razinu sreće kod običnih ljudi u odnosnu na one koji su osvojili velike novčane iznose na lutriji. Iznenadili su se jer je… više »
Sedam simptoma tjeskobe
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciSvi su s vremena na vrijeme nervozni ili tjeskobni - prije javnog govora ili kad prolazimo kroz financijske teškoće ili teške periodne u životu. Ipak, za neke ljude… više »
Kako dobiti strpljenje?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciKako sačuvati živce? Ovo je često pitanje u 21. stoljeću, čak i bez korone za vratom nije bilo lako. Sada je, naravno, još gore - obveza je sve više, a vremena sve manje. Jedino… više »
Isplati se biti dobre volje
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciJese li vesela osoba? Onako, ne bez razloga, ali obično s malim osmijehom na licu? E, to je dobro za vas. Naime, svi bismo željeli živjeti duže i kvalitetnije, no kako to postići?… više »
Najbolje vježbe za istezanje
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciOsim samih osnova istezanja i razloga zašto se istezati, potrebno je istezanje primijeniti i u praksi. Postoji nekoliko vježbi za istezanje određenih dijelova tijela nakon… više »
Zašto trebate biti u formi?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciAnaliza studije provedene među više od 150 tisuća sudionika pokazala je da kardiorespiratorni fitnes i snaga mišića odvojeno pridonose porastu rizika od lošijeg mentalnog… više »
Kako uvijek biti pozitivan?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciNikako se ne smijete zamarati sa onim stvarima na koje ne možete utjecati. Ono što vi trebate napraviti za sebe same je okrenuti se svom unutarnjem životu i sebi. Kako bi bili… više »
Što brak čini vašem zdravlju?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciIstraživanja pokazuju da nam snažna partnerstva mogu pomoći da izbjegnemo bolesti, usvojimo zdravije navike i čak živimo dulje. S druge strane, problematični odnosi… više »
Kada će doći onaj pravi
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciZa početak, budite zahvalne na samačkom životu jer je ovo vaša jedinstvena prilika da učite o sebi, radite na sebi i sazrijete na neki način. Biti sam je razdoblje u životu koje je… više »
Kako pročistiti glavu?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciNakupljeni stres i svi osjećaji koji nas opterećuju, kao što su bijes i sumnja u sebe, utječu na psihu i treba ih kanalizirati, očistiti mozak kako bismo mogli… više »
Ključne su prve dvije godine...
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciBračni život ponekad može biti težak, osobito kad se parovi susreću s problemima. No, zbog toga ne bi trebali paničariti, već bi partneri trebali razgovarati o svemu kako bi se stvari… više »
Suncokretovo ulje - zdravo ili ne?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciSuncokretovo ulje vjerojatno je najčešći odabir u kuhinji, no oduvijek se lome koplja o njegovoj kvaliteti i zdravlju... pa evo par ideja o tome. Neki smatraju da je suncokretovo ulje… više »
Dogodilo se na današnji dan - 2. svibnja
