Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Načini prehrane koji smajuju opasnost od karcinoma
objavljeno prije 5 mjeseci i 21 dan"Uz smanjenje kardiovaskularnih čimbenika rizika kao što su krvni tlak i kolesterol, ova analiza pronašla je "zaštitni učinak" za određene vrste raka, uključujući jetru,… više »
Najzdravija kava na svijetu je...
objavljeno prije 5 mjeseci i 22 danaZnate li zašto stručnjaci često pomažu ljudima koji žele izgubiti salo na trbuhu? Zato što se ova vrsta sala, također poznata kao visceralna mast, može nakupiti i dovesti do… više »
Što bi trebali napraviti nakon gableca?
objavljeno prije 5 mjeseci i 22 danaNije tajna da hodanje ima puno dobrih učinaka na naše zdravlje. Dok jedni tvrde da šetnja nakon obroka smanjuje rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, drugi je vole zbog njezinih… više »
Što je loš doručak?
objavljeno prije 5 mjeseci i 22 danaDoručak je vrlo važan i treba biti zdrav kako bi mogli krenuti u dan na pravi način, no, jednako tako mogu imati štetne učinke na naše zdravlje, osobito kada je riječ o… više »
Dvije namirnice koje sigurno skidaju kile
objavljeno prije 5 mjeseci i 23 danaSvaki dan slušamo koju bismo hranu trebali izbjegavati ako želimo očuvati cjelokupno zdravlje, osobito ako pokušavamo smršavjeti. Ipak, određena hrana može nam pomoći u… više »
Doručak za zdrave zglobove
objavljeno prije 5 mjeseci i 23 danaGodine i ozljede su stvari izvan naše kontrole koje mogu igrati ulogu u zdravlju zglobova. Međutim, na prehranu itekako imamo utjecaj. "Prehrana može igrati značajnu ulogu u… više »
Začini za kognitivno zdravlje
objavljeno prije 5 mjeseci i 24 danaStvar je zapravo vrlo jednostavna - ako želimo raditi na svom kognitivnom zdravlju, u prehranu možemo uključiti razne namirnice koje su odlične za naš mozak. Ponekad je to samo… više »
Zobene pahuljice - doručak za zdravlje
objavljeno prije 5 mjeseci i 24 danaZašto je doručak važan? Zato da dobijete potrebnu energiju za početak dana, i to na zdrav i kvalitetan način. Stoga, prije svega, zobene pahuljice su pune vlakana i dulje će vam… više »
Što je pekmez, što marmelada a što džem, znate li?
objavljeno prije 5 mjeseci i 25 danaDžemovi, marmelade i pekmezi najčešće se konzumiraju tijekom kišnih jesenskih i hladnih zimskih dana. Marmelade, džemovi i pekmezi imaju zajedničkih karakteristika; proizvode se… više »
Maslinovim uljem protiv demencije
objavljeno prije 5 mjeseci i 25 dana"Pojačana konzumacija maslinovog ulja povezana je sa smanjenim rizikom od smrti uzrokovanih demencijom, bez obzira na ukupnu kvalitetu prehrane", zaključak je tima Fakulteta za javno… više »
Najbolje voće za srce
objavljeno prije 5 mjeseci i 25 danaKojem voću dati prednost tijekom dana? Ako pitate kardiologe, odgovor glasi: bobičastom voću, jabukama i bananama. "Bobičasto voće ima posebno visok sadržaj antioksidansa i vlakana. Osim… više »
Proljeće je tu... a i peludna groznica lupa...
objavljeno prije 5 mjeseci i 25 danaZa neke to znači početak frustrirajućih i iscrpljujućih simptoma peludne groznice. Stanje, poznato i kao alergijski rinitis, uzrokuje alergijsku reakciju na pelud. Najzastupljenije je u… više »
Hrana za kosu
objavljeno prije 5 mjeseci i 26 danaDakle, već se malo ušli u godine, a imate sve manje kose na glavi - gubitak kose javlja se kod mnogih ljudi i može biti uzrokovan raznim čimbenicima poput nedostatka željeza,… više »
Slane grickalice koje možemo jesti
objavljeno prije 5 mjeseci i 27 danaSlane grickalice popularan su međuobrok u kojem mnogi uživaju. Nude hrskavost i ukusan okus kojemu je teško odoljeti. Međutim, najpopularnije slane grickalice su istovremeno vrlo… više »
Hrana za manji trbuh
objavljeno prije 5 mjeseci i 27 danaSezonska hrana koja se bori protiv upala igra ključnu ulogu u promicanju opće dobrobiti, osobito u područjima kao što su zdravlje crijeva i probava. Uključivanje ovih namirnica u… više »
