Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Trebate početi vježbati i nakon 70-e
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciKada je posrijedi vrijeme početka vježbanja moglo bi se reći da vrijedi - bolje ikad nego nikad, ali još bolje prije nego kasnije, rekli su stručnjaci nakon što je… više »
Sobne biljke stvarno čiste zrak
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciNovo istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta u Birminghamu pokazalo je da sobne biljke za čak 20 posto mogu smanjiti razinu dušikova dioksida (NO2) koji se smatra jednim od… više »
Braća i sestre trebaju se svađati
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciBraća i sestre (u svim varijantama) se svađaju... i to stalno, naravno. Što je manja razlika, svađe su veće i stalnije... no, utjeha za roditelje koji gube živce u svakodnevnim… više »
Kada vam treba prvi obrok?
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciDoručak je izuzetno važan obrok. Osigurava vam energiju potrebnu za dan, a neka istraživanja pokazuju i da može smanjiti osjećaj gladi i rizik od razvoja pretilosti i drugih metaboličkih… više »
Čemu koriste vježbe snage?
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciVježbe snage najviše koriste zdravlju vaših kostiju i mišića, ali mogle bi postojati još dvije velike prednosti: pomažu vam da spriječite pojavu nekih bolesti i… više »
Joga za djecu
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciJoga nije samo za odrasle, i djeca je mogu vježbati. Recimo, duboko disanje im može pomoći da se smire, opuste i riješe se stresa i strahova. Joga za djecu izvodi… više »
Kako se iz loše prebaciti u dobru priču
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciNegativne emocije rastu ovih dana, osim pandemije imamo i rat u blizini, tako da je većina ljudi u vrlo lošem stanju... a to bi trebalo pod hitno promijeniti. Nikako se ne smijete… više »
Pandemija i alkohol očito idu ruku pod ruku
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciVjerovali ili ne, između 2000. i 2019. godine došlo do opadanja konzumacije alkohola. Navike ispijanja alkohola su se promijenile tijekom pandemije te su ljudi umjesto u… više »
Zeleni čaj i respiratorni problemi
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciNedavnim znanstvenim istraživanjem potvrđeno je još jedno - svakodnevnom konzumacijom, katehini u zelenom čaju sprječavaju širenje virusa u gornjem respiratornom… više »
Zašto prati voće i povrće?
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciNajvažniji razlog za ispiranje i ribanje voća i povrća je zaštita od bolesti koje se prenose hranom. Zapravo, prema Upravi za hranu i lijekove, 48 milijuna ljudi svake godine oboli od… više »
Što je zapravo napad panike?
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciSvijet nije lijepo mjesto - dovoljno je pogledati prvih desetak minuta vijesti i nema vjerojatno niti jedne osobe koja neće imati laganu nelagodu... a drugi imaju jače simptome, recimo napade… više »
Optimistični ljudi žive dulje i zdravije od pesimista
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciOptimizam je valuta koja je itekako porasla u posljednjih nekoliko godina, mogao bi biti ključan preduvjet duljeg života, kako tvrdi nova studija. Istraživači sa Sveučilišta u Bostonu… više »
Zdrava dijeta - kako jesti i smršaviti
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciDijeta je jedan od najtraženijih pojmova na internetu, što ne čudi kad se zna da je većina ljudi (pogotovo u našim krajevima) barem malo debeljuškasta, da ne kažemo… više »
Što se može gricnuti za večeru
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciAko nemate vremena za kuhanje Naručite iz kineskog restorana porciju povrća i ribe kuhanih na pari uz porciju smeđe riže. Dok čekate dostavu, sami napravite umak kako biste izbjegli… više »
Najzdravije konzerve u smočnici
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciU ova luda vremena važno je opskrbiti se konzerviranom hranom. Međutim, i dalje je mnogi izbjegavaju jer sumnjaju u njezinu hranjivost, ali proces konzerviranja ima manji utjecaj na hranu… više »
Kazalište i kino - raspored predstava za 28. siječnja
Dogodilo se na današnji dan - 28. siječnja
