Lifestyle BODY&SOUL
lubrikant ulje seks
SJAJNO

Ulje divlje ruže - za sve probleme s kožom

objavljeno prije 3 mjeseca i 28 dana

Ulje ploda divlje ruže dobiva se od sjemenki biljke Rosa Mosqueta (najčešće iz sorta Rosa Canina i Rosa Rubiginosa) koja raste u južnoj Americi. Andski Indijanci iz Čilea stoljećima su… više »

zdrav i osvežavajući ljetni obrok - salata
HMMM...

Zašto ne biste trebali preskakati obroke

objavljeno prije 3 mjeseca i 28 dana

Preskakanje obroka postalo je uobičajena praksa u današnjem užurbanom načinu života. Mnogi ljudi, zbog raznih obaveza, često preskaču doručak, ručak ili večeru misleći da time… više »

MLJAC

Najbolji, najzdraviji i najbrži doručak

objavljeno prije 3 mjeseca i 28 dana

Doručak je najvažniji obrok dana, a za mnoge od nas i najdraži. No, s ubrzanim tempom života, često se nađemo u situaciji da ga preskočimo ili posegnemo za nečim nezdravim. Ipak, moguće je… više »

PRAVA HRANA

Hrana može usporiti gubitak pamćenja

objavljeno prije 3 mjeseca i 29 dana

Gubitak pamćenja, posebno u starijoj dobi, prirodan je proces koji može izazvati zabrinutost. Iako su kognitivne promjene često povezane s dobi, istraživanja pokazuju da određene prehrambene… više »

ZANIMLJIVO

Koliko bismo proteina trebali konzumirati u jednom obroku

objavljeno prije 3 mjeseca i 29 dana

Konzumacija proteina ključna je za izgradnju i održavanje mišićne mase, zdravlje kostiju, funkcioniranje imunološkog sustava i mnoge druge tjelesne procese. No, često se… više »

SAVJETI

Evo najboljeg razloga da dovoljno spavate

objavljeno prije 3 mjeseca i 29 dana

Nedostatak sna u djetinjstvu tema je koja sve više dobiva na značaju u suvremenom društvu. Iako se često zanemaruje, san igra ključnu ulogu u fizičkom, emocionalnom i… više »

SAVJETI

Jeste li popili jutros kavu? Na prazan želudac, mislimo...?

objavljeno prije 3 mjeseca i 29 dana

Pijenje kave na prazan želudac praksa je koju mnogi ljudi svakodnevno prakticiraju, bilo kao dio jutarnje rutine ili kao način da se razbude prije početka dana. Iako kava ima brojne… više »

DA!

Hrana koja se ne miješa s lijekovima

objavljeno prije 4 mjeseca

U svakom slučaju, potreban je oprez jer miješanje određene hrane ili pića s lijekovima utječe na apsorpciju ili probavljanje lijeka, odnosno može smanjiti njegovu učinkovitost ili… više »

SAVJETI

2 napitka koje stvarno trebate svakodnevno

objavljeno prije 4 mjeseca

Za početak, važno je znati da je prehrana ključna za pomlađivanje. Dermatolozi i stručnjaci za zdravlje kože tvrde da nam uključivanje određenih pića u dnevnu rutinu može pomoći da ostvarimo… više »

HMMM...

Perimenopauza i bipolarni poremećaj

objavljeno prije 4 mjeseca i 1 dan

Stručnjaci kažu da bi ovakvo istraživanje moglo pomoći u predviđanju individualnog rizika od problema s mentalnim zdravljem tijekom tog vremena, što bi "moglo spasiti život".… više »

SAVJETI

Znate li koja je riba najzdravija?

objavljeno prije 4 mjeseca i 1 dan

Kad krenemo na plac ili u restoran na ribu, vjerojatno ćemo tražiti srdele (ako baš nemate love) ili neku oboritu ribu tipa orade ili zubaca... no, zapravo bi trebali potražiti… više »

ZANIMLJIVO

Geni određuju što ćemo jesti?!

objavljeno prije 4 mjeseca i 1 dan

Izgleda da postoji 300 gena "izravno povezanih" s konzumacijom određene hrane i blizu 200 gena povezanih s prehrambenim navikama oko grupa hrane kao što su riba ili voće. "Neki geni… više »

UŽIVAJTE

Zašto je važno hidrirati tijelo iznutra, kao i izvana

objavljeno prije 4 mjeseca i 1 dan

Često govorimo o važnosti unosa tekućine u organizam, posebice ljeti, no hidracija i regeneracija naše kože nakon vrućih ljetnih dana i izlaganja suncu i moru, neizostavna je ne samo… više »

SAVJETI

Kako rastu promili kad pijete... a kako kad se treznite

objavljeno prije 4 mjeseca i 2 dana

Koncentracija alkohola u krvi: - Pijanstvo - 0,5 do 1,5 promila - 6 dcl piva ili 2,5 dcl vina ili 0,8 dcl žestokog pića - Pijanstvo - 1,5 do 2,5 promila - 1,5 l piva ili 0,8 l vina ili 2,5… više »

SAVJETI

Najzravije vrste ugljikohidrata za vas

objavljeno prije 4 mjeseca i 2 dana

Ugljikohidrati su često na lošem glasu, no zapravo imaju važnu ulogu u uravnoteženoj prehrani, posebice kada je u pitanju uspješno mršavljenje. Kako se približava jesen,… više »

skrolaj na vrh