Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako se NE prehladiti
objavljeno prije 2 godine i 7 mjeseciZnate li u kojoj su mjeri poznati kućni lijekovi djelotvorni u liječenju prehlade i gripe? Pa idemo vidjeti, jedan po jedan... Lijek: Ublažavanje upaljenog grla grgljanjem… više »
Čaj treba pripremati vrlo toplim
objavljeno prije 2 godine i 7 mjeseciČaj je jedno od najpopularnijih pića na planeti, preciznije, sigurni smo da je na prvom mjestu jer što idemo više prema istoku, kava nije glavna priča... no, kako bi trebali… više »
S godinama treba spavati... čak i duže
objavljeno prije 2 godine i 7 mjeseciSpavanje ilitiga san nam je nužan i potreban, to je valjda jasno - ako pokušate ne spavati danima, sigurno nećete dobro proći... No, nije samo problem kad ste mladi, vjerovali ili… više »
Dijeta plave zone - novi hit
objavljeno prije 2 godine i 7 mjeseciPlave zone se odnose na 5 mjesta u svijetu gdje stanovnici žive najduže i najsretnije. Dijeta plave zone obiluje biljnom prehranom, ima vrlo malo mesa i mliječnih proizvoda i naglašava… više »
Mršavite li jogurtom?
objavljeno prije 2 godine i 7 mjeseciJogurt može biti koristan dodatak svakom režimu zdrave prehrane ili mršavljenja zbog svog impresivnog nutritivnog profila. Međutim, prvo je ključno razumjeti kako se najbolje uklapa u… više »
Smijeh diže imunitet - što da vam kažemo ;)
objavljeno prije 2 godine i 7 mjeseciZabava ima i svoj vlastiti izraz lica - glava zabačena unatrag, razdvojena usta koja oblikuju osmijeh. Također ima svoj vlastiti fiziološki profil: blagi porast krvnog tlaka - odražava… više »
Namirnice koje podižu energiju
objavljeno prije 2 godine i 7 mjeseciDobar dio ljudi pije kavu ili energetska pića kako bi se probudili i mogi raditi, no ako pitamo znanstvenike, ima puno boljih načina kako podići energiju i imati je napretek tijekom cijelog… više »
Jedite intuitivno - to je nova fora ;)
objavljeno prije 2 godine i 7 mjeseciPizza, sladoled i čokolada više ne moraju biti tretirani kao grijeh i namirnice koje će poništiti sve uložene napore u zdraviji način života. Sve je što je potrebno jest… više »
Kako smršaviti bez panike?
objavljeno prije 2 godine i 7 mjeseciKoliko puta vam se dogodilo da poslije ukusnog ručka u restoranu stojite očajni pred ogledalom? Koliko puta ste bezuspješno započinjali dijetu i ubrzo povratili kile s dodatkom… više »
Prehrana - tajna dugog i zdravog života
objavljeno prije 2 godine i 7 mjeseciMediteranska prehrana naglašava hranu biljnog podrijetla, svježe voće i povrće, cjelovite žitarice, orašaste plodove, mahunarke, ribu i malo nemasnog mesa poput piletine.… više »
Radite trbušnjake? Ne treba vam to...
objavljeno prije 2 godine i 7 mjeseciTrbušnjaci su pakleni, no zapravo bi možda trebali odustati od njih, kaže jedan stručnjak. Naime, dr. Nick Fuller, istraživač pretilosti na Sveučilištu u Sydneyju, tvrdi da su… više »
Slatkiši opasni kao pljuge i cuga
objavljeno prije 2 godine i 7 mjeseciPuno tog vezano uz hranu u današnjem svijetu često poprilično pogrešno, to znamo. Čak i kad ne poduzimamo ništa po tom pitanju, svjesni smo tog problema. Kako bi se… više »
Kako razgovaraju emocionalno inteligentni ljudi?
objavljeno prije 2 godine i 7 mjeseciZnate one ljude koji jednostavno i lako komuniciraju sa svima? E pa to su vam emocionalno inteligentne osobe koje tijekom razgovora opažaju, upravljaju i kontroliraju emocije, da to kažemo… više »
Namirnice koje mogu trajati i deset godina
objavljeno prije 2 godine i 7 mjeseciZnate i sami da se poneka pronađe neštu u hladnjaku, a vi pojma nemate da to uopće imate, kamoli kad ste to kupili. Ista je stvar u smočnici, ponekad je teško znati jesu li… više »
Par navika pametnih ljudi
objavljeno prije 2 godine i 7 mjeseciInteligentni ljudi uvijek imaju nešto na pameti i rijetko samo gledaju kroz prozor - jer jednostavno nisu tako stvoreni. Treba im nešto da njihov mozak ima što za raditi,… više »
